Аффирмация на сегодня


100 аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, успеха

Регулярно прослушивая или проговаривая аффирмации, вы улучшите любую жизненную сферу. Настроившись на отличный результат, и внушив себе, что все непременно получится, вы морально готовитесь к положительным переменам. Происходит своего рода тренировка: в мозге образуются новые нейронные связи, и он подготавливается к тому, чтобы воплотить полученную установку в жизнь.

В каких сферах работает аффирмация

Что такое аффирмация, и в чем заключается принцип ее осуществления, мы уже рассказывали. Вы можете скачать и слушать готовые установки, но эффективнее составить текст самостоятельно. Здесь вы найдете примеры на каждый день и любой случай, и сможете на них опереться при составлении своих высказываний.

Мы подобрали лучшие тексты, как для мужчин, так и для женщин. Они подходят для привлечения здоровья, денег, финансовой независимости, удачи, успеха, процветания, благополучия и любви. В каждой из этих сфер они эффективно работают. Также здесь вы найдете практики для эффективного похудения, повышения самооценки, и принятия себя.

Для девушек и женщин

Эти 10 лучших аффирмаций для женщин направлены на повышение сексуальности, и принятие себя. Некоторые из них основываются на трудах Натальи Правдиной, которая проделала большую работу в изучении данного вопроса.

  1. Я счастлива, что родилась женщиной. Я излучаю внутренний свет и положительную энергетику.
  2. Я люблю себя такой, какая есть. Полностью и безоговорочно принимаю себя.
  3. Я уникальна, прекрасна, молода, энергична и сексуальна.
  4. Я привлекаю внимание и притягиваю любовь мужчин.
  5. Я постоянно само совершенствуюсь, и становлюсь лучше с каждой минутой.
  6. Я мудрая, уверенная в себе, и независимая.
  7. Я получаю все, что захочу. Вселенная любит меня. Я достойна счастья.
  8. Я отвечаю за свою жизнь, и полностью контролирую ее.
  9. Я само достаточная и гармоничная личность. У меня есть деньги, здоровье и вдохновение реализовать все задуманное.
  10. У меня есть все, что мне нужно: финансы, здоровье, красота, любовь.

Регулярно проговаривайте эти фразы, и вы быстро заметите положительные изменения.

Для парней и мужчин

Эти мощные аффирмации направлены на успех, привлечение денег, и повышение самооценки у мужчин.

  1. Я успешный и само достаточный.
  2. Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
  3. Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
  4. Я умный, красивый, успешный и богатый.
  5. Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
  6. Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
  7. Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
  8. Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
  9. Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
  10. Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярное повторение этих установок поможет мужчине прокачать любую жизненную сферу.

Для привлечения денег и достатка

Эти аффирмации направлены на привлечение денег, финансового благополучия и материальной независимости.

  1. Я заслуживаю, и поэтому получаю все, что хочу.
  2. Я притягиваю к себе деньги, они любят меня, и легко приходят в мою жизнь.
  3. Я могу заработать намного больше, чем требуется.
  4. Я обеспечиваю всеми благами себя и близких мне людей.
  5. Я независим финансово, и контролирую свои доходы.
  6. Я притягиваю удачу, деньги любят меня. Я творческий человек с большими перспективами.
  7. Я все успеваю и отлично организовываю рабочий процесс.
  8. Я отличный работник и получаю за это щедрое вознаграждение.
  9. Я отличный специалист в своей области: легко и с радостью выполняю работу, и получаю достойную оплату.
  10. Моя жизнь наполнена изобилием ресурсов, возможностей и финансов.

Выберите наиболее подходящую для себя установку, и произносите ее регулярно. Напишите и расположите фразу на видном месте. Так сможете чаще ее повторять, и усилить ожидаемый эффект.

На процветание

Эти аффирмации можно использовать каждый день, чтобы улучшить в целом качество жизни.

  1. Я успешный, счастливый и реализованный человек.
  2. Мне всего хватает. Я контролирую ситуацию, и в целом свою жизнь. Легко и с удовольствием забочусь о близких людях.
  3. Вселенная любит меня и предоставляет массу возможностей каждый день.
  4. У меня все под контролем: здоровье, карьера, финансы, личная жизнь.
  5. Все мои начинания успешны, а мечты сбываются.
  6. Все что я захочу, реализовывается.
  7. Я могу все. Мое сердце переполняют радость и счастье.
  8. Я получаю все, что мне нужно, и даже больше. Каждый день наполнен радостью и новыми впечатлениями.
  9. Мне всегда везет, Бог любит и заботится обо мне.
  10. Я спокоен, сосредоточен, взвешенно принимаю решения и они всегда верные.

Больше аффирмаций на процветание и жизненный успех, можно скачать в формате видео Елены Вальяк.

На привлечение успеха

Если вы хотите быть успешным и добиться лучших результатов, вам помогут следующие установки.

  1. Сегодня у меня есть множество возможностей проявить себя. Все сложится наилучшим образом.
  2. Мне всегда везет. Успех сопутствует мне в любых начинаниях.
  3. Я получаю все, что хочу.
  4. Я успешен, ведь Бог любит меня.
  5. Я сильный морально и физически.
  6. Каждый вдох наполняет меня уверенность в себе, а выдох уносит страхи и сомнения.
  7. Во мне кипит неиссякаемая энергия. Я могу все.
  8. Я привлекаю в свою жизнь только открытых и позитивных людей.
  9. Я счастлив, что могу сам контролировать свою жизнь, и уверен в будущем.
  10. Я легко нахожу выход из любой ситуации, мыслю нестандартно и творчески, генерирую лучшие решения.

Судя по отзывам людей, которые использовали аффирмации на успех Правдиной или Вальяк, они уже через 7 дней ощутили существенные перемены в жизни.

На привлечение любви

Мы собрали лучшие позитивные установки из литературы Натальи Правдиной и видео Елены Вальяк. Именно на эти источники в интернете наибольшее количество позитивных отзывов.

  1. Я наполнена внутренним светом и любовью.
  2. Я искренне люблю всех вокруг, и мне отвечают взаимностью.
  3. Я счастлив в личных отношениях и удовлетворен в интимной сфере.
  4. У меня отличный партнер: он вдохновляет меня, поддерживает и понимает.
  5. Я счастлива каждый день любить и быть любимой. Я испытываю радость познания себя и своей половинки.
  6. Любовь переполняет меня. Я открыта для новых отношений и эмоций.
  7. Я вдохновляю своего партнера и восхищаюсь им. Я счастлива быть с этим человеком.
  8. Я получаю удовольствие от интимных отношений и общения со своей второй половинкой. Я заслуживаю любви, и излучаю ее каждой клеточкой своего тела.
  9. Я с радостью отдаюсь своему партнеру и получаю от него взаимность. Мы восторгаемся друг — другом.
  10. Я безмерно счастлива. Я замужем за лучшим мужчиной, который балует, понимает и поддерживает меня в любую минуту.

Данные установки подходят как для мужчин, так и для женщин. Регулярно произносите эти аффирмации, и в скором времени заметите положительные изменения в своей личной жизни и интимной сфере.

На привлечение здоровья

Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, применяйте следующие тексты.

  1. Я сильный, крепкий духом и выносливый.
  2. Мое тело идеально.
  3. Я полон здоровья, радости и энергии.
  4. Я забочусь о своем теле, и оно меня радует.
  5. Мои органы работают как один сбалансированный и настроенный механизм. Они отлично справляются со своими функциями.
  6. Я молодой, сильный, здоровый, ловкий, быстрый, выносливый. У меня здоровое тело и крепкий дух.
  7. Я прекрасно себя чувствую и наслаждаюсь каждым мгновением.
  8. Я благодарна за свое здоровье и красоту.
  9. Я осознаю и чувствую свою силу.
  10. Я наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас, так как обладаю всем, что мне нужно.

В области привлечения здоровья в свою жизнь сделала большой вклад Луиза Хей. Для избавления от болезней воспользуйтесь текстами ее позитивных установок.

Аффирмации Луизы Хей

Эта выдающаяся личность осуществила прорыв в психосоматике. Она исследовала и подтвердила теорию о том, что источником многих болезней физического тела являются разрушительные мысли и нелюбовь к себе. Подробнее узнать, что такое психосоматика, и какие заболевания можно приобрести на фоне негативных жизненных установок можно вот здесь. Также ознакомьтесь с таблицами психосоматических заболеваний у взрослых и детей.

Луиза Хей разработала ряд аффирмаций, которые позволяют избежать психосоматических заболеваний.

  1. Я росту духовно, и получаю от этого радость.
  2. Я принимаю себя, и люблю такой, какая я есть.
  3. Вселенная благосклонна ко мне.
  4. Я здоровый, успешный, счастливый.
  5. Я в безопасности, и нахожусь под защитой вселенной.
  6. Моя жизненная энергия неиссякаемая, и бьет ключом. Я люблю себя и свое идеальное тело.
  7. У меня крепкое здоровье, которое помогает мне добиться всего задуманного.
  8. Я отлично себя чувствую и наслаждаюсь каждым прожитым мгновением.
  9. Мое тело безупречно, и я горжусь им.
  10. В моей жизни все хорошо и стабильно.

Чтобы предотвратить психосоматические заболевания, укрепить свое физическое и психическое здоровье, регулярно повторяйте эти установки.

Для привлечения удачи

Чтобы везение всегда сопутствовало вам, используйте эти тексты аффирмаций.

  1. Удача всегда следует за мной.
  2. Мне везет в любом начинании. Я уверенно смотрю в будущее.
  3. Я счастливчик, ведь вселенная любит меня.
  4. Я получаю все блага, которые мне нужны, так как удача сопутствует мне.
  5. Я привлекаю успех и удача всегда на моей стороне.
  6. Я точно знаю, как поступать, чтобы добиться успеха и процветания в жизни.
  7. Я полностью принимаю и понимаю себя. Это позволяет мне быть всегда успешным и удачливым.
  8. Я добился успеха, и удовлетворен этим.
  9. Я уверен, что удача будет всегда следовать за мной.
  10. Успех – это мое каждодневное состояние, которое мне приносит радость.

Эти аффирмации для привлечения удачи подойдут и для мужчин, и для женщин.

Для эффективного похудения

Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.

  1. Я прекрасна: у меня стройное тело и идеальная фигура.
  2. Я быстро и легко худею, и испытываю удовольствие от этого.
  3. Мои килограммы тают на глазах, как снег на теплом весеннем солнце.
  4. Я люблю и принимаю себя.
  5. Я стройный, подтянутый, накачанный. Мне комфортно в моем весе.
  6. Я легко сбрасываю вес, и доволен своим результатом.
  7. Я идеальна, а мой вес в норме.
  8. Я мало ем и чувствую себя сытой и удовлетворенной.
  9. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мне истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
  10. Я стабильно сбрасываю вес. Каждый день мое тело выглядит все лучше, и лучше.

Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.

Аффирмации на каждый день

Эти установки вы можете применять сутра, чтобы сделать свой день еще лучше.

  1. Этот мой лучший день.
  2. Я полон жизненной энергии.
  3. Меня переполняет радость и любовь к людям, а они отвечают мне взаимностью.
  4. Сегодня я неотразима: прекрасно выгляжу, излучаю позитив, полна сил для грандиозных свершений.
  5. Этот день продуктивен, и приносит мне истинное удовольствие.
  6. Я наслаждаюсь каждой минутой, ведь она неповторима.
  7. Я излучаю счастье, радость и успех.
  8. Я благодарна за каждый день моей жизни, ведь она прекрасна.
  9. Мои намерения чисты. Я отказываюсь от негатива и разрушительных мыслей.
  10. В моем сердце живет любовь, я прощаю все обиды и настроена на успех и процветание.

Воспользуйтесь этими мощными аффирмациями, и сделайте вою жизнь еще лучше.

comments powered by HyperComments

kreativlife.ru

Аффирмации на каждый день, более 200 проверенных аффирмаций на любовь, здоровье, богатство, успех и многие другие

В этой статье предоставлены аффирмации на каждый день: на здоровье, любовь, успех, удачу и многие другие. Все аффирмации проверенные. Повторяйте их каждый день утром, когда проснётесь, и вечером, когда ложитесь спать. И вы будете потрясены результатом!

Проверенные аффирмации на каждый день

  1. Я все могу!
  2. Я могу все делать хорошо!
  3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
  4. Я благодарна (благодарен)
  5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
  6. Сегодня — лучший день в моей жизни.
  7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
  8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
  9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
  10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
  11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
  12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
  13. Мне всегда сопутствует удача.
  14. Всё дозволено. Всё возможно. Всё допустимо.
  15. Всё, что я делаю, приближает меня к моим целям.
  16. Я притягиваю, как магнит: здоровье, любовь деньги счастье изобилие нужных людей, успех.
  17. Я верю в себя. Моя вера с каждым днём укрепляется.
  18. Я всегда получаю то, что хочу.
  19. Ответы на все вопросы находятся внутри себя.
  20. Я живу здесь и сейчас. Я присутствую во всём, что я делаю.
  21. Я всегда побеждаю. Успех преследует меня повсюду. Мне всегда везёт.
  22. Ошибок не существует. Есть только опыт. И он всегда позитивный.
Утренние аффирмации 
  1. Я спокойна и весела! Мир благосклонен ко мне!
  2. Я в отличной физической и духовной форме!
  3. Моя работа приносит мне удовольствие и радость!
  4. Я добиваюсь успеха в каждом своём начинании!
  5. Я в гармонии с собой и со всеми окружающими меня людьми!
  6. Жизнь поддерживает меня!
  7. Основные блага нашей Вселенной доступны мне! Я пользуюсь ими сполна!
  8. День приносит мне новые положительные впечатления!
  9. Моё повышение меня ожидает!
  10. С каждым днём я становлюсь всё лучше!
Проверенные аффирмации на здоровье
  1. Мой организм очищается, обновляется, восстанавливается, развивается (омолаживается)!
  2. Шлаки и токсины выводятся из организма!
  3. В моем чистом организме энергия течет легко и свободно!
  4. Я подобен/а горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река, которая смывает все застои, всю грязь из организма!
  5. Все шлаки, токсины, слизь и паразиты уходят прочь!
  6. У меня полностью восстанавливается кровеносная, лимфатическая и нервная системы!
  7. Нервная система стабилизируется, я чувствую себя спокойно, уверенно!
  8. Каждый кровеносный сосудик, который раньше дремал, теперь просыпается, встряхивается, оживает, активизируется, очищает себя и все вокруг себя!
  9. Вся моя лимфатическая система восстанавливается и развивается!
  10. Теперь у меня здоровая и крепкая нервная система!
  11. Я спокоен/а и уверен/а в себе!
  12. Каждый орган, каждая клеточка получают качественное и своевременное обслуживание!
  13. Питательные вещества и кислород вовремя поступают, а продукты обмена вовремя выводятся!
  14. Мое сознание проясняется!
  15. У меня ясный ум!
  16. Я ощущаю себя полным/ой сил!
  17. У меня мощная энергетика, мощный интеллект и мощное сознание!
  18. Я легко справляюсь с любыми задачами!
  19. Я управляю своей реальностью!
  20. У меня отличное здоровье!
  21. В организме запускаются процессы регенерации, омоложения!
  22. Процесс старения обращается вспять!
  23. Я чувствую прилив сил и энергии!
  24. Я выгляжу великолепно!
  25. Отличное здоровье отражается на внешности. Я само совершенство!
  26. Мой мир меня любит, мой мир обо мне заботится!
  27. Ко мне приходит любовь!
  28. Моя работа радует меня!
  29. Все, что со мной происходит, благоприятно влияет на мое здоровье!
  30. Передо мной открываются удивительные возможности!
  31. Живая пища приводит в порядок весь мой организм!
  32. Все жизненные функции восстанавливаются и нормализуются!
  33. Живая пища обновляет весь мой организм и запускает процессы регенерации!
  34. Моя кожа очищается, разглаживается, омолаживается!
  35. У меня чистая, гладкая, свежая, упругая кожа!
  36. Я выгляжу молодо и привлекательно!
  37. Я очень хорошо выгляжу!
  38. С каждым днем я выгляжу все лучше и лучше!
  39. С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше!
  40. Я чувствую себя совершенным человеком!
Проверенные аффирмации на любовь
  1. Я  открываю свое сердце для любви.
  2. Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.
  3. Я магнит, притягивающий любовь в свою жизнь.
  4. Я впускаю в свою жизнь прекрасные отношения.
  5.  Я достойна любви.
  6.  Я ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
  7. Я наслаждаюсь близостью и любовью.
  8. Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.
  9. Я нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.
  10. Наша страсть долговечна.
  11. Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).
  12. Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.
  13. Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.
  14. Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
  15.  Я свободно выражаю свои чувства.
  16. Я принимаю  и отдаю любовь легко и без усилий.
  17. В моей жизни длительные и счастливые отношения.
  18. Я чувствую, что любим (а).
  19. Мое сердце открыто для нежных чувств.
  20. Я позволяю себе любить. Это безопасно.
  21. Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).
  22. Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!

ВАЖНО: Все изменения к лучшему начинаются тогда, когда вы сможете полюбить себя по-настоящему».

Проверенные аффирмации на успех и на удачу
  1. Я знаю, что мне повезет.
  2. Удача всегда со мной.
  3. Я верю в себя, поэтому мне по плечу любые проблемы.
  4. Жизнь — это не то, что предписано, а то, что выбирается мной. Я выбираю счастье.
  5. Я успешный/успешная, потому что я всегда знаю, чего хочу.
  6. Проигрыш — это лишь повод оценить свои слабости и исправить их.
  7. Я готов/готова к победам, потому что я искренне верю в себя.
  8. Удача со мной: в любви, в делах, в работе.
  9. Мне всегда везет, потому что я верю в себя.
  10. Моя жизнь полна позитива.
  11. Мои желания всегда исполняются, потому что я так хочу.
  12. Вселенная всегда поддерживает меня, даруя мне удачу.
  13. Успех для меня — норма.
  14. Любые мои начинания приведут к успеху, потому что я верю в себя.
Проверенные аффирмации на привлечение денег и богатство

  1. Моя жизнь — это праздник.
  2. Я сознательно выбираю счастливую и богатую жизнь.
  3. Я готов к богатству, поэтому деньги и изобилие приходят ко мне с легкостью.
  4. Я каждый день становлюсь все более богатым, как духовно, так и материально.
  5. Я всегда получаю все, что для меня  есть величайшее благо
  6. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
  7. Я ощущаю уверенность и безопасность, обладая деньгами.
  8. Я люблю деньги и отношусь к ним, как к своим друзьям.
  9. Я открываюсь потоку изобилия.
  10. Я богатый человек.
  11. Я притягиваю изобилие в свою жизнь.
  12. Деньги идут ко мне из разных источников.
  13. Я полон идей, чтоб делать деньги.
  14. Я привлекаю деньги.
  15. Я притягиваю к себе всё больше и больше денег.
  16. Деньги текут ко мне большим и стремительным потоком.
  17. Я просто купаюсь в деньгах
Проверенные аффирмации на уверенность в себе для женщин
  1. Я люблю себя!  Я – прекрасная женщина!  Я в восторге от себя!
  2. Я полна энергии! Я энергична и здорова!  Я довольна собой!
  3. Я прекрасно себя ощущаю! Я радуюсь себе!
  4. Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания!
  5. Я самодостаточна!  Я одобряю все свои действия!
  6. Я прощаю себя за все прошлые страхи, сомнения, ошибки. Я открыта к новым, радостным изменениям!
  7. Я довольна собой! Я люблю себя и радуюсь всему, что я делаю!
  8. Я всегда имею свое мнение! Я позволяю людям думать обо мне то, что они хотят.
  9. Я люблю себя независимо от внешних обстоятельств!
  10. Я уже взрослая! Я сама принимаю все решения!
  11. Я получаю удовольствие от самореализации и достижения новых вершин!
  12. Я принимаю решения самостоятельно!
  13. Я наполняюсь энергией! С каждым вдохом мое тело наполняется жизненной энергией!
  14. Я чувствую, как мое тело наполняется свежей, мощной позитивной энергией!
  15. Я — источник энергии!  Я излучаю энергию! Я есть сила!
  16. Все, что я делаю – это правильно и замечательно, я радуюсь этому.
  17. Я – божественное создание! Бог руководит моими поступками, поэтому я делаю все правильно.
  18. Я – самое замечательное существо на свете!
  19. Я – частица Бога и радуюсь своим безграничным возможностям!
  20. Все, что я делаю – замечательно! Все, что я говорю – замечательно, какие бы слова я ни произносила.
  21. Я радуюсь себе все время. Я достойна любви! Я легко делаю первые шаги к своему счастью! Я достойна многого!
Аффирмации Луизы Хей
  1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
  2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
  3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
  4. Жизнь – это радость, и она полна любви.
  5. Я люблю и любима.
  6. Я здорова и полна жизненных сил.
  7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
  8. Я хочу измениться и духовно вырасти.
  9. Все уже хорошо в моем мире.
  10. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
  11. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
  12. Я любуюсь собой.
  13. Я мудрая и красивая женщина.
  14. Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
  15. Я отвечаю за свою жизнь.
  16. Я единственная и неповторимая для самой себя.
  17. Я расширяю свои возможности.
  18. У меня прекрасная жизнь.
  19. Я свободна (свободен) и могу реализовать себя, как личность.
Проверенные аффирмации на замужество для женщин
  1. Я выбираю лучшего мужчину!
  2. Я создаю семью, о которой мечтаю!
  3. Мне встречается отличный мужчина!
  4. Я достойна взаимной любви и понимания!
  5. Я выбираю полноценную и счастливую семью!
  6. Я люблю и любима лучшим мужчиной!
  7. Я интересую достойных мужчин!
  8. Я благодарна судьбе за встречу с прекрасным мужчиной!
  9. Мужчины испытывают глубокие сердечные чувства по отношению ко мне!
  10. Я замужем за достойным мужчиной!
Аффирмации на сон
  1. Я позволяю жизни идти своим путём! Этот путь правильный!
  2. Во время сна мои силы полностью восстанавливаются!
  3. Я чувствую прилив сил и энергии!
  4. Я с радостью погружаюсь в приятные сновидения!
  5. Мир заботиться обо мне как днём, так и ночью!
  6. Я поддерживаю гармонию со своим телом во время сна!
  7. Я отдыхаю! Моё тело набирается сил для предстоящей работы!
  8. Я просыпаюсь бодрой и выспавшейся!
  9. Моё тело благодарно мне за отдых!
  10. Я благодарна себе и миру за прожитый день!
Аффирмации на женское счастье и мужскую заботу
  1. Я ощущаю любовь к человеку, который любит и заботится обо мне!
  2. Я люблю и любима!
  3. Я чувствую заботу со стороны своего избранника!
  4. Я готова к переменам!
  5. Моё женское счастье уже у меня в руках!
  6. Мой избранник помогает мне во всём!
  7. Я ощущаю радость от любви, которую переживаю!
  8. Я состою в отношения, которые наполнены взаимопониманием, страстью и заботой!
  9. Я дарю любовь своему мужчине!
  10. Мир благосклонно влияет на мои отношения с достойным мужчиной!
Аффирмации для парней и мужчин

Ī Смотрите короткие притчи со смыслом

  1. Я успешный и самодостаточный.
  2. Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
  3. Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
  4. Я умный, красивый, успешный и богатый.
  5. Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
  6. Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
  7. Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
  8. Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
  9. Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
  10. Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярно повторяйте эти фразы и вы заметите положительные изменения. Помните: нужно не только повторять слова, а вникать в их смысл. Тогда аффирмации работают.

ivseitaki-interesno.ru

Лучшие аффирмации на каждый день месяца

Аффирмации на каждый день – прекрасная возможность начать каждый свой новый день, как самый лучший в жизни!

Что вы говорите себе каждое утро, проснувшись?

Зарядите с утра свое подсознание аффирмациями – позитивными формулами самовнушения — и сделайте каждый свой день неповторимым!

Ниже я подготовила для вас аффирмации на каждый день месяца – их ровно 31. Они тематические – у каждого дня своя тематика и свое направление. Вы можете работать как со всеми аффирмациями сразу, так и выбрать наиболее вам подходящие.

Для тех, кто не знаком с аффирмациями и правилами их использования – загляните в статью «Аффирмации — всемогущие слова!» — там все подробно описано.

Аффирмации на каждый день

1

Я излучаю радость!

Я излучаю счастье!

Я излучаю гармонию!

2

Я благодарю каждый день моей жизни!

Ежедневно я становлюсь все лучше и лучше!

Каждый прожитый день делает меня мудрее!

3

Мои мысли чисты!

Мои мысли гармоничны!

Мой разум – мое сокровище!

4

Мое тело – источник здоровья и долголетия!

Я люблю каждую клеточку своего тела!

Я благодарю свое тело за отличную работу!

5

Я – успешный человек!

Успех – мой постоянный спутник!

Успешная жизнь – это моя жизнь!

6

В моем сердце живет Любовь!

Я – магнит для Любви!

Божественная Любовь – моя защита!

7

Я отпускаю свое прошлое!

Я создаю свое прекрасное будущее!

Я живу только здесь и сейчас!

8

Мои таланты и способности – уникальны!

Я исполняю свое призвание!

Я раскрываю свой божественный дар!

9

Я добиваюсь своих целей!

Я принимаю верные решения!

Я всегда на верном пути!

10

Я глубоко уважаю себя!

Я живу в согласии с самим собой!

Я – неповторимая индивидуальность!

11

Я полностью прощаю себя!

Прощение создает гармонию в моей Душе!

Прощение дает мне освобождение!

12

Я открываюсь для света и добра!

Мое сердце открыто для счастья!

Моя Душа открыта для Изобилия!

13

Я всегда помогаю людям!

Я открыт для окружающих!

Я искренне радуюсь успехам других!

14

Сегодня – день благоприятных возможностей!

В моей жизни открыты божественные каналы!

Мои желания исполняются!

  • Экстрасенс онлайн
  • Погадаем бесплатно
  • Любима ли ты?
  • Правдивое гадание

15

mechtayte.ru

Луиза Хей: 100 аффирмаций для привлечения денег, здоровья и похудения

Аффирмации — всемогущие слова

Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую позитивное утверждение, многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него уверенность в себе, веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат. Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения, будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.

Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении. Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

Однако не все так просто

Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.

3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.

7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.

9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.

10. Аффирмация составляется в настоящем времени

Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

В народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает»

Аффирмации на каждый день

Позитивные аффирмации

  1. Я все могу!
  2. Я могу все делать хорошо!
  3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
  4. Я благодарна (благодарен).
  5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
  6. Сегодня — лучший день в моей жизни.
  7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
  8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
  9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
  10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
  11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
  12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
  13. Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей

  1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
  2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
  3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
  4. Жизнь — это радость, и она полна любви.
  5. Я люблю и любима.
  6. Я здорова и полна жизненных сил.
  7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
  8. Я хочу измениться и духовно вырасти.
  9. Все уже хорошо в моем мире.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

  1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
  2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
  3. Я любуюсь собой.
  4. Я мудрая и красивая женщина.
  5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
  6. Я отвечаю за свою жизнь.
  7. Я единственная и неповторимая для самой себя.
  8. Я расширяю свои возможности.
  9. У меня прекрасная жизнь.
  10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

Аффирмации для привлечения денег

  1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
  2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
  3. Деньги текут ко мне легко.
  4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
  5. Я — денежный магнит.
  6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
  7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
  8. Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.
  9. Неожиданные доходы радуют меня.
  10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
  11. Я магнит для денег, а деньги — это магнит для меня.
  12. Я очень успешна.
  13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
  14. Мои доходы все время растут.
  15. Моя жизнь наполнена любовью.
  16. Я распоряжаюсь свой жизнью.
  17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
  18. Я — сильная женщина.
  19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
  20. Я заслуживаю любви и уважения.
  21. Я твердо стою на ногах.
  22. Мне хорошо быть одной.
  23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
  24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
  25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
  26. Я люблю и ценю себя.
  27. Я полностью удовлетворена свой жизнью.
  28. Мне нравится быть женщиной.
  29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
  30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
  31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
  32. Я наполняю свою жизнь любовью.
  33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
  34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
  35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
  36. Я хочу видеть себя во всем великолепии.
  37. Мое будущее светло и прекрасно.
  38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
  39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
  40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
  41. Я обеспечиваю себя всем необходимым.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

  1. Я люблю свое тело.
  2. Мое тело любит быть здоровым.
  3. В моем сердце сосредоточена любовь.
  4. В моей крови есть жизненная сила.
  5. Каждая клетка моего тела любима.
  6. Все мои органы работаю отлично.
  7. Я восхищаюсь своим чудесным телом.
  8. Я здорова, как никогда прежде.
  9. Я умею заботиться о себе.
  10. Мой любимый напиток — это вода.
  11. Я живу в полном согласии с окружающим миром.

Аффирмации для здоровья

  1. Я здоров.
  2. Счастье окружает меня.
  3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
  4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
  5. Я свободен от стресса.
  6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
  7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
  8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
  9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
  10. Я благодарен за мое здоровое тело.
  11. Совершенное здоровье — мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
  12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
  13. Моя иммунная система является очень сильной.
  14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
  15. Мой организм энергичен.
  16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
  17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
  18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
  19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
  20. Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
  21. Мое тело лечит быстро и легко.
  22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Page 2

Ученые всерьез спорят о том, могут ли простые, но регулярные интеллектуальные нагрузки повысить уровень IQ. Ясно одно — мозг нуждается в тренировках не меньше, чем тело, нужно только правильно составить программу занятий и выбрать оптимальные нагрузки.

11 октября 2019

Дарья Кириёк — член международной федерации коучей ICF, и автор selfmade-пространства для женщин «Бюро Продуктивности» рассказывает, как перестать корить себя за безделье и начать извлекать из этого выгоду.

13 августа 2019

Наш сайт предлагает материалы и развивающие игры для тренировки когнитивных способностей и памяти. Классические шашки, нарды и пасьянсы способствуют творческому подходу к поиску решений, но появляются и очень интересные новинки.

20 сентября 2019

Современный этикет — это правила поведения, помогающие производить приятное впечатление и строить эффективное общение. Они включают в себя опрятность, культуру речи, вежливость и умение держаться в различных ситуациях (за столом, в транспорте, в театре).

5 сентября 2019

Жалоба, Зависть, Критика, Лень, Привычка

Известный норвежский тренер по личностному росту Эрик Бертран Ларссен убежден, что практически каждый человек способен достичь гораздо большего.

28 июля 2019

Здоровье, Совет, Экспертное мнение Все мы знаем фразу: как день начнешь, так его и проведешь. В этой статье Владимир Якуба — предприниматель, автор книг и обучающих фильмов, делится правилами, как начинать свой день, чтобы он был плодотворным и успешным.

11 августа 2019

О саморазвитии говорят все чаще и это радует. Все больше людей понимают, что изменить свою жизнь, не уделяя внимания своему развитию и не прилагая усилий, крайне сложно. В целом, саморазвитие — это целенаправленная работа над собой, которая приводит к гармонии и процветанию. Таким образом, это не хобби, а постоянная деятельность, которой должен заниматься каждый разумный человек, не желающий плыть по течению.

Развиваться нужно на физическом, социальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Только в этом случае возможно создание гармоничной личности. Инвестиции в себя всегда приносят хорошие результаты, даже если их невозможно измерить. Считается, что лучшим временем для начала занятий становятся сложные периоды в жизни. Но нам кажется, что лучше начать личностный рост прямо сейчас и предотвратить неприятные события, насколько это в наших силах.

Если вас посещают мысли о саморазвитии, рекомендуем развить их и познакомиться с материалами на этой странице. Мы уверены, здесь вы найдете много интересного и полезного.

bbf.ru

Аффирмации на каждый день. 6 лучших подборок аффирмаций

Предлагаем вашему вниманию аффирмации на каждый день. Все аффирмации очень простые, практикуйте их каждый день и уже через 21 день вы увидите как ваша жизнь начнет изменяться в лучшую сторону.

В этой статье мы подготовили для вас множество аффирмации на каждый день (здесь вы найдете аффирмации Луйзы хей, аффирмации для привлечения денег, любви, здоровья и богатства).

Позитивные аффирмации на каждый день

  • Я все могу!
  • Я могу все делать хорошо!
  • В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
  • Я благодарна (благодарен).
  • Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
  • Сегодня — лучший день в моей жизни.
  • У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
  • Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
  • У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
  • Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
  • Я осознаю и ощущаю свою силу.
  • В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
  • Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей

  • Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
  • Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
  • Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
  • Жизнь – это радость, и она полна любви.
  • Я люблю и любима.
  • Я здорова и полна жизненных сил.
  • Все, что я делаю, приносит мне успех.
  • Я хочу измениться и духовно вырасти.
  • Все уже хорошо в моем мире.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

  • Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
  • Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
  • Я любуюсь собой.
  • Я мудрая и красивая женщина.
  • Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
  • Я отвечаю за свою жизнь.
  • Я единственная и неповторимая для самой себя.
  • Я расширяю свои возможности.
  • У меня прекрасная жизнь.
  • Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

Аффирмации для привлечения денег

  • Я всегда в нужном месте и в нужное время.
  • Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
  • Деньги текут ко мне легко.
  • Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
  • Я — денежный магнит.
  • Я всегда получаю то, что хочу для себя.
  • Я полон идей, чтоб делать деньги.
  • Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.
  • Неожиданные доходы радуют меня.
  • Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
  • Я магнит для денег, а деньги — это магнит для меня.
  • Я очень успешна.
  • Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
  • Мои доходы все время растут.
  • Моя жизнь наполнена любовью.
  • Я распоряжаюсь свой жизнью.
  • Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
  • Я – сильная женщина.
  • Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
  • Я заслуживаю любви и уважения.
  • Я твердо стою на ногах.
  • Мне хорошо быть одной.
  • Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
  • Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
  • Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
  • Я люблю и ценю себя.
  • Я полностью удовлетворена свой жизнью.
  • Мне нравится быть женщиной.
  • Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
  • Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
  • Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
  • Я наполняю свою жизнь любовью.
  • Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
  • Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
  • Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
  • Я хочу видеть себя во всем великолепии.
  • Мое будущее светло и прекрасно.
  • Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
  • Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
  • Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
  • Я обеспечиваю себя всем необходимым.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

Самое главное для тела – это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркале себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение.

  • Я люблю свое тело.
  • Мое тело любит быть здоровым.
  • В моем сердце сосредоточена любовь.
  • В моей крови есть жизненная сила.
  • Каждая клетка моего тела любима.
  • Все мои органы работаю отлично.
  • Я восхищаюсь своим чудесным телом.
  • Я здорова, как никогда прежде.
  • Я умею заботиться о себе.
  • Мой любимый напиток – это вода.
  • Я живу в полном согласии с окружающим миром.

Аффирмации для здоровья

  • Я здоров.
  • Счастье окружает меня.
  • Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
  • Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
  • Я свободен от стресса.
  • Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
  • Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
  • Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
  • Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
  • Я благодарен за мое здоровое тело.
  • Совершенное здоровье — мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
  • Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
  • Моя иммунная система является очень сильной.
  • Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
  • Мой организм энергичен.
  • У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
  • Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
  • Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
  • Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
  • Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
  • Мое тело лечит быстро и легко.
  • Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

dama-plus.ru

Все аффирмации в одном месте

Аффирмация - профессиональное слово психологов и не каждый знает его значения. Но даже если значение и известно, то вопрос “Что такое аффирмация и как она работает” остается. Здесь мы подробнее расскажем об этой методике.

Аффирмации - это позитивно сформулированные фразы, повторяя которые вы положительно воздействуете на весь свой организм. По-другому аффирмацию еще называют самовнушением или аутотренингом. По своей методике она действительно очень схожа с этими понятиями.

На самом деле в повседневной жизни мы все используем аффирмации, хоть и не замечаем этого. Вы ведь ловили себя на мысли, что вы невзначай проговариваете про себя какой-то комплимент себе?

Правда чтобы заниматься аффирмациями с пользой, их нужно правильно составить и произносить вслух.

По своей структуре аффирмации очень просты:

“Я очень красивая”

“Я привлекательная”

“Я добиваюсь успеха во всем”

“Я зарабатываю много денег”

Это всего лишь примеры аффирмаций. Вы можете в своей практике использовать как готовые фразы, так и составлять их самостоятельно. Методика, направленная на улучшения жизни, не занимает абсолютно никакого времени и сил, а использовать ее даже приятно: позитивные аффирмации легко настраивают вас на нужную волну и дарят хорошее настроение.

Работают ли аффирмации?

Аффирмации помогают прежде всего тем, кто в это верит. Не стоит заниматься этой техникой, если вы изначально крайне скептически к ней относитесь. Но если в вас живет всего лишь сомнение, и вы хотите попробовать их на себе, то мы готовы вас познакомить с огромным количеством уже готовых аффирмаций.

Прежде чем приступить к технике, вы можете ознакомиться с реальными отзывами людей об аффирмациях. Здесь вы найдете личный опыт, продолжительность, улучшения. В дальнейшем вы тоже можете поделиться своим опытом аффирмаций с другими.

xn----8sbafpuba7a2bg3ba6a.xn--p1ai


Смотрите также