Как открыть в себе женскую энергию


Развитие женской энергии. Как пробудить женскую энергию

Добавить в избранное

Женская энергия – это нежность, умиротворенность, гармония, но вместе с тем сила и целеустремленность. Женская энергия служит своеобразной «батарейкой» для нестабильной мужской энергетики, выступая постоянным источником мудрости и целостности.

Основные женские чакры

Свадхистана (2 чакра — находится в районе яичников и отвечает за получения удовольствия в любом его проявлении); Анахата (4 чакра- чакра любви и понимания, сострадания и принятия);

Аджна (6 чакра — отвечает за женскую интуицию и провидение)

Откуда появляются блоки в энергетическом потоке?

Современный мир приучает женщину с самостоятельности и конструктивной агрессии. Девочкам с детства внушают идею равноправия полов, создавая благоприятную почву для гендерной конкуренции.

Такое положение дел отрицательно сказывается на мягкой женской энергетике, которая должна вдохновлять мужчину, а не выступать противовесом для его эго.

В результате адаптации в мире общественных установок, представительницы прекрасного пола заглушают свою энергетику. Из-за этого женщину настигают проблемы в личной жизни, а чувство нереализованности и отсутствия наполненности провоцируют постоянные депрессии. Одним словом, система инь и янь дает сбой.

Как пробудить женскую энергию?

Классическая практика

  1. Сжимайте и разжимайте интимные мышцы в течение 3-х минут каждое утро.
  2. Представляя небольшой энергетический колодец в области свадхистаны (2 чакра), поглаживающими движениями двигайтесь из цента чакры до груди и обратно. Таким образом вы заставите энергию «очистить» тело и наполнить собой все существо.
  3. Лежа на спине, опустите ладони на живот. После совершите 36 движений против хода часовой стрелки и 24 по ходу.
  4. Руки опустите на грудь, прикрыв ладонями соски. Оставайтесь в таком положении, представляя, как энергия циркулирует между грудью и ладошками. При правильном исполнении упражнения в области груди должно потеплеть.
  5. Положите руки на живот и задержитесь в таком положении на 3 минуты.

Практика рефлексов организма

Для выполнения практики поставьте фоновую музыку, которая поможет расслабиться. После этого настройтесь на легкую волну возбуждения и приступайте к выполнению рекомендаций:

  • Первая стадия длится 10 минут. Лягте на спину, согнув ноги. Раскачивайте таз вверх и вниз мелкими толчками. После каждого движения тело должно чувствовать расслабление.
  • Вторая стадия также длится 10 минут. Теперь таз поднимается все выше, а мысли концентрируются на матке. Движения и дыхание не должны быть зажатыми.
  • Третья стадия длится 20 минут. Таз все время приподнят. В области матки мысленно создайте пульсирующий энергетический шар. Очень плавно сводите и разводите колени (небольшими толчками, напоминающими пульсацию). Установка должна быть на принимающую позицию, как у женщины во время соития. Дышите глубоко и через рот, полностью сконцентрировавшись на области матки.
  • Четвертая стадия идет по убывающий и занимает 5 минут.Разводя колени плавно и аккуратно опустите таз.
  • 5 стадия – это завершение практики. Она занимает 10 минут. Лягте в удобную позу и расслабитесь, раскинув руки ладонями вверх. Чувствуйте тепло, которое разливается по телу и представляйте, что матка наполнена энергией, которая мягко пульсирует.

Практика пробуждения

Данная практика выполняется в душе или в кровати, когда тело расслабленно. На женщине должно быть минимальное количество одежды (в идеале ее полное отсутствие). Практика помогает снять блоки и развить женственность, а также научиться переходить в состояние возбуждения. Оба упражнения выполняются по 10 минут.

Упражнение 1 Займите удобную позу и начните гладить свои руки. Постепенно переходите к плечам. Далее акцентируйте внимание на груди, сжимая и поглаживая ее до тех пор, пока соски не станут тверже. Затем переключитесь на живот. Все движения выполняются с закрытыми глазами.Необходимо трогать себя так, как это сделал бы ваш любимый мужчина. Упражнение также способствует принятию себя и избавлению от комплексов.

Упражнение 2 Кончиками пальцев рисуйте на животе воображаемые картины. Движения должны быть легкими и почти незаметными.

Как развить женскую энергию?

1. Уход за собой Стихия дам – красота. Женщина, уделяя внимание своему внешнему виду, холя и лелея свое тело, подпитывает внутренний энергетический источник. Что в первую очередь делают дамы, когда испытывают негативные эмоции? Идут в салон и меняют имидж, стригут и красят волосы.Уверенность в себе, которая появляется после этого, питает женское начало. Посвящайте себе не менее 30 минут каждый день, и вы увидите положительные изменения во всех сферах жизни.

2.«Мужское плечо» Не бойтесь попросить у мужчины помощи или поддержки. Любые знаки внимания от сильного пола поднимают женщине настроение. Они действуют не менее положительно и на энергетический источник, заряжая и стимулируя его (ведь женщина не может существовать без мужского начала, как и мужчина без женского).

Такой обмен энергией усиливает биополе и сильного и слабого пола, заставляя мужчин чувствовать себя в доминирующей позиции. Ну а какому самцу не понравится быть лидером? Ценность женщины, заставляющей своего партнера чувствовать себя значимее, во много раз выше, чем ценность партнерши диктатора.

3.Творчество Женщина – это творческое начало. Она нуждается в самовыражении. Это может быть все что угодно, от написания картин до выращивания комнатных растений. Увлеченная женщина как магнит притягивает представителей противоположного пола. Материнская энергия находит выход в “рождении” творческих идей, а значит чакры беспрепятственно функционируют и не переходят в состояние застоя энергетических потоков.

4. Благодарите и молитесь Молитвы и благодарность – это позитивные проявления, которые позволяют настроить «струны» внутреннего мира и гармонизировать все процессы. Если чакры закрыты или не позволяют энергии циркулировать, именно молитвы и слова благодарности смогут спасти ситуацию. Постарайтесь использовать энергетику общения, говоря людям приятные, подбадривающие слова. Отдавая, вы будете замещать расходуемые ресурсы положительными энергетическими импульсами.

Носите юбки и платья Согласитесь, женщина в платье выглядит совсем по другому по сравнению с тем, какой мы ее видим в штанах. Юбки позволяют подчеркнуть достоинства фигуры и придать силуэту особую магию. Не даром в высшем обществе дурным тоном считается приходить на первые семь свиданий в брюках. Да и штаны, как одежда для женщин, стали входить в повседневный гардероб лишь с 20 го века.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

ezoterika-ru.ru

Как раскрыть женскую энергию

В наши дни всё перемешалось. Сегодня никого не удивляют женственные вкусно пахнущие мужчины в брюках, больше похожих на колготки. Не удивляет их идеальный маникюр. Никого не шокируют мужественные девушки и женщины: короткая стрижка, тату, джинсуленьки, сигарета, бутылка пиваса и мат в придачу. Ну а что такого? К этому все уже давно привыкли. Всё по-простому: такая дама не имеет комплексов и всякого рода издержек в воспитании. Она не только коня остановит и в полыхающую избу зайдёт, но и все остальные печали разрешит сама.

Западная «мораль» и западные «ценности», ни один год навязывались нашей молодёжи. Отрадно то, что в последнее время, тенденции всё же таковы, что мы начинаем просыпаться, мы начинаем учиться отделять зёрна от плевел, мы начинаем понимать, что далеко не всё то, что западники называют «пищей», можно тянуть в рот. Не всё то, что «хорошо» для них – годится нам.

Объективная реальность такова, что женщина сегодняшнего дня, хочет она того или нет, вынуждена решать массу всевозможных дел и проблем, которые даже с большой натяжкой нельзя назвать «женскими». Мужчины обвиняют слабую половину в том, что те разучились быть барышнями.

Но как тут не разучиться, если всё приходится делать самой: воспитывать детей, учиться и строить карьеру, добиваться поставленных перед тобой начальством показателей эффективности, водить машину, делать ремонт, рассчитываться по ипотечному долгу, а ещё просто сражаться за место под солнцем. Сражаться, живя в жёстком мире мужчин.

Подобная жизнь, рано или поздно, даёт о себе знать. Со временем от лёгкой воздушной жизнерадостной барышни не остаётся ни-че-го. Постоянные спарринги с представителями сильного пола – ломают и уродуют женскую природу.

Вроде бы смотришь – перед тобой женщина, по факту же женщиной тут и не пахнет. Жёсткость, грубость, напористость – это то, что всегда бросается в глаза и то, что всегда будет отталкивать сильного мужчину. А вот женственный маменькин сынок, напротив, может очень даже прилипнуть к такой вот боевой даме.

В связи со всем вышесказанным, девушки, да и вполне зрелые дамы, имеющие детей, задаются сакраментальными вопросами:

— Что такое женская энергия?

— При помощи каких практик можно наполнить себя женской энергией?

— Женская энергия для мужчины действительно так важна, или всё это вымысел?

— Как выработать в себе женскую энергию?

Да, вопросов действительно много. К тому же никому не хочется иметь вместо мужчины рядом с собой тряпку. Сегодня мы постараемся ответить максимально подробно на все волнующие вас вопросы.

Женская энергия – это, прежде всего, энергия созидания, энергия преобразования, энергия притяжения. Это медленная и манкая энергия ночного светила. Это энергия Луны. В ней много непонятного и непостоянного, много загадочного и непредсказуемого.

Женская энергия для мужчины действительно важна! Истинная женщина знает, что она сосуд. Мужчина черпает энергию из неё, ибо сам он её воспроизвести не может. И та женщина, что сама опустошена тяжёлой работой, постоянными стрессами и прочими «прелестями» нашего бытия, не в состоянии ничего дать своему мужчине. Как следствие – разруха в отношениях, отсутствие гармоничной сексуальной жизни, да и вообще гармонии как таковой, какой-то бы сферы она не касалась.

От природы женщина должна дарить радость,  должна побуждать мужчину на новые подвиги, она должно уметь создать уют, уметь свить гнездо, куда мужчина всегда будет стремиться. Ведь там тепло, хорошо, ему всегда рады, его всегда ждут. Но вследствие того, что у многих женщин вся сила уходит на борьбу с ветряными мельницами, энергии на создание семьи, на поддержание огня в семейном очаге уже не хватает. А порой женщина, выросшая в неполной  семье, вообще не имеет представления, что такое женская энергия. Ведь её мать, тянувшаяся из последних сил, была для неё и матерью, и отцом. По сути была опорой семьи и её добытчиком. О какой тут женственности можно говорить? Как много шансов, что таковая женщина уделяла внимание себе и своему женскому началу?

Женскую энергию можно научиться вырабатывать, как бы странно это не звучало. Она точно так же «накачивается», как пресс в тренажёрном зале. Просто нужно осознать собственную потребность в ней, нужно постоянно над собой работать и тогда всё вернётся на круги своя.

Помните Сусанну, героиню фильма «Самая обаятельная и привлекательная»? она сказала очень важные слова, что она «сама себя создала». Вот и мы сегодня будем учиться создавать себя заново. Себя новую. Себя желанную.

Женские практики по наполнению женской энергией

На самом деле таковых практик очень и очень много. Всех их, наверное, и не перечислить. Мы назовём лишь основные, так сказать, зададим вектор, чтобы вы понимали в какую сторону вам двигаться.

Практика первая. Уход за собой. Он включает в себя массу всяких приятностей. Это и баня или сауна, это бассейн или поход в хамам. Это посещение косметолога и салонов красоты. Это массаж и маникюр.

Практика вторая. Это покупка новых красивых нарядов и украшений, которые будут поднимать настроение. Только стоит помнить о том, что новые брюки вам женственности точно не добавят, как бы прекрасно они на вас не сидели. Запомните раз и навсегда, брюки  — это предмет мужского гардероба, к тому же предмет негативно влияющий на женскую репродуктивную функцию.

Практика третья. Рукоделие. Любое! Шитьё, писанка, вязание, декупаж, лепка цветов из холодного фарфора, изготовление кукол, вышивка и плетение. А лучше всего, когда всё это вместе и ещё что-нибудь новенькое каждый месяц. Занимаясь творчеством и рукоделием, женщина, подобно Богине-Матери, сотворяет новые миры, она становится умиротворённой и наполненной.

Практика четвёртая.  Готовка. Нет, мы сейчас не о том, когда кухня – это пытка, когда вас туда поганой лопатой не загнать. Мы о том, когда женщина, понимая свою силу и помня, что путь к сердцу Единственного, лежит через желудок, начинает готовить с удовольствием, сама получая от этого удовольствие. Всякий раз она пробует что-то новое, всякий раз радуется, видя, как её шедевры воспринимаются близкими людьми.

Практика пятая. Наведение порядка. А вы хорошо знаете, что и где у вас лежит? Разве нет в вашем шкафу тех вещей, которые вы уже давно не носите? Разве вы не собирались с ними проститься ещё в прошлом году? А быть может вы хотели пустить их на коврики или распороть и сшить из них что-то новое?

Практика седьмая. Наверняка в вашем дворе хватает бездомных животных. Кошек и собак огромное количество. Вы никогда не задумывались над тем, что будет, если  вы заведёте новую привычку: хотя бы пару раз в неделю выносить им снедь, что у вас остаётся после обеда или ужина. Попробуйте поступить как написано выше, и вы сами заметите, что ваше сердце тает, а ваш жизненный ритм замедляется.

Практика восьмая. Здоровый образ жизни. Кажется о том, насколько это полезно, уже все уши прожужжали, но тем ни менее, многие дамы не расстаются с сигаретой, а потом, когда им перевалит «за», начинают спасать ситуацию ботоксами-шмотаксами. Кстати говоря, здоровое общение – это тоже прекрасная привычка. Под «здоровым общением» мы понимаем общение, которое обогащает. А совсем не то, когда мусолится чья-то жизнь и или туда-сюда переливается негатив.

Практика девятая. Данная практика касается всего красивого: поэзии, новых впечатлений от путешествий, медитаций и танцев. Занятия фотографией так же позволяют увидеть мир в новом цвете. Предпочтение чтению, а не телевизору – это тоже прекрасная практика, которая позволит быть наполненной, интересной и востребованной.

Практика десятая. И, пожалуй, самое главное – избирательность. Она стоится на уважении к себе самой. Какой бы прекрасной не была девушка (женщина), но если она становится доступной уже на третьем свидании, если она готова совокупляться в подворотне, едва ли не с первым встречным, это не придаёт ей женственности, как ни странно. В то же самое время, обилие сексуальных партнёров, приводит к опустошению. Из вас, как из колодца черпают все, кому не лень.

Итак, как вы видите, в приведённых практиках нет ничего сложного. Нужно время и желание. На некоторые из них нужны средства, хотя далеко не на все. Самое главное для любой женщины, все зависимости от её возраста – это любовь в сердце и прежде всего, любовь к себе! Если она есть, значит и вокруг рано или поздно, пространство гармонизируется и рядом будет по-настоящему любящий и заботливый мужчина.

mogura.ru

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если... стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

  • Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
  • Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
  • Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
  • Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
  • Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
  • Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
  • Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.

Фото: Getty Images

www.marieclaire.ru

Женская энергия — что это и как ее раскрыть — лучшие советы [2018]

Женская энергия — что это и как ее раскрыть? Можно ли выработать ее в себе и если да, то как это сделать? Многие видео, тренинги и книги предлагают «быстрые и эффективные» решения, но правда в том, что по-настоящему быстрого пути не существует.

Чтобы наполниться женской силой, необходимо понять ее, осознать свою неповторимую природу и пробудиться как Женщина.

Мы же подобрали для вас 15+ лучших способов сфокусировать и накопить внутри истинно женскую энергию.

Содержание:

Стоп-лист: что приводит к энергетическому истощению у женщин и как этого избежать

Часто можно услышать, что современные женщины совершенно разучились… быть женщинами.

Казалось бы, что за чушь — разве можно разучиться быть тем, кем ты физически являешься с самого рождения?

И тем не менее, это правда. Стремясь быть наравне с мужчинами или просто по привычке делая многое самостоятельно, женщины начинают терять собственную уникальную энергетику, заложенную в них природой.

Так и получается: с виду человек женского пола, а по ощущениям — и не разберешь.

Почему же так происходит?

С этим следует разобраться в первую очередь, потому что если вы не перестанете делать то, что лишает вас сил, накопить новые не получится никогда.

Позвольте себе быть слабой и перестаньте выполнять мужскую работу
Существует ряд главных энергопоглотителей, которые препятствуют вам на пути обретения душевной гармонии:
  1. Обиды и невысказанные переживания
  2. Внутренний монолог
  3. Переживание прошлого
  4. Нерешенные проблемы в отношениях
  5. Стрессы и болезни
  6. Неоконченные дела

Женская энергия — это Луна. Тихая, загадочная, притягательная и таинственная.

В ней нет активности, это прерогатива мужской солнечной энергии, а потому прекратите делать тяжелую работу, предназначенную для мужчин. Поверьте, они справятся!

Чтобы чувствовать свою природу, женщина должна быть радостной и наполненной, а это значит — она должна уметь радовать себя и принимать радость, которую дарят ей другие.

И, конечно, нужно уметь слушать себя — ведь женская энергия живет в самой глубине души каждой леди.

Все, что нужно для ее пробуждения, — внимание и лишь немного усилий.

Ищем источники восполнения женской энергии

Физические способы наработки женской энергетики

Женщина может выдержать очень, очень много — с этим не поспорит никто и никогда.

Часто нежные и хрупкие леди показывают выносливость, которую сложно в них заподозрить.

Но есть верное средство, которое может мгновенно превратить суровую тигрицу в ласковую домашнюю кошку.

И это ни что иное, как физическая ласка, забота и уход.

Совет: перечисленные способы и средства могут показаться незначительными и не слишком серьезными, но просто попробуйте уделить им (и себе) все свое внимание целиком и делать это хоть сколько-то регулярно — и вы очень скоро заметите невероятный по силе эффект.

Радуйте себя и свое тело приятными косметическими процедурами

Сауна и массаж

Оптимальный способ — собраться и посетить парную в компании подруг. Тут и расслабление, и живительное общение, и отдых — пользы не счесть.

А после расслабляющего жара и тонизирующего бассейна посетите массажиста: он устроит окончательный релакс каждой мышце в вашем теле, разгонит застоявшуюся энергию и снимет стресс.

Маникюр и педикюр

Эти элементарные процедуры — мощнейшие аккумуляторы для женской энергетики.

Поддерживая свои ручки и ножки ухоженными и аккуратными, вы становитесь немного увереннее в себе, в собственной красоте и неотразимости.

Да и кого не порадуют красиво оформленные ноготки, нежные ладошки и пяточки?

Совет: увлекаться огромными накладными ногтями не стоит — хватит регулярных посещений мастера для поддержания стильного французского маникюра.

Не забывайте о красивой одежде и силе ухоженных волос

Уход за телом, лицом и волосами

Как часто и насколько тщательно вы ухаживаете за собой? У многих женщин гигиенические и ухаживающие процедуры ограничиваются быстрым душем, кремом для лица и причесыванием пару раз в день.

Этого хватает для поддержания аккуратности, но для накопления женской энергии стоит рассмотреть более приятные и продолжительные занятия.

Среди них:
  1. Ванна с эфирными маслами
  2. Ароматные скрабы и гели для тела
  3. Питательные маски для волос
  4. Очищающие и смягчающие средства для лица

И, конечно, не забывайте беречь свою кожу в течение всего года.

Солнцезащитный крем необходим и летом, и зимой, а в холодное время кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Храните свою красоту — это женственно и правильно!

Макияж и подбор нарядов играют важную роль

Макияж и наряды

Каждая женщина хочет выглядеть эффектно, но макияж и наряды часто приберегаются для торжественных выходов в свет, праздников и знаменательных событий.

Такой подход нельзя назвать верным.

Одевайтесь красиво всегда и везде, особенно дома. Даже если живете одна и тем более, если рядом с вами — любимый человек.

Мужчина почувствует себя совершенно особенным, если женщина будет наряжаться ради него (даже если никто другой не увидит), а вы получите мощный заряд правильной энергии при взгляде в его сияющие глаза.

Прогулки, йога и танцы

Любая физическая нагрузка очень полезна для тела и души.

Если у вас нет времени заниматься спортом, выберите такие варианты, которые не требуют больших вложений с вашей стороны, но при этом помогают концентрировать и преумножать женскую энергетику.

К ним относятся:
Запишитесь на танцы и начните больше двигаться

Последние хочется отметить особо, потому что женское начало раскрывается в танце и увлекает за собой саму реальность.

Это не обязательно должны быть бальные или другие «студийные» танцы — вы можете просто включать любимую музыку дома и двигаться под нее так, как подскажет тело.

Совет: попробуйте заниматься этим, когда рядом никого нет. Это поможет преодолеть стеснение и более эффективно расшевелить вашу женскую силу.

Психология и общения для аккумуляции силы женщины

Наверняка вы слышали о том, что женщины по природе своей более болтливы, чем мужчины.

Но знаете ли, что потребность разговаривать — одна из основных для леди, и недосказанные слова, накапливаясь, способны вызывать стресс или даже становиться причинами болезней?

Не доводите дело до этого. Но не стоит и вываливать все свои эмоции, переживания и мысли на мужчину — ему это, вероятнее всего, просто «взорвет мозг».

Делитесь эмоциями с подругами

Вот несколько направлений, в которые можно устремить свое желание поболтать более безопасно для окружающих и полезно для вас самих:

  1. Подруги. Женщинам просто необходимы затяжные беседы с другими леди — это заряжает их энергией и позволяет отдохнуть морально. И не слушайте никаких жалоб — благо, с мобильными телефонами «вечно занятая линия» уже не проблема!
  2. Психолог. Разобрать проблемы на работе или в отношениях, не «пиля» никого — искусство, и специалист идеально подходит для этого. К тому же он реально способен помочь вам разобраться в себе и обрести баланс в те моменты, когда жизнь кажется шаткой.
  3. Старшие. Будь то родители или просто уважаемые вами личности, Учителя — общение с ними невероятно полезно для женщин. Жизненная задача дам — сохранять домашний очаг и связь с предками, а лучшего способа сделать это, чем общаться со старшими, пока не придумали.

Огромную роль играет не только количество, но и качество общения.

Постарайтесь сделать так, чтобы в вашем окружении присутствовали только единомышленники, понимающие и разделяющие ваши жизненные взгляды и стремления.

Общайтесь с теми, кто вдохновляет вас стремиться к большему и сам идет с вами по этому пути.

А вот на тех людей, которые осуждают вас, дают непрошенные советы и вообще «учат жизни» со своей точки зрения, лучше не тратить времени, если вы хотите выработать в себе женскую силу и энергию.

Дарите любимым хорошее настроение

Совет: очень полезным для женщин является общение со старшими, замужними и счастливыми в браке подругами и матерями — они помогут направить вашу энергетику в нужное русло.

Творчество и саморазвитие как инструменты накопления энергии

Женственные увлечения, которые гармонируют с вашей натурой, помогут пробудить внутреннее творческое начало и укрепить женскую силу.

Не стоит воспринимать «женственные увлечения» как приговор заниматься рукоделием, пением и выращиванием цветов.

Они тоже входят в список подходящих занятий, но на самом деле применить себя можно практически в любом деле.

Вот несколько примеров, которые помогут вам осознать все возможное разнообразие хобби:
  1. Музыка и пение
  2. Шоппинг
  3. Путешествия (светские или духовные)
  4. Чтение или писательство
  5. Фотография (по обе стороны от объектива)
  6. Кулинария
  7. Забота о доме и близких
  8. Рисование и дизайн
  9. Воспитание детей
Найдите себе хобби

И это — лишь малая толика вариантов.

Помните: дело по душе поможет вам раскрыться и настроиться на одну волну со Вселенной, а уж она-то точно знает, что вы Женщина, и может пробудить эту энергию!

Именно поэтому леди, находящаяся в гармонии с окружающим миром, выглядит женственной и притягательной — именно такой, какой должна быть носительница женского начала.

Мы желаем вам удачи на пути пробуждения своей женской энергии!

Free Download WordPress ThemesDownload Best WordPress Themes Free DownloadDownload WordPress ThemesDownload WordPress Themesudemy course download freedownload coolpad firmwareDownload WordPress Themes Freelynda course free download

life-reactor.com

7 факторов, которые крадут силу у женщины, и способы восстановления женской энергии - Школа астрологии LAKSHMI

Женщина наделена колоссальным энергетическим потенциалом. Однако для того, чтобы быть счастливой, здоровой и веселой, ей важно регулярно пополнять запасы энергии, которые неуклонно расходуются, особенно когда женщина занимается «неправильной» деятельностью. Попробуем разобраться, что заставляет силу женщины утекать, что такое восстановление женской энергии и как это сделать.

7 факторов, которые крадут силу у женщины

1. Чрезмерная нагрузка на работе и социальная активность, не приносящая радости

Женщина, которой приходится много общаться «на повышенных тонах» с неприятными ей личностями, теряет энергию буквально космическими темпами. При этом чем меньше времени она проводит в зоне комфорта, тем медленнее «перезаряжаются» ее батарейки. Оптимальный вариант – это работа, приносящая удовольствие, где женщина могла бы отдыхать душой от семейных и домашних обязанностей, совершенствуя женскую энергию в приятном коллективе единомышленников. Запомните: преодоление трудностей, выход из «зоны комфорта» — это сугубо мужская прерогатива! Если женщина постоянно работает в подобных условиях, то это чревато проблемами со здоровьем репродуктивной системы. 

Читайте по теме:

Как быть сильной женщиной — правила и советы

2. Отсутствие ухода за собой, не восприятие своего тела 

Нелюбовь к своей внешности приводит к тому, что у  женщины развиваются комплексы, а это провоцирует нежелание ухаживать за собой. Как видим, получается замкнутый круг. Далеко не обязательно обладать от природы идеальной внешностью, чтобы любить себя и заботиться о своем теле, волосах, коже. Полюбив свое отражение в зеркале и собственный, пусть и непростой характер, женщина обретает внутреннюю силу, ее энергия свободно циркулирует. Такая женщина, умиротворенная, светящая изнутри, становится привлекательной для мужчин. 

Читайте по теме:

Как стать женственной и привлекательной с помощью нумерологии

3. Постоянное ношение брюк

Безусловно, брюки – это удобная одежда, адаптированная под потребности современной жизни. Но она притягивает к себе мужскую энергию. Вы можете сколько угодно говорить, что вам «надоело это дурацкое ведическое правило про юбки», однако, надевая платья, юбки, сарафаны, женщина действительно «включает» другой внутренний ритм, становится более спокойной, женственной, летящей, а значит и привлекательной для противоположного пола. Это не значит категоричное «перестаньте надевать брюки, и выбросьте всю «мужскую» одежду в мусор». Просто попробуйте не надевать брюки на первые семь свиданий с понравившимся мужчиной. Такая простая тактика творит настоящие чудеса – мужчина будет вами очарован по-настоящему! 

Читайте по теме:

Что должна делать ведическая женщина и должна ли вообще?

4. Сдерживание эмоций 

Современные женщины считают, что должны постоянно находиться в хорошем настроении –улыбаться, шутить и ни в коем случае не показывать своих негативных переживаний. На самом деле, такое поведение приводит к потере женской энергии! У представительницы слабого пола всегда должен быть рядом близкий человек, способный выслушать, утешить и найти правильные слова поддержки в трудную минуту. Тогда и произойдет восстановление женской энергии.

Читайте по теме:

Как увеличить энергию с помощью эффективной медитации

5. Отсутствие времени для хобби и созидания

На вопрос «Как развить женскую энергию?» ответ простой: «Заняться творчеством!». Это может быть все, что угодно, от скетчинга до разведения кактусов. Вам нравится гончарное дело? Отлично! Любите фотографировать? Дерзайте! Обожаете танцы? Вообще замечательно! Мужчина должен поддерживать свою избранницу в ее творческих начинаниях. Помните, что творя прекрасное, женщина преумножает лунную энергию. 

Читайте по теме:

Женская нумерология: какая вы? Типы женщин по Числу Судьбы

6. Выполнение мужских обязанностей 

Ведические тексты однозначно указывают на роль женщины в мироустройстве: ее задача вдохновлять мужчину на решение задач, а не делать это самостоятельно. Когда женщина взваливает на себя мужские обязанности по своей воле или из-за сложившихся обстоятельств, то поначалу она становится сильной, как с психологической, так и с физической точки зрения. Такие женщины притягательны для определенной категории мужчин. Но со временем женщина теряет лунную энергию, что приводит к проблемам как в личной жизни, так и в сфере «женского» здоровья. Именно тогда важно срочно включать восстановление женской энергии.

Читайте по теме:

Женская энергия: 4 эффективных способа ее раскрытия

7. Необходимость доказывать свою исключительность 

Лунная  энергия сильно растрачивается, если женщина находится в ситуации, где ей нужно соперничать с другими представительницами слабого пола. Изначально, каждая из нас – лучшая, поэтому нет необходимости бороться, доказывая свою красоту, сексуальность и интеллектуальные способности.

Читайте по теме:

Как поднять самооценку девушке: советы и способы

Восстановление женской энергии семью способами

Мы разобрались с факторами, разрушающими нашу внутреннюю силу, а теперь поговорим  про восстановление женской энергии! 

Одна из основных обязанностей женщины … получать удовольствие. В Ведах приводится информация о наиболее действенных методиках  совершенствования женской энергии, поделимся наиболее эффективными и доступными из них.

1. Маникюр 

Красивые, ухоженные руки так и хочется целовать! Это мнение мужчин. Так почему бы не побаловать себя уходом за ноготками? Такой простой ритуал не просто поднимет самооценку, но и привлечет внимание представителей сильного пола.

2. Разговоры с другими женщинами 

Когда перед мужчиной стоит необходимость решить серьезный вопрос, он уходит в себя и умолкает. Женщинам трудные времена лучше переживать, проговаривая свои переживания вслух. Делиться проблемами лучше с близкими подругами или мамой, не стоит нагружать своим «щебетом» благоверного, поберегите его нервные клетки! 

3. Йога и медитация 

Выполнение асан помогает успокоить ум, делает тело более гибким и выносливым. Рекомендуется заниматься йогой под руководством замужней женщины. Мужчина не сможет поделиться с вами лунной энергией, он научит лишь работать со своим телом. Медитировать желательно хотя бы один раз в день, самый лучший вариант – на свежем воздухе. Эта практика хорошо расслабляет.

4. Уроки вокала и актерского мастерства 

Работа с голосом очищает Вишудха-чакру. Женщине, которая регулярно поет, не хочется засорять речь бранными словами, «распекать» своего мужчину. Актерское мастерство позволяет лучше понять себя. Играя на сцене, женщина избавляется от нереализованных эмоций, становится более свободной и уверенной в своей привлекательности. 

5. Поход по магазинам 

Один из очень эффективных способов восстановления женской энергии – это шопинг. Речь, конечно, не идет о покупке газовой колонки или «борщевого набора». Обязательно выделите время на посещение магазинов одежды, косметики и аксессуаров. Примеряйте понравившиеся платья, фотографируйте себя, наслаждайтесь своими неожиданными образами. Конечно, лучше всего отправляться на такой релаксирующий шопинг с подругами, так сила вашей энергии взлетит до небес! Вполне возможно, что скоро у вас появятся деньги на понравившуюся юбку или сумочку буквально из воздуха.

6. Сеансы у психолога 

Выбирайте специалиста женщину. Умудренная опытом дама с психологическим образованием поможет вам расслабиться и поменять угол зрения на сложившуюся ситуацию. Мудрость передается от женщины к женщине, по этой же причине очень важно общаться со старшими родственницами женского пола – бабушками, крестной мамой, тетушками, прабабушками. 

7. Любовь – миру, ласка – себе 

Не забывайте делиться положительными эмоциями каждый день. Это помогает восстановлению женской энергии! Обнимайте и целуйте близких, говорите им о том, как вы любите и цените их. Благодарите Господа за каждый прожитый день, посылайте лучики любви всему, что вас окружает. Прикасайтесь к собственному телу, лицу. Не забывайте делать легкий массаж после водных процедур, втирайте в кожу ароматические масла и уходовые средства с любовью. Целуйте свои ручки, восхищайтесь собственным отражением в зеркале, бережно расчесывайте и укладывайте волосы  и очень скоро ваша жизнь наполнится энергией любви и обожания! 

Совершенствование женской энергии согласно фазам Луны: секреты Полнолуния и Новолуния 

С учетом того, что женская энергия имеет лунную природу, ведические астрологи советуют представительницам прекрасной половины человечества согласовывать свои действия с лунными фазами. 

Полнолуние: отпускаем негатив и загадываем желания 

В Полнолуние, когда энергия достигает своего пика, женщины могут ощущать тревожность, их могут беспокоить нарушения сна. В этот период просыпаются «спящие» неразрешенные ситуации, конфликты, проблемы. 

В Полнолуние оптимально проводить всевозможные практики очищения, прощения, избавления от негативных привычек и установок. После Полнолуния Луна пойдет на спад и унесет с собой все ваши горести, переживания и печали. 

В это время можно загадывать желания и начитывать позитивные аффирмации, прося поддержку у Луны. Ночное светило имеет максимальную силу, поэтому шансы на исполнение задуманного очень высоки. 

Читайте также:

Что делать в Полнолуние

Новолуние: анализируем себя и прислушиваемся к интуиции 

Период, когда Луна пуста, не менее ресурсное время для совершенствования женской энергии. В это время мы ощущаем нехватку энергии, опустошенность, но, вместе с тем, такое состояние позволяет сосредоточиться на поиске ответа на важные вопросы: «Кто я?», «Чего я хочу?». Благодаря тому, что подсознание в это время максимально проявлено, вам будет легко найти верные ответы. 

Новолуние — это время своеобразной перезагрузки для нового этапа. Берегите силы, уйдите внутрь себя из внешнего мира. Посвятите время проработке планов на ближайшее будущее, сформулируйте мечты, «зачинайте» новые проекты. 

Хорошо посетить массажный салон, или провести дома сеанс ароматерапии, принять ванну с маслами лимона, мяты или бергамота. 

Читайте также:

Что делать в Новолуние

Пришло время перемен! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Интересны подробности? Тогда пишите напрямую основателю института Сергею Капустину. Для этого скопируйте кодовое слово «СТАТЬЯ В БЛОГЕ» в личные сообщения ВКонтакте. А если напишете Сергею кодовое слово “ЛАКШМИ БЛОГ”, то получите в подарок пособие по составлению натальной карты со всеми трактовками.

ezoterikaved.ru

Как раскрыть свою женственность?

«Сила женщины состоит из её состояния счастья!»

Человеку, родившемуся в обличии и теле женщины, очень важно понимать, что ей стоит вести себя по-женски, и нужно развивать свою женственность и эту женскую природу. Испокон веков считается, что главное предназначение женщины состояться как жена и мама, а уже потом быть бухгалтером, заместителем директора и т.д. Такова наша истинная природа.

Женщина изначально рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья — одним словом для семейной жизни. Но, к сожалению образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей.

Учимся ли мы быть настоящими женщинами?

Да это современное образование дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование по мужскому типу, оно никак не связано с развитием женской психической природы.

В результате психика женщины нарушается, природная женственность постепенно пропадает, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По этой же причине оказывается сниженная её способность испытывать счастье, ведь счастье женщины — в основном в сфере семейной жизни.

Для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми. И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по природе своей не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

Если большую часть времени женщина проводит на работе, её жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки, все по чему? Да потому что мы тратим свою женскую энергию на не создание счастливой семьи, не на мужа, ребенка, а тратим её на работу, на общение с людьми на исполнительность, твердость, гибкость качествам присущем мужскому полу.

Представьте дельфина: он может обходится без воды какое-то время, например, выпрыгивать из неё в процессе игры, но его естественная среда — это вода, там он обретает силу. Точно так же естественной средой для женщины является семья, а для мужчины социум.

Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становиться больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности. Работа для женщина должна быть хобби.

И помните, куда вы вкладывает свою энергию, то и начинает у вас развиваться. Если больше времени уделяете работе, значит будете развиваться в рабочей сфере, в семью вкладываете энергию, значит будет процветать семья выбор только за вами!

В чем проявляется женственность и как поработать над ней?

Наша женственность проявляется в слабости. Если у женщины доминирует Марс, то они мощные, вокруг них мужчины будут слабыми. Женщине следует понимать, что если с ней муж рядом или мужчина, она должна ему делегировать последнее слово, она должна воспитать его как Льва. За каждым великим мужчиной стоит не менее великая женщина, которая естественно умела не подавлять своего мужчину а наоборот выставить его вперед.

Если хочешь поработать над женственностью и стать счастливой женщиной главная рекомендация для тебя «гармонизировать Венеру». Планета Венера – олицетворение женственности, богиня любви и красоты. Именно Венера наделяет нас женской утончённостью, чувствительностью и благородством.

Признаки сильной Венеры у женщины – это великодушие, чувство юмора, общительность, доброта, способность любить и принимать любовь, а также грациозность, приятный голос, вьющиеся волосы, красота. (По отношениям мужчины и женщины и как быть женственной советую книгу Джон Грей «Мужчина с Марса, женщина с Венеры»).

Как усилить женскую энергетику?

Приведу несколько способов которые увеличивают женскую энергию:

— Массаж. Женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

— Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

— Посещение парикмахерской — красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

— Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

— Музыка. Слушайте музыку медитативную, классическую.

— Также отличный способ увеличить свою женскую энергию и стать женственнее — ванна с лепестками роз, маслами это необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

— Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. В интернете можно найти много медитаций на пробуждение женственности. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном или утром. Очень полезны медитации на природе.

— Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «из ни откуда».

— Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши восточные танцы, полденс, латина.

— Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу.

— Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.

— Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

— Посещайте книжный магазин или читайте в интернете онлайн – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.

— Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.  Готовьте с любовью, вкладывайте в пищу не только материальные специи, но а также специи духовной любви!

— Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни.

— Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы…

— Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

ActionTeaser.ru - тизерная реклама — Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Ну и конечно же намного больше понравиться вашему мужчине чем шорты.

— Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

— Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

— Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

— Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того, записывание мыслей способствует их анализу и вы станете мудрее.

— Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны

— Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

— Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого.

— Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка все, декупаж, создание авторский открыток для знакомых и родственников – все что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии и делает вас более женственной.

— Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

— Выражайте любовь – в любой форме, в любое время это самый лучший способ развития женских качеств характера. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель.

— Правильное питание – используйте продукты, которые ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

— Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.

Женская любовь к себе

Ну а теперь, перейдем к самому главному это «Любовь к себе». Я считаю, что нет более важной составляющей женственности как «Любовь к себе».

Любить себя значит привносить чудеса в свою жизнь. Я говорю об уважение к себе, благоговении перед своим телом и разумом и благодарности. Любовь к себе — это когда мы действительно любим и принимаем себя такими, какие мы есть.

Душевное равновесие и самопризнание, являются ключом к благотворным переменам о всех областях в будущем. Любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики. Недовольство, которое вы выражаете над собой :

— постоянно ругаете и критикуете себя

— плохо обращаетесь со своим телом, злоупотребляете своей пищей, алкоголем, сигаретой

— внушаете себя, что вас никто не любит

— живете в хаосе и беспорядке

есть отрицание всего хорошего, что есть в вас, и есть не любовь к себе. Откажитесь полностью от самокритики. Чтобы добиться этого, мы должны честно посмотреть на свои недостатки, для того, чтобы найти барьеры, воздвигнутые нами и мешающие нам быть такими, какими мы должны быть.

Многие из этих барьеров – предрассудки, воспринятые нами в детстве, обществом, друзьями. Но если мы их когда-то усвоили, то можем сейчас и забыть. Мы можем научиться сегодня любить и лелеять самих себя. Важно помнить, что ваша проблема самокритики кроется в вашем стереотипе мышления, а любой стереотип можно изменить, поэтому всегда контролируйте свои мысли.

Техники для проработки и работы с женственностью

Упражнение для поднятия уровня женственности 1 «Работа с зеркалом»

Встаньте напротив зеркало или же сядьте не важно, главное, чтобы вы видели себя в зеркало и смотрели в глаза, далее произносите слова аффирмации «Я люблю себя, Я принимаю себя такой какая я есть, Я женственная, Я прекрасна» и убеждаем себя в этом. Данное упражнение вы можете делать хоть по 5, 10 минут, хоть несколько раз в день по 10 минут, чем больше, тем лучше!

Глядя в зеркало на себя вы можете проговаривать любые аффирмации, которые вам требуется на сегодняшний день (ну к примеру, я уверена себе). Частое повторение аффирмации превращается в убеждение, а убеждение притягивает все то, о чем он убежден. Убеждение – это ваши внутренние подсознательные законы, согласно которому вы строите свою жизнь.

Упражнение 2 «Утренняя мантра»

Просыпаясь утром уделите время на себя, порадуйтесь себе, улыбнитесь, выразите к себе теплое отношение например «Я восхищена собою, я восхищена своими глазами и т.д » и в конце завершающей фразой произнеси как ты «Любишь себя».

Данное упражнение для женственности делать желательно утром так как связь между нашим сознанием и бессознательном оно особо тонкая и именно так мы можем перепрограммировать свое бессознательное. Это упражнение поможет вам стать увереннее в себе и относится к себе с особой женской энергией любви, принятия, восхищения, трепета к себе и это то, с чего необходимо начинать свое утро.

Упражнение 3 «Управление эмоции»

Выпишите все свои негативные эмоции на листок, порычите, поорите, побейте подушку и это наша женская ответственность, выводить негативные эмоции, так чтобы дальше внутри и снаружи нас расцветала женская энергия. Так вы заметите, что вам намного лучше уступать, промолчать, принять, потому что вы уже дали волю своим негативным эмоциям.

Дорогие милые женщины выполняйте упражнения чтобы усилить свою женскую энергию и стать женственее, используйте аффирмации для того, чтобы изменить свое сознание, наслаждайтесь наступившими в жизни переменами и делитесь своим опытом с другими женщинами. На сомом деле упражнений очень много и в интернет вы можете выбрать по своему усмотрению, но я вам написала более простые и тоже эффективные.

Желаю вам женского счастья, процветания, создавайте себя каждый день новой и вы будете покорены подарками судьбы.

Ну и конечно чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития и читайте еще больше статей о секретах женской привлекательности, женской мудрости, женской ревности, семейных отношениях, скачивайте целую книгу о любви, отношениях и многом другом.

samosoverhenstvovanie.ru


Смотрите также