Как защитить себя от бури магнитной


Магнитные бури. Как защититься в эти дни?

Из всех природных факторов наибольшее воздействие на организм человека имеет магнитное поле Земли. Оно имеет постоянную и переменную составляющие.

К первой мы адаптировались и не ощущаем сам факт наличия магнитного поля, а вот когда оно меняется и это доставляет человеку массу проблем со здоровьем в эти дни.

На магнитные бури мы часто списываем плохое самочувствие. И это правильно. Потому, что в эти дни Вас беспокоит не невроз, а вполне объяснимое физическое явление. Но от него можно защититься, причем вполне натуральными средствами. Прочтите!

Что такое. Механизм как это работает

Магнитные бури – это возмущение магнитного поля Земли, связанное с выбросом с поверхности Солнца большого количества материи (нейтронов и протонов). Эти, так называемые, солнечные ветры с огромной скоростью несутся к Земле и обладают ударной силой, изменяющей магнитное поле планеты.

Дело в том, что в организме человека главной регулирующей системой является нервная. А сигналы в ней передаются электрохимическим путем. На нервную систему и влияет магнитное поле

Т.е. когда мозг дает вашим глазам команду следить сейчас за текстом на экране это электрический импульс, поддерживаемый еще специальными веществами – нейромедиаторами. На электрический импульс оказывает влияние магнитное поле. Мы это знаем из учебника физики.

Кроме того, различных клетках нашего организма и в крови имеются ионы (заряженные частицы) металлов. А эти самые металлы принимают участие в работе гормонов.

Наиболее популярная сегодня теория утверждает также, что возмущение магнитного поля провоцирует изменение в состоянии эритроцитов и тромбоцитов, что способствует загустению крови и влияет на перенос кислорода в клетки.

Поэтому не удивительно, что мы так чувствительны к сильным колебаниям магнитного поля.

На примере техники (навигаторов, телефонов, телевизоров) мы также видим помехи после вспышек на Солнце, но в нашем организме радиосигналы отсутствуют, поэтому нам хватает негатива из-за сбоя нейроэндокринной регуляции.

Чем больше увеличивается переменная составляющая магнитного поля во время «солнечной атаки», тем сильнее нарушается функция клеточных мембран (оболочек клеток), и тем ярче клиническая картина у человека.

Симптомы при магнитных бурях

Главная опасность в дни магнитных бурь – потеря концентрации внимания, что в случае управления транспортом или другими механизмами приводит к аварии. А у людей с проблемами кровообращения – риск аритмии и ишемии.

Анализ данных в крупных городах показал увеличение числа инфарктов миокарда на 13%, а инсультов — на 7% (Бреус Т.К., Чибисов С.М., Баевский P.M. и др. Хроноструктура биоритмов сердца и факторы внешней среды. — М., Изд-во РУДН, Изд-во «Полиграф сервис», 2002).

Если внимательно приглядеться, то все симптомы при магнитных бурях похожи на проявления хронического стресса:

- Нарушение работы сердечно-сосудистой системы (аритмии, скачки артериального давления).

- Головные боли, иногда мигренеподобные, связанные с нарушением регуляции сосудистого тонуса.

- Слабость, утомляемость.

- Бессонница.

- Обострение хронических заболеваний.

- Снижение количества лейкоцитов, и как следствие, временное ослабление иммунитета.

- Повышение вязкости крови, увеличение тромбообразования.

- Плохое настроение, раздражительность.

Все описанные симптомы возникают в разной степени у людей.

Наиболее подвержены неблагоприятному воздействию магнитных бурь люди с уже имеющимися проблемами со здоровьем, особенно системного характера (нарушение обмена веществ, хроническое воспаление, склонность к спазмам сосудов и повышенному тромбообразованию).

Как защитить себя в дни магнитных бурь

Мы не можем экранировать себя от магнитного излучения на несколько дней в каком-то бункере. Значит, чтобы нормально себя чувствовать в дни магнитных бурь, стоит заранее подготовиться и прийти к стабильности здоровья.

Важно! Начинать нужно не тогда, когда по телевизору услышали неблагоприятный прогноз, а прямо сейчас, чтобы нервная система, гормональный фон и кровообращение были постоянно в стабильном состоянии.

Что нужно сделать? Поскольку, магнитная буря – это своеобразный стресс для организма, который действует от нескольких часов до нескольких дней, то и защитить себя можно укреплением антистрессовых механизмов, заложенных природой. Тогда смотреть на календарь магнитных бурь не потребуется.

Ключевое слово здесь – укрепить! А снижение чувствительности к будущему стрессу зависит у человека от текущего уровня стрессовых гормонов, работы печени (она влияет на кровь), состояния микрофлоры кишечника (она влияет на баланс серотонина и ГАМК т.е. процессов возбуждения и торможения, а также выработку витаминов группы В), уровня антиоксидантной активности и клеточной энергии (коэнзима Q10).

Если с печенью, микрофлорой, уровнем коэнзима Q10 и стрессовых гормонов у Вас порядок, то и влияние магнитной бури будет спокойнее.

Вот такой глубокий и натуральный подход!

Что сделать сейчас, чтобы следующее природное возмущение прошло легче

Как мы договорились, фактически, нужно укрепить защитные силы организма, в т.ч. через поддержку энергетического обмена в клетках, правильной работы микрофлоры, очищение от токсинов.

Т.е. для восстановления саморегуляции нужно просто устранить основные повреждающие факторы, мешающие нейроэндокринной регуляции. И она станет стабильнее, а чувствительность в дни магнитных бурь – меньше.

Как ни удивительно, но первый заметный результат в самочувствии возможно сделать всего за месяц.

Прочтите про Программу для поддержки нервной системы и нормализации сна. Это оптимальное комплексное решение для профилактики повышенной чувствительности к магнитным бурям.

Как поддерживать себя далее

При положительном эффекте общего улучшения работоспособности, вы можете для стабильности повторить ее еще раз, а потом, особенно зимой использовать для поддержки правильного кровообращения Омега-3 кислоты (по 1 г), Коэнзим Q10 (по 90-120 мг в день) и поддерживать нормальный уровень детоксикации, витаминов и минералов с помощью зеленого коктейля на основе псиллиума, спирулины, хлореллы с названием НутриДетокс

Как можно быстро стабилизировать состояние нервной системы

Бывает, что поддержка нужна достаточно быстро и уровень переутомления и напряжения достаточно высок, а химию использовать не хочется или организм ее не принимает.

В «Системе Соколинского» данную задачу решает Рестартиум Антистресс. Это настоящая «революция» в поддержке нервной системы и качества сна. В основе - высокотехнологичный экстракт спаржи ETAS. 6 клинических исследований подтверждают, что он может приносить пользу в коррекции настроения, увеличивает концентрацию внимания, восстанавливает сон. Достоверно снижает уровень стрессовых гормонов в крови.

К нему для углубления эффекта добавлены экстракты хмеля и пассифлоры и аминокислота L-триптофан.

На практике в Центре Соколинского было замечено также, что Рестартиум помогает регулировать артериальное давление.

Ученые из Токийского университета сравнивали экстракт ETAS с классическими антидепрессантами и снотворным эффектом фенозепама. Важно, что эти тесты проводились у людей с реальными нарушениями. Т.е. если у Вас нет бессонницы, то даже при многократном превышении дозы вы не станете вялым. Это выгодно отличает натуральное средство от химии.

В дозе 150 мг в день (1 капсула Рестартиум Антистресс) он поддерживает настроение и концентрацию внимания, при бессоннице нужно 300 мг в день (2 капсулы Рестартиум Антистресс).

При этом не обязательно пить натуральное средство прямо перед сном. Оно и в течение дня подготавливает нервную систему к вечеру, поддерживая адекватность моменту. Восстанавливается саморегуляция. Нужно отдыхать – отдыхаем, работать – работаем!

Открытие свойств ферментированного экстракта спаржи в отношении коррекции настроения, когнитивных функций и сна основано на том, что экстракт влияет через активацию т.н. белком теплового шока. Эти соединения вырабатываются в каждом организме при стрессе и способны настраивать правильную реакцию на раздражитель. При их достаточной концентрации более правильно работает эндокринная система и снижается уровень стрессового гормона кортизола. Как результат – больше сопротивляемости стрессу и отсутствие накопления перегрузок, повреждения нервных клеток.

Состав:

ETAS® ферментированный экстракт спаржи, содержащий пептиды, 100 mg экстракта хмеля (стандартизированный экстракт 4 % активного флавоноида), 50 mg экстракта пассифлоры (4:1), 75 mg аминокислоты L-Triptophan. 60 желатиновых капсул.

Возможные противопоказания:

Индивидуальная непереносимость.

Как принимать:

При нарушении сна – по 1 капс. 2 раза в день в течение месяца и далее повторять

При эмоциональной нестабильности, снижении концентрации внимания – по 1 капс. в день в течение 2-х месяцев

#Рестартиум Антистресс (Restartium Antistress) 60 капс

Супер-современное натуральное средство при стрессе и для гармонизации состояния нервной системы на основе пептидов ETAS®

Подробнее

Что полезно и вредно в дни магнитных бурь

- В дни магнитных бурь уменьшите в питании количество чая, кофе, острых, соленых и пряных продуктов – они раздражают нервную систему.

- Пейте всегда не менее 1 литра чистой воды в день, а более 2-х литров только после консультации со специалистом.

- Обогатите рациона питания полиненасыщенными жирными кислотами (рыбий жир), но хорошего качества.

- Исключите по максимуму ненатуральные продукты (в идеале это нужно сделать без привязки к магнитным бурям). Интересный факт: многие психические реакции на магнитную бурю (страх, раздражительность, депрессия) связаны с дефицитом магния. Этот микроэлемент относится к эссенциальным, то есть определяющим функционирование организма в целом. Так вот, прием глутамата и аспартата, которые входят в состав всех продуктов фастфуда, колбасы и других «суррогатов» снижают всасывание магния и стимулируют его выведение (Eby G. A., 3rd, Eby K. L. Magnesium for treatment-resistant depression: a review and hypothesis. Med. Hypotheses. 2010). Именно поэтому люди, питающиеся фастфудом, на ходу более подвержены действию магнитных бурь. Доказано, что гормоны стресса катехоламины и магний являются антагонистами, поэтому во время магнитной бури следует обогащать рацион продуктами с этим элементом (орехи, кунжут, семена подсолнечника, отруби) или принимать поливитаминные комплексы.

- Должен быть полноценный сон по продолжительности и качеству. Минимум – 7 часов. Ложиться нужно стараться до полуночи. Исключение, по возможности, длинных перелетов и смены часовых поясов. Известно, что мелатонин, вырабатываемый во сне, является одним из сильнейших факторов защиты от пагубного влияния гормонов стресса.

- Отказ от злоупотребления алкоголем и повышенной физической активности. Эти факторы сами по себе – стресс, если они усилятся еще и магнитными бурями, вероятность необратимой «поломки» организма увеличится в разы.

- Постарайтесь бросить курить, но делать это можно конечно после курса детокса и при поддержке Рестартиум Антистресс и Корень Кудзу иначе может быть еще хуже.

- Полезна рациональная физическая активность, которая подбирается обычно индивидуально. Общей рекомендацией являются интервальные тренировки (циклические смены умеренной и интенсивной нагрузки в течение 30-40 мин) с частотой 3-7 раз в неделю (Акарачкова Е. С. Роль вегетативной нервной системы в патогенезе головной боли напряжения. Автореф. дис. ... докт. мед. наук. М. 2012).

В заключении стоит напомнить, что наши предки не знали, что такое магнитные бури, хотя они воздействовали на Землю испокон веков. Дело в том, что болезненная реакция на изменение характеристик магнитного поля стало одной из «болезней цивилизации», которые связаны с неправильным питанием и образом жизни.

www.sokolinskycenter.com

Магнитные бури

Невозможно представить жизнь на земле без тепла и света. Благодаря Солнцу мы получаем эти необходимые природные блага. В то же время избыточная солнечная активность способна создать мощную «встряску» магнитного поля Земли. Последствием такого явления является плохое самочувствие, разбитость, нестабильное настроение. Так что же такое магнитные бури? Какова природа их возникновения? Разберемся в данной статье.

Что такое магнитные бури

Что же представляют собой магнитные бури на земле?

Солнце постоянно излучает заряженные частицы. Они образуют так называемый солнечный ветер, который, приближаясь к нашей планете, взаимодействует с ее магнитным полем. Когда на Солнце происходят вспышки или сильнейшие ударные волны, поток частиц увеличивается и колоссальная энергия буквально «врезается» в магнитное поле, которое от колебаний начинает возмущаться и дрожать.

Мы не можем видеть этот процесс, но организм метеочувствительных людей реагирует на нестабильность геомагнитной обстановки.

Магнитный шторм может длиться от нескольких часов до нескольких дней, негативно отражаясь на здоровье человека и его самочувствии.

Классификация магнитных бурь

Существуют различные единицы измерения, которые помогают классифицировать магнитные бури на Солнце.

К примеру, Ар-индексы интерпретируют напряженность магнитного поля Земли. Чем интенсивнее процесс, тем ниже показатель.

Среднее отклонение магнитного поля всей планеты от нормы в течении 3-х часов можно определить с помощью Кр-индексов. Значение -1 соответствует норме. При сильных колебаниях электромагнитного поля значение индекса возрастает.

В зависимости от индексов различают несколько видов явления:

  • Без шторма. Геомагнитная обстановка является спокойной. Никаких серьезных последствий не несет.
  • Слабый шторм. Способен создать сбои в электрооборудовании. Животные и птицы могут изменить направление при миграции.
  • Средний шторм. Провоцирует сбои напряжения в энергосистемах, находящихся в высоких широтах. Вызывает перебои на трансформаторных подстанциях.
  • Умеренный шторм. Страдают промышленные электросети. Происходят кратковременные сбои в работе GPS-навигации.
  • Сильный шторм. В промышленной электросети возникает масштабное перенапряжение. Аварийные защитные системы срабатывают ложно. Сложно наладить GPS-навигацию. Связь на коротких волнах неустойчива.
  • Очень сильный. Сложно отрегулировать работу промышленных электросетей. Неполадки возникают повсеместно. Все энергоресурсы выходят из строя: возникает энергетический коллапс. Прогноз неутешительный.

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

Ученые всего мира изучают процессы на Солнце, стараясь ответить на вопрос о том, как магнитные бури влияют на здоровье человека.

Большинство специалистов уверены в том, что геомагнитные возмущения способны выбить из колеи метеочувствительных людей. Известно, что магнитное поле способно менять формулу крови. Она становится вязкой и плохо продвигается по венам и артериям. Изменяется газообмен, в сосудах образуются сгустки. Возникает гипоксия: организм страдает от недостатка кислорода, одновременно в кровь поступает гормон стресса адреналин и гормон мелатонин, который призван бороться с паническими атаками. Давление начинает скакать, затрудняется дыхание, возникает дискомфорт в области сердца, возможны потери сознания.

Таким состояниям особенно подвержены люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вегето-сосудистой дистонией, психическими расстройствами. В зоне риска — старики и граждане с ослабленным иммунитетом.

Если человек относительно здоров, то воздействие геомагнитного возмущения может ограничиться ломотой в суставах, депрессией, головной болью, плохим настроением. Как правило, эти симптомы проходят, как только Солнце умеряет свой пыл.

Как защититься от магнитных бурь

Воздействие геомагнитных бурь на здоровье человека может быть существенным. Но если следовать рекомендациям специалистов, можно стабилизировать состояние организма, минимизировав неприятные симптомы. При нестабильных явлениях в околоземном пространстве врачи советуют:

  • Снизить физические нагрузки. Не стоит выполнять резких движений, которые могут быстро спровоцировать перепады давления. Ходьба должна быть медленной и размеренной.
  • Иметь под рукой необходимые лекарства. В напряженные дни желательно принять седативные препараты, разрешенные врачом, или травяные успокаивающие сборы.
  • Исключить вредные продукты. Солености и копчености могут привести к отекам. Уменьшить вязкость крови помогут зеленый чай или простая вода.
  • Обеспечить наличие свежего воздуха. Пользу принесут регулярное проветривание помещений, а также спокойные прогулки на улице.
  • Избегать поездок в метро и другом общественном транспорте.
  • В пик геомагнитной нагрузки постараться поспать. Сон станет временной защитой и поможет пережить стрессовые состояния.
  • Применять дыхательную гимнастику. Глубокие вдохи помогут расслабиться и вернуть спокойствие.
  • Отложить перелет на самолете. Защита уменьшится в два раза на высоте в 10 тысяч метров. Вестибулярный аппарат подвергнется серьезной нагрузке.
  • Исключите алкоголь. Он только усилит тревогу.
  • Обратитесь за помощью к специалисту. Не стоит ждать, когда серьезные симптомы пройдут. При любом непонятном состоянии нужно показаться врачу.

Несмотря на технический прогресс, человек остается беззащитным перед силами природы. Геомагнитные бури способны вносить корректировки в нашу жизнь, влиять на самочувствие, создавать проблемы в энергосистемах. Возможно, когда-нибудь удастся создать защиту от солнечной активности. Пока же остается выполнять рекомендации специалистов, чтобы не навредить здоровью.

tainaprirody.ru

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ МАГНИТНЫХ БУРЬ

Целебная сила колоколов и меди заключается не только в возможности приготовления водных растворов с ионами. Рассказывают:

Еще до революции, служил в московской пожарной команде некто Степан. 

Его обязанностью было дежурить на пожарной каланче и следить: не видно ли где огня. А если заметит пожар - поднять на каланче сигнальные шары и бить в колокол, поднимая по тревоге пожарную команду.

[Spoiler (click to open)] Был Степан мужчина сильный, крепкий. Но страдал непонятной хворью. В иные дни вдруг накатывала на него слабость, головокружение. Руки, ноги начинали дрожать, сердце щемило. И добро бы, если приступы случались дома. Но бывали и во время дежурства. Свою болезнь Степан таил от товарищей, так как боялся лишиться работы. 

И вот однажды, когда во время дежурства случился приступ, заметил он, что в одном месте площадки на каланче болезнь мало-помалу ослабевает и наступает облегчение. А уйди он с того места и все начинается снова.  Будучи человеком наблюдательным, Степан обратил внимание на то, что приступы ослабевают, если он стоит в аккурат под сигнальным колоколом, который висел чуть выше уровня головы.

Так что же это была за таинственная хворь и при чем тут колокол?

Хорошо известно, что некоторые люди болезненно реагируют на изменения погоды и особенно в дни повышенной солнечной активности, когда наблюдаются так называемые «магнитные бури». Таких лиц называют метеолабильными или метеозависимыми.

В дни магнитных бурь у них случаются приступы слабости, кружится голова, тошнит, мучают головные и сердечные боли. У некоторых усиливается потоотделение, наблюдается дрожание и похолодание конечностей, «прыгает» артериальное давление, изменяется сердечный пульс. В такие дни среди метеозависимых людей увеличивается количество инфарктов и инсультов.

Из народной медицины известно, что ослабить вышеописанные симптомы можно надев на голову медный котелок или медный обруч. Причем другие металлы - железо, алюминий - помогают намного меньше.

Колокол на 80% состоит из меди. Потому Степан и испытывал облечение, когда стоял под ним. В чем тут дело?

В дни резкого изменения погоды и особенно в дни когда на солнце наблюдаются выбросы солнечного вещества, в ионосфере Земли возникают неустойчивые электромагнитные поля. Это и есть «магнитная буря». Все живое на Земле, и люди в том числе, реагирует на эти изменения.

Знаменитый изобретатель и физик А.Л. Чижевский назвал такое явления «земное эхо солнечных бурь».

Физиологи хорошо знают, что некоторые органы человека, с повышенной электропроводимостью, особенно чувствительных к изменениям электромагнитных полей и самый чувствительный - головной мозг. На втором месте - кровь.

В мозгу самый магниточувствительный участок - это гипоталамус, который вместе с гипофизом образуют единую гипоталамо-гипофизарную систему. Этот участок мозга своими гормонами, через систему крови и нервную систему, управляет деятельностью желез внутренней секреции.

Поэтому биологи прозвали его «главным дирижером» эндокринной системы и всего организма.

Биофизики экспериментально установили, что наведение на гипоталамус и гипофиз дополнительного электромагнитного поля приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистной, пищеварительной, выделительной, дыхательной систем.

Особенно страдают сердце, печень, желудок, поджелудочная и щитовидная железы. Наблюдаются явления несахарного диабета и гипертиреоза. Страдает половая сфера - ослабевает сексуальное влечение.

Метеозависимые лица в большей степени подвержены риску развития остеопороза. У лиц с психическими расстройствами увеличивается вероятность приступов.     Но электромагнитное поле можно ослабить. Оно имеет волновую природу.

И если на пути электромагнитной волны поместить металлический предмет, с линейными размерами соответствующими длине волны, этот предмет станет работать как антенна, примет на себя часть энергии поля и рассеет это энергию в окружающем пространстве.

Мозг и гипоталамус не пострадают от магнитной бури, если на голову одеть металлический обруч.

Полагаю, читатель уже понял, почему Степану помогал висящий над головой бронзовый колокол.

Установлено, что на структуры мозга более всего оказывает действие электромагнитное поле дециметрового диапазона с длиной волны около 10-20 см (1500-3000 МГц). Это примерно соответствует размерам диаметра черепа. Поэтому металлический предмет, одетый на голову, гасит энергию поля.

Но почему лучше действует медь, а не железо или алюминий? У меди более высокая электропроводимость, поэтому она лучше принимает на себя и лучше рассеивает электромагнитное излучение.

В действительности медь не самый лучший электропроводник. Еще лучше - серебро. Если обруч сделать из серебра, или медный обруч покрыть слоем серебра, эффективность такого устройства для защиты от магнитных бурь станет еще выше. При этом, по своим свойствам посеребренный обруч не будет отличаться от выполненного целиком из серебра. Но будет на порядок дешевле. Именно по этому принципу выполняются защитные костюмы для лиц, профессиональная деятельность которых связана с работой в зоне электромагнитных полей, мощность которых значительно выше мощности естественного фона. Такие костюмы целиком прошиваются медными нитями с серебряным покрытием. В некоторых странах, например во Франции, для населения даже изготавливается повседневная одежда с медной нитью. Количество источников электромагнитного излучения в экосфере человека постоянно увеличивается. В первую очередь это - компьютеры, не говоря уже о СВЧ-печах, сотовых телефонах, пр. Имеются данные научных исследований, говорящих, что эти приборы увеличивают риск развития злокачественных опухолей мозга (чаще в области гипоталамуса). Статистика показывает, что количество таких патологий неуклонно растет.     

Для лиц, постоянно работающих с компьютером, будет не лишним одевать во время работы серебряный (или посеребренный) обруч для защиты от магнитных бурь. В данном случае, как говорится, лучше перестраховаться.

А для тех, кто особенно метеозависим обруч вообще лучше носить постоянно. С этой целью его можно замаскировать в головном уборе - шляпе, берете, кепке. Или надевать сверху головной платок.

Такие нехитрые меры помогут избавить от любопытных взглядов и нежелательных вопросов окружающих.

Еще удобнее, если выполнить защитное устройство на круглом куске ткани, который затем можно нашить, как подкладку, в любой головной убор.

Для этого, кроме ткани, необходимо иметь медную или серебряную нить, которую используют в работе златошвеи. Ткань вырезается размером по диаметру головы, а затем по окружности прошивается металлической нитью.

Если таких прошивок сделать не одну, а несколько - две, три - и расположить концентрическими кольцами, а диаметр каждого кольца будет вдвое меньше предыдущего.

Тогда, кроме удобства использования, устройство будет гасить не только основную частоту вредного электромагнитного излучения, но и его нежелательные гармоники.

Надо сказать, что подобные текстильные изделия, прошитые металлической нитью уже довольно давно применяются в военном деле для защиты военнослужащих, несущих дежурство на мощных радиопередающих и радиолокационных станциях. Правда, используются они не как подкладки в головных уборах, а как шторы на окнах станций, поскольку стекло не задерживает электромагнитные волны вредных частот. Эндокринная система, в отличие от системы нервной, довольно инертна. Попадая в кровь, гормоны действуют до тех пор, пока не произойдет их утилизация или распад. У некоторых гормонов период распада довольно длителен. Поэтому, обруч, надетый на голову, окажет свое действие не сразу. Облегчение от влияния электромагнитных полей обычно наступает не раньше, чем через час-два.

Защитное устройство лучше одевать заранее, учитывая наступление дней магнитных бурь, или приступая к деятельности в зоне повышенного электромагнитного фона (компьютер, мобильные телефоны, радиопередающие устройства, т.п.).

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

wangeliy.livejournal.com

Как защититься от магнитной бури

Медики установили, что магнитные бури негативно сказываются на психике и состоянии здоровья человека. Большему влиянию подвергается эндокринная система, происходит резкий выброс адреналина, общее состояние схожее с реакцией организма на стрессовую ситуацию. Как избежать влияния магнитной бури и улучшить свое самочувствие?

Что такое магнитная буря?

Геомагнитные бури представляют собой возмущения магнитных полей на Солнце. В процессе таких возмущений генерируется солнечный ветер, который взаимодействует с магнитными полями Земли. Иногда ветра настолько сильны, что магнитосфера не способна в полной мере противостоять космическому давлению.

Магнитные бури классифицируются в зависимости от их интенсивности:

  • слабые;
  • умеренные;
  • сильные.

Слабые геомагнитные бури случаются довольно часто и проходят практически не заметно для человека. Солнечные возмущения сильной интенсивности явление редкое, но оно сопровождается различными сбоями в работе электро- и радиотехники, появлением северного сияния в нехарактерных широтах, а также ухудшением здоровья человека.

Влияние на человека

Ученые постоянно изучают и пополняют свои знания о природе магнитных бурь. Одним из направлений исследовательских работ является изучение влияния солнечной активности на состояние здоровья человека.

Так, движение магнитных полей на Солнце может привести к таким последствиям:

  • появление мигреней, головных болей;
  • риск инфаркта Миокарда возрастает вдвое;
  • сердечная мышца хуже работает в связи с недостаточным количеством кислорода в тканях;
  • вероятность инсульта также возрастает, особенно у людей с избыточным весом, гипотоников, гипертоников;
  • человек отмечает сонливость, слабость, раздражительность.

Также снижается уровень стрессоустойчивости, что отрицательно влияет как на психологическое, эмоциональное, так и на физическое состояние организма.

Как защитить себя?

Следует отметить, что хорошая физическая форма, отсутствие хронических заболеваний и вредных привычек снижает интенсивность воздействия геомагнитных бурь на человека. Существуют рекомендации, которые помогут справиться с негативным влиянием солнечной активности:

  1. Соблюдайте щадящую диету. Во время магнитных бурь следует воздержаться от употребления жирной, тяжелой пищи. Лучше ограничиться легкими овощными салатами, блюдами из морепродуктов.
  2. Пребывание на солнце нужно свести к минимуму.
  3. Употребление цитрусовых снизит вязкость крови и повысит уровень витамина С в организме.
  4. Интенсивные физические нагрузки следует отложить на несколько дней. Рекомендуется заменить их прогулками по парку, но не на открытом солнце.
  5. В случае склонности к проблемам сердечно-сосудистой системы, нужно обязательно носить с собой пластинку валидола или другие препараты от болей в сердце.
  6. Жевательная резинка не только освежает дыхание, но и улучшает кровоснабжение головного мозга.

Также очередную чашечку бодрящего кофе следует заменить травяным настоем или чаем из валерианы, мелиссы, пустырника, мяты. Такой напиток оказывает успокоительное действие на нервную систему, улучшает сон, положительно влияет на весь организм в целом.

cosmos-online.ru

Защита от магнитных бурь. / Проявления природы / НеПропаду

В продолжение темы «МАГНИТНАЯ БУРЯ!!!» nepropadu.ru/blog/nature/2302.html от TORIN_SAN с учетом дополнений sova. Согласно прогнозам британских ученых, в ближайшие 18 месяцев Землю настигнет сильнейшая за последние полтора века магнитная буря, вызванная масштабными вспышками на Солнце. Последние три-четыре года отмечался крайне глубокий минимум солнечной активности, теперь же солнечная активность возросла. Именно в связи с этим участились магнитные бури. Это всего лишь характерная черта Солнца – то оно находится в максимуме активности, то – в минимуме. Сейчас начался 11-летний цикл подъема, что часто приводит к магнитным бурям.

Учитывая, что в этом году, было уже несколько сильнейших бурь, при том, что это только начало цикла, предлагаю камрадам ознакомиться с вариантами защиты от влияния магнитных бурь на человека.

Для начала углубимся в суть проблемы. В дни резкого изменения погоды и особенно в дни когда на солнце наблюдаются выбросы солнечного вещества, в ионосфере Земли возникают неустойчивые электромагнитные поля. Это и есть «магнитная буря». Все живое на Земле, и люди в том числе, реагирует на эти изменения. Магнитные бури нередко сопровождаются головными болями, мигренями, учащенным сердцебиением, бессонницей, плохим самочувствием, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления. Почему появляются головные боли, головокружения и боли в суставах? Установлено, что во время магнитной бури образуются агрегаты кровеносных телец (у здоровых людей в меньшей степени), то есть кровь густеет. Из-за такого сгущения крови ухудшается кислородный обмен, и первые, кто реагирует на нехватку кислорода — это мозг и нервные окончания. В мозгу самый магниточувствительный участок — это гипоталамус, который вместе с гипофизом образуют единую гипоталамо-гипофизарную систему. Этот участок мозга своими гормонами, через систему крови и нервную систему, управляет деятельностью желез внутренней секреции. Биофизики экспериментально установили, что наведение на гипоталамус и гипофиз дополнительного электромагнитного поля приводит к нарушениям в работе сердечно-сосудистной, пищеварительной, выделительной, дыхательной систем. Особенно страдают сердце, печень, желудок, поджелудочная и щитовидная железы. Наблюдаются явления несахарного диабета и гипертиреоза. Страдает половая сфера — ослабевает сексуальное влечение. У лиц с психическими расстройствами увеличивается вероятность приступов. Но электромагнитное поле можно ослабить. Оно имеет волновую природу. И если на пути электромагнитной волны поместить металлический предмет, с линейными размерами соответствующими длине волны, этот предмет станет работать как антенна, примет на себя часть энергии поля и рассеит эту энергию в окружающем пространстве. Мозг и гипоталамус не пострадают от магнитной бури, если на голову одеть металлический обруч. Обруч, можно представить себе, как вторичную обмотку трансформатора. Внешнее электрическое поле возбуждает в обруче вихревые токи индукции (токи Фуко). Эти токи порождают собственное электромагнитное поле. Но поле обруча направлено против внешнего поля (закон Ленца). Тем самым поле обруча снижает влияние внешнего поля на биологические жидкости и, как следствие, стабилизирует физиологические процессы в организме. Приборы показывают, что внутри медного обруча сила электромагнитных полей снижается почти наполовину. Если обруч выполнен из серебра (или покрыт серебром), напряженность поля падает уже на 70%. А три посеребренных обруча разного диаметра снижают напряженность почти на 90%. Установлено, что на структуры мозга более всего оказывает действие электромагнитное поле дециметрового диапазона с длиной волны около 10-20 см (1 500 — 3 000 МгЦ = 1,5 — 3,0 Ггц). Это примерно соответствует линейным размерам диаметра головы. Поэтому металлический предмет, надетый на голову, гасит энергию поля. Для удобства обруч можно замаскировать в головном уборе — шляпе, берете, кепке. Или надевать сверху головной платок. Такие нехитрые меры помогут избавить от любопытных взглядов и нежелательных вопросов окружающих. Еще удобнее, если выполнить защитное устройство на круглом куске ткани, который затем можно нашить, как подкладку, в любой головной убор. Для этого, кроме ткани, необходимо иметь медную или серебряную нить, которую используют в работе златошвеи. Ткань вырезается размером по диаметру головы, а затем по окружности прошивается металлической нитью. Если таких прошивок сделать не одну, а несколько — две, три — и расположить концентрическими кольцами, а диаметр каждого кольца будет вдвое меньше предыдущего. Тогда, кроме удобства использования, устройство будет гасить не только основную частоту вредного электромагнитного излучения, но и его нежелательные гармоники. Надо сказать, что подобные текстильные изделия, прошитые металлической нитью уже довольно давно применяются в военном деле для защиты военнослужащих, несущих дежурство на мощных радиопередающих и радиолокационных станциях. Правда, используются они не как подкладки в головных уборах, а как шторы на окнах станций, поскольку стекло не задерживает электромагнитные волны вредных частот. В варианте минимум, можно отрезать кусок медной проволоки, свернуть в кольцо, закрепить скотчем и одеть на голову. Облегчение от влияния электромагнитных полей обычно наступает не раньше, чем через час-два. Защитное устройство лучше одевать заранее, учитывая наступление дней магнитных бурь. Что делать в магнитную бурю? Молодой и здоровый организм легко приспосабливается и хорошо переносит бури. Взрослым желательно исключить: алкоголь; физические нагрузки; в дни магнитных штормов в крови повышается уровень холестерина. Старайтесь не есть жирного и сладкого; люди с хроническими болезнями сердца должны держать под рукой привычные лекарства; восстановить прием противовоспалительных препаратов (вольтарен, диклоберг, метиндол и т.д.), если вы их принимали ранее (новый курс желательно не начинать); включить аспирин, если нет противопоказаний; компрессы из эвкалиптового масла, также компрессы с мазями из донника, хмеля и зверобоя. Мази легко приготовить в домашних условиях. Для этого две столовые ложки свежевысушенных и истолченных в порошок равных частей растений смешивают с 50 г вазелина и тщательно растирают. Хранить мазь в прохладном, темном месте. Взрослые могут подстегнуть свои адаптивные механизмы лекарственными растениями, влияющими на тканевой обмен (биогенные стимуляторы). Сюда относят: сок из свежих листьев алоэ: (срезают нижние листья алоэ, тщательно промывают кипяченой водой, режут на мелкие пластинчатые кусочки размером 0,2—0,3 мм, завертывают в марлю, и выжимают вручную сок. Принимают в свежем виде два раза в день за 20 минут до еды; настойка эвкалипта, по 15 капель три раза в день после еды; чай из листьев земляники; тем, кто реагирует на геомагнитные неурядицы нервозностью, тревогой, бессонницей, помогут простые успокоительные средства — валерьянка, настойка пиона; Также можно посоветовать черную смородину, клюкву, вишню, лимон, абрикос, персик, чернику в свежем или консервированном виде и желательно делать зарядку и принимать контрастный душ. Для укрепления организма попробуйте накануне магнитной бури сделать биоэнергетический массаж. Представьте, что под вашей левой ступней находится горячий шар. Мысленно ведите его по левой ноге вверх до паха, а затем – по правой ноге вниз, перемещая шар под правую ступню. Повторите процедуру, мысленно поменяв шар с горячего на холодный. Продолжительность массажа 10-20 секунд. Такое биоэнергетическое лечение является прекрасным профилактическим средством, обеспечивающим защиту от магнитных бурь, поэтому проводить его можно ежедневно. Биоэнергетический массаж улучшает кровообращение, тонизирует сосуды и капилляры, способствует оттоку крови от головы. Правда, в период магнитной бури биоэнергетический массаж следует прекратить. Вместо него показан самомассаж головы, передней поверхности грудной клетки, шеи и живота с использованием таких приемов, как поглаживание, разминание и растирание указанных областей. На голове массаж делают от затылка к темени, затем массируют лобную и височную области. Неплохие результаты дает самомассаж воротниковой зоны, включающей в себя область надплечий и лопаток. В период магнитных бурь избегайте встреч с конфликтными людьми и не принимайте ответственных решений. Не читайте серьезных книг, не смотрите трагических спектаклей и печальных фильмов. Лучше сходите в цирк или послушайте свои любимые мелодии. Инфа

us-in.net/volny/05.php

www.apsny.ge/2011/other/1312428296.php news.mail.ru/incident/6159404/ rem.org.ru/GoldChapter3.htm www.rol.ru/news/med/news/02/10/22_003.htm и др.

nepropadu.ru

Как защититься от магнитных бурь

Как защитить себя от негативного влияния магнитной бури ? При Защите от магнитных бурь существуют весьма сильные способы защиты, которые убирают негативные симптомы.

. . . . . . .

.

Защита от магнитной бури

Треть всех жителей земли являются так называемыми «метеопатами» и страдают от резких перепадов погодных условий, и особенно от магнитных бурь. Некоторые люди ощущают приближение магнитной бури за два, три дня, и болея во время самих магнитных бурь. Магнитная буря может подкосить даже вполне здорового человека. Однако, есть способы противостоять магнитным бурям, и что важно, вполне успешно.

На магнитные бури реагируют многие, но в первую очередь страдают те, чей организм ослаблен какой-то болезнью или же его иммунитет снижен по каким-то другим причинам. Такие люди могут испытывать не только общий дискомфорт, но и боли в различных системах и органах.

Самыми уязвимыми для магнитных бурь являются люди с патологиями сердечно-сосудистой системы. У них возможно повышение артериального давления, ухудшение кровообращения. У многих снижается жизненная емкость легких, что, естественно, может вызвать обострение легочных заболеваний.

Но особенно чутко реагирует на эти природные катаклизмы центральная нервная система. У человека может снижаться сообразительность, ухудшается внимание, он становится медлительным или же раздражительным, что самым негативным образом сказывается на качестве жизни, да и может угрожать самой жизни.

Способы защиты от магнитных бурь

Эти полезные советы и прекрасные рекомендации отлично помогут вам справиться с магнитными бурями, применяйте их, и магнитные бури будут вам не страшны.

* Утро начинайте не с обильного завтрака, а с зарядки, прогулки или даже пробежки.

* Не забывайте также о контрастном душе или хотя бы о влажных растираниях для тренировки и укрепления кровеносных сосудов.

* Также следует исключить злоупотребление спиртными напитками, сигаретами и чрезмерным употреблением кофеино-содержащими напитками, в частности самого кофе.

* Лицам с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы необходимо в дни магнитных бурь особенно строго придерживаться рекомендованного им специалистами приема соответствующих препаратов.

* Эмоционально неуравновешенным, склонным к резким перепадам настроения людям лучше всего попить успокаивающие сборы трав (полыни, валерианы, пыстырника и чабреца).

* Питайтесь рационально, это означает: снижение калорийности потребляемой пищи (особенно в самый разгар магнитной бури) на 1\4 — 1\3 от обычного суточного рациона (с участием приема пищи до 4 — 5 раз в день) в основном за счет ограничения мясопродуктов и животных жиров, а также углеводов (которые особенно плохо расщепляются при магнитных бурях).

* Тем же, на кого в эти дни наваливается астения (утомляемость, разбитость, общая слабость), в тех случаях, если это сопровождается еще и некоторым снижением артериального давления, пережить магнитные и прочие катаклизмы помогут биоактивные добавки к пище, изготавливаемые из маточного молочка пчел, а также пантокрин, китайский лимонник, женьшень.

* Но главное: никогда не паниковать и помнить, что все, даже самые страшные магнитные бури, вскоре проходят!

otnosheniya-kiv.ru


Смотрите также