Как запрограммировать себя


Как запрограммировать себя на успех: 5 способов воздействия на подсознание

Наше сознание — это не что-то постоянное. Оно гибкое, его можно изменять, улучшать, перестраивать. Другое дело, что на это может уйти разное количество времени, но тут мы почти бессильны.

Психологи говорят, что подсознание каждого человека уникально. Наш внутренний мир бездонный, бесконечный и красивый у каждого по-своему. Так или иначе, но многие наши победы невозможны без правильного настроя. Программировать себя на успех нужно обязательно хотя бы из-за того, что в обратном случае ваше сознание могут захватить негативные вирусные программы, которые перетянут канат в другую сторону — в сторону неудач, плохого самочувствия, депрессий и так далее.

Успех — это внутренняя борьба

Вы не замечали, что успешные люди успешны почти во всём? Причина кроется в их настрое, а не только в генах. Они победили в своей внутренней борьбе, когда отмели возможность неудачи. Большинство известных спортсменов говорит, что их победы они видели задолго до того, как это стало реальностью.

Боритесь с негативными мыслями, чтобы они не воплотились в поражениях и неудачах. Никто не говорит, что это легко — идти по жизни с уверенностью в своей победе, но нужно как минимум пытаться. Само собой не происходит ничего — каждый успех подразумевает хоть маленькую, но войну внутри каждого из нас. Сознание строит окружающий нас мир. Мысли материальны, поэтому мы словно рисуем ими на чистом холсте жизни. Мысли — это краски, а реальность — это лист бумаги.

Без усилий у вас не будет ничего. Нужно правильно настраивать себя и не забывать о том, что только преобразовывая сознание вы преобразовываете свою жизнь.

5 способов воздействия на сознание

Специалисты по биоэнергетике и психологи выделяют всего 5 основных и самых действенных способов воздействия человека на самого себя. Каждый метод может использоваться вами отдельно, но если вы будете пользоваться совокупностью этих методик и приемов, то шансов на успех будет еще больше.

Способ первый: аффирмации. Это самый долгий, но весьма простой способ. Суть его состоит лишь в постоянном повторении специальных мотивирующих фраз. Когда вы говорите себе, что вы успешны, удача в деньгах сама находит вас. Конечно, времени потребуется немало, чтобы превратить негативные программы в позитивные, но оно будет того стоить. Это гибкий способ, поскольку говорить себе вы можете всё, что угодно.

Вы можете воспользоваться аффирмациями от Натальи Правдиной, Луизы Хей или какого-либо другого специалиста по биоэнергетике или психологии. Есть и более простой вариант — можно придумать аффирмации самостоятельно, в соответствии с вашими запросами. Нужна любовь? Говорите себе, что вы красивы и достойны любви, внимания противоположного пола. Если вы желаете сбросить лишний вес, то говорите себе, что вы сильны и ваших сил хватит для того, чтобы стать стройным и красивыми. Со временем это придет. Главное — не сдаваться. Единственный минус аффирмаций — вы не сможете увидеть успех отчетливо, потому что переход от несчастливой жизни к счастливой представляет собой долгий и непрерывный процесс.

Способ второй: медитации. Это уже не психология, а чистая работа с подсознанием, биоэнергией вашего тела. Суть состоит в глубоком погружении в себя самих. Это нечто вроде гипноза, транса. Вы сами себя заставляете уходить внутрь подсознания и смотреть на свою жизнь как бы со стороны. Медитации могут быть самыми разными. Аудиомедитации, например, могут использоваться прямо во время бега, ходьбы или прогулки. Это могут быть тематические погружения с целью найти выход из трудной ситуации, улучшить настроение, обрести спокойствие, уверенность в себе, понять нечто сложное. Их тоже лучше использовать как можно чаще.

Способ третий: позитивное мышление. В этой методике есть очень много подпунктов. Например, нужно избавиться от любого использования слова «нет». Оно лишает вас позитивной энергии, мешая связываться с центром изобилия Вселенной. Также позитивное мышление подразумевает использование нескольких постулатов, правил, которые похожи на аффирмации. Их отличие состоит только в том, что они не требуют повторений. Нужно просто принять их за истину:

  • вы всегда можете добиться всего, чего пожелаете;
  • вы сами себе хозяева;
  • каждый сам формирует свое счастье.

Думайте почаще о том, чего вы хотите добиться. Если вам нужна победа на спортивных соревнованиях, то думайте так, словно это уже произошло. Если нужна хорошая работа, то не прекращайте ее поиск, потому что такая работа есть. Вы как бы уже счастливы,но просто еще не дошли до этого. Вы на подходе. Вы сможете.

Способ четвертый: занятия спортом. Можно подумать, что это никакого отношения к подсознанию не имеет, однако это не так. Необязательно пытаться ставить рекорды или становиться самыми сильными. Достаточно просто бегать по утрам или вечерам, делать зарядку и не бояться физического труда. По статистике, люди с ожирением или с проблемами со здоровьем из-за вялого образа жизни добиваются успеха на 80% реже, чем активные личности. Сюда же можно отнести вредные привычки типа курения или злоупотребления алкоголем. Выпить можно, покурить тоже, но нельзя возводить это в степень необходимости. Расслабиться иногда хочется всем — в этом нет ничего плохого, но не нужно делать так, чтобы привычка вами управляла и тянула из вас деньги.

Способ пятый: хобби. Помните о том, что только занятые люди имеют шанс на успех. Ваше сознание настраивается на позитив, когда вы занимаетесь чем-то приятным. Пусть это будет вышивание, чтение книг, просмотр фильмов или что-то еще. Это может быть все, что угодно. Идите за своими мечтами и давайте своему подсознанию то, чего оно хочет, но не навредит вам.

Удача в любой из сфер жизни зависит от многих факторов, но самым главным является ваш настрой. Живите так, словно кроме вас нет никого больше в этом мире, но не забывайте о близких людях, которым нужно ваше тепло. Изменить судьбу можно прямо сейчас, потому что у вас есть желание. Пусть ваша жизнь станет другой с этой секунды. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Каждый из нас может выйти из себя, расстроиться, начать переживать и так далее. Все это ...

Привлечь желаемое и жить жизнью своей мечты вполне возможно, особенно если знать, как взяться за ...

Для того чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать ...

Чтобы достичь счастья в жизни, совсем не обязательно прикладывать титанические усилия. Главное — это настрой. ...

dailyhoro.ru

Коды подсознания: как запрограммировать себя на успех?

Люди привыкли думать, что за наш успех и удачные решения отвечает лишь сознание. Подсознание же, в это время, лишь формирует наш характер и предопределяет реакцию на некоторые происшествия.

Но на самом деле благополучие человека напрямую зависит от состояния его подсознательного. Оно, в некотором смысле, напоминает компьютерную программу, которую человек самостоятельно настраивает для выполнения определённых функций.

Подсознание также можно запрограммировать на выполнения нужных установок. И если правильно подобрать коды — вы станете гораздо благополучнее именно на подсознательном уровне.

Это очень важны шаг на пути к успеху. Его можно сравнить с постройкой фундамента. Только так возможно построить крепкий и долговечный дом.

Сегодня я расскажу вам, как можно запрограммировать собственное подсознание, чтобы в будущем вы стали намного благополучнее.

Что такое коды подсознания?

Конечно, кодировка нашего мозга будет сильно отличаться от того, как мир воспринимают компьютеры. У них, вне зависимости от выбранного языка программирования, в конечном итоге всё сводится к чередованию единиц и ноликов. С человеческим же мозгом всё диаметрально противоположно. Наше подсознание работает сразу на нескольких уровнях мышления. Поэтому даже самая простая информация, которую мы посылаем её вербально, многократно умножается и обрабатывается на всех уровнях сразу.

Коды, по своей сути — обычные слова, которые мы должны сказать вслух. Вот только подобраны они должны быть таким образом, чтобы наш мозг, обрабатывая их, пришёл к выводу о том, что нужно срочно менять вашу жизнь.

Наши предки столетиями выводили эту формулу успеха, но долгое время всех их старания были тщетными. До последних нескольких веков информации о сознании и подсознании у человечества было катастрофически мало для столь сложной манипуляции.

С мёртвой точки всё сдвинул великий психолог Зигмунд Фрейд. Именно он ближе всех из когда-либо существовавших учёных в этой области подошёл к пониманию подсознательного. Обо всех своих открытия он постарался рассказать в своих работах о трактовке сновидений. Ведь, как нам уже известно, все наши сны — это визуальная интерпретация мыслей из нашего подсознания.

В этих трудах очень подробно описано, как можно научиться понимать своё подсознание, но не контролировать его. Зигмунд посчитал, что большинство людей ещё не готовы к получению такого рода информации. И всё же своим потомкам он оставил свои наработки в области контроля подсознания.

Программирование сознания

Лишь недавно, в 80-х годах XX века люди обнаружили эти записи и назвали их «кодами подсознания». Я расскажу о нескольких их них:

  • Уверенность, успех, повиновение, гордость. Перед сном единожды произнесите слова в этой последовательности. Максимально сконцентрируйтесь в этот момент. Затем постарайтесь уснуть как можно быстрее. Во сне вы должны увидеть себя успешным человеком. Если этого не произошло — ваш тип подсознания не подходит для подобного кода.
  • Чайка, стадо свиней, радуга, вершина. Этот код также необходимо произнести перед сном один раз. Однако результат придёт не сразу. Каждый вечер повторяйте слова перед сном и примерно после 3-4 раза вам должно присниться поле с летающими свиньями. Это будет означать, что ваше подсознание уже перепрограммировалось.
  • Лодка, парус, огонь, крылья, фонтан. Очень сильный код. Подобное следует произносить перед сном только в тех случаях, когда предыдущие два не дали результат. Последователи Фрейда сообщают, что не до конца понятно, в каких случаях он сработает вам во благо.

Будьте аккуратны и помните: «Слова и мысли — материальны».

udivitelniimir.ru

Учим себя программировать. Специальные методы НЛП

Главная / Саморазвитие

Фразу «Нейролингвистическое программирование» слышали многие. Если говорить простым языком, это способ воздействовать на человека с помощью слов, побуждая его к тому тли иному действию. Причём это необязательно должен делать кто-то, человек может себя «программировать» и сам. Нужно лишь знать специальные методы НЛП. Их суть проста: любой человек может изменить свою жизнь к лучшему, если начнёт что-то для этого делать. А за основу брать опыт успешных людей, многого добившихся – в бизнесе, политике, социальной сфере. Сумевших стать в свой области лучшими. Почему же не попытаться добиться того же?

Девять правил, которые могут улучшить нашу жизнь

Не надо думать, что все это очень банально, и наша жизнь будет течь так, как ей нужно. Нет, она в основном зависит от нас. Конечно, есть доля везения, удачи, счастливого случая. Иногда просто достаточно оказаться в нужном месте в определённое время.

Допустим, вы первым из кандидатов явились на собеседование с работодателем. Ваше резюме понравилось, и вас сразу приняли, даже не став слушать других. Везение? Да, но не на сто процентов. Ведь если бы не было определённых знаний и образования (а они были), вас никуда не взяли, а вызвали на разговор других соискателей.

Как сделать так, чтобы вся наша жизнь зависела не от случая, а только от нас? Психологи говорят: надо лишь соблюдать некоторые нехитрые правила. Как мы соблюдаем правила дорожного движения, чтобы постараться обеспечить себе безопасность на дороге.

Итак, правила просты:

  • Не считайте этикет пережитком прошлого. Лет 20–30 назад брошюрка о правилах этикета была в каждом доме, сегодня не все вообще знают, что это такое. Чтобы стать успешным человеком, этикетом не стоит пренебрегать. Для того чтобы не обидеть собеседника (а вдруг это деловой партнёр или работодатель), чтобы не вызвать недовольство подчинённых (начальников-хамов никто не любит). Запрограммируйте свой мозг на то, чтобы соблюдать этикет в любой ситуации. И довольно быстро поймёте, что люди охотнее идут с вами на контакт, переговоры не кажутся таким уж сложными, а поставленные цели стали реализовываться намного быстрее.
  • Тщательно взвешивайте то, что собираетесь сказать, особенно если это касается деловых бесед. Помните, в школе нас учили: сперва подумай, а потом – скажи? Это правило работает и сегодня, его подтвердит любой успешный человек. Иногда «ненужная» и «неправильная» фраза может поссорить людей, оттолкнуть коллег, разорвать деловые отношения. Всегда следите за тем, что говорите. И если чувствуете, что сболтнули лишнего, не стесняйтесь сразу поправиться и даже попросить прощения. Иногда умение признавать свою вину спасает дружбу, брак и даже бизнес-союз.
  • Не ставьте себя выше всего окружающего. Иногда мы живём в созданном (обычно благородном, честном, «правильном») мире, не замечая того, что творится вокруг и что диктует жизнь. А она очень динамично развивается, поэтому старайтесь идти с ней параллельно, а не наперекор. Применяя методы НЛП, внушите себе, что фразы типа «а вот в моё время» — пусты и неоправданны. Время всегда разное, поэтому не отставайте от него.
  • В разговоре с другим человеком, всегда следите за его реакцией на то, что вы говорите. Возможно, ваш монолог ему вовсе не интересен, так зачем «загружать» собеседника? В общении всегда внимательно слушайте человека, и тогда вы поймёте – хочется ли ему продолжать беседу.
  • Никогда не пытайтесь подстроить под себя другого человека – супруга, друга, коллегу. Обычно это плохо заканчивается, ведь все люди – абсолютно разные. А потому – либо принимайте любыми, либо старайтесь вместе по жизни не идти. Исключение могут составить лишь компромиссы – иногда мы согласны терпеть чей-то недостаток, понимая, что наши кто-то тоже терпит. А ещё лучше – постарайтесь запрограммировать себя на то, чтобы не видеть этих недостатков. Тем, кто их не замечает, жить гораздо легче.
  • Старайтесь заниматься любимым делом, и тогда от него можно ожидать отдачи и дохода. Никогда не заставляйте себя делать то, что вам вообще не хочется. Например, если вам с детства нравится писать картины, не стоит посвящать свою жизнь бухгалтерии. А если вы давно мечтали покорить Эверест, не надо отправляться в отпуск на море. Большинство наших желаний вполне осуществимы, надо лишь правильно оценить свои возможности, выбрать самые главные и правильно их реализовать. Кстати, карта желаний помогает постоянно держать в фокусе свои цели.
  • Старайтесь мыслить позитивно. Психологи говорят, что люди, умеющие это делать, уже наполовину добились успеха. Запрограммируйте себя только на положительный результат, и тогда его легче будет добиваться. Но понадобится терпение и трудолюбие.
  • Разберитесь со своими внутренними противоречиями. У многих людей их бывает очень много, будто внутри спорят два разных человека. НЛП поможет разобраться, что для вас – главное, а что – второстепенное и даже лишнее. Отбросьте его и двигайтесь дальше, не загружая этот «хлам» в свой внутренний мир. Кроме страданий, он ничего не принесёт.
  • Некоторые психологи полагают, что себя надо окружать только успешными людьми, иначе неудачники «потянут» вас вниз, не давая развиваться. С этим не все соглашаются, ведь мы не выбираем себе родственников, соседей, коллег. А с ними общаться надо. Просто старайтесь не очень ориентироваться на тех, кто ничего не добился. А если получится, даже попытайтесь заставить их начать что-нибудь делать для решения своих проблем.

Как себя запрограммировать

Есть два способа: самостоятельно или с помощью специалиста, врача-психолога или психотерапевта. Для начала – попробуйте сделать это сами. Во многих из нас скрывается гораздо больший потенциал, чем мы думаем и что реализовываем. Попробуйте проанализировать свою жизнь, найти причины неудач, а затем начать их преодолевать. У большинства людей это получается. Ведь принцип НЛП – в самосовершенствовании, не бойтесь доверить свою судьбу себе самому. Сегодня на эту тему есть много литературы, большинство книг можно скачать бесплатно. Обычно в них описывается опыт успешных людей и пути достижения ими своих целей.

Если самому поверить в себя не получается, не откладывайте визит к специалисту, ведь он на то и существует. Возможно, вам понадобится всего один-два сеанса, чтобы понять, как действуют методы НЛП, а потом уже двигаться дальше самостоятельно.

Нейролингвистическое программирование: кому подойдёт

Психологи уверены, что НЛП может помочь любому человеку. Важно лишь правильно определить свою цель и верно себя на неё запрограммировать. Возможно, с первого раза не получится. Но не надо отчаиваться: это лишь повод ещё раз «покопаться» в своём внутреннем мире и ещё раз его проанализировать. Ведь нейролингвистическое программирование – это исследование наших мыслей, которые формируют наше поведение и поступки. Только полностью их изучив, мы можем что-либо изменить.

Для начала чётко поставьте перед собой цель, неабстрактную, а конкретную. Например: не надо стараться просто «получать больше денег» и «быть лучше». Надо ясно знать, что для этого важно сделать — закончить какие-нибудь профессиональные курсы, поменять работу, получить второе образование. И сразу поставить перед собой срок для достижения цели – реальный, вполне оправданный. Например: изучить за полгода иностранный язык и устроиться на работу, где это необходимо. И тем самым увеличить свой предыдущий оклад хотя бы в 2 раза.

Ради нужной цели человек иногда может и горы свернуть. Она всегда вдохновляет и заставляет двигаться вперёд. Это очень важно, ведь только постоянное развитие даёт шанс стать успешным.

Обратитесь к своей внутренней энергии (она есть в каждом из нас), она поможет идти к поставленной цели, преодолевая трудности, не теряя терпения и не переставая быть уверенным.

Шаги к будущему успеху

Нейролингвистическое программирование называет несколько шагов, которые помогают человеку достичь цели:

  • Понять, чего же вы хотите добиться и чётко поставить перед собой цель. Не бойтесь упрекнуть себя в тщеславии и честолюбии. В определённой степени они только помогают двигаться к цели. Просто надо не забывать о других людях, «не перешагивать» через них, а двигаться самостоятельно и всего добиваться только собственным трудом.
  • Начать действовать. У каждого человека это будет что-то своё: перестать ругаться с близкими, получить образование, составить резюме и разослать его в хорошие компании. При этом не надо опасаться, будет ли действие полностью оправданным. Возможно, нет. Но, не начав, никогда об этом и не узнашь. А потому – пробуйте. Нейролингвистическое программирование для того и существует.
  • Анализируйте свой результат – и хороший, и плохой, и даже его отсутствие. Хороший анализ всех изменений поможет понять, верно ли вы движетесь, и скорректировать свои действия. Чтобы случайно не достигнуть совсем другой цели.
  • Не бойтесь менять методы достижения цели. Учитесь мыслить творчески, искать запасные варианты решения проблемы и новые способы получения нужного результата. Главное – не переставайте думать и действовать.

Методы НЛП

Нейролингвистическое программирование как наука определяет их много. Попробуем разобраться лишь с теми, которые понятны с практической точки зрения и могут нам помочь добиться своих целей в жизни.

Бросаем якорь. В жизни любого человека бывают очень радостные мгновения. Вспомните эмоции, которые вы пережили в тот момент, какое испытали чувство лёгкости и удовлетворения. А теперь помечтайте, что все это удвоилось или утроилось. И на вершине своей мечты «бросьте» якорь – ущипните себя за ухо, щёлкните пальцем, кивните головой. Любое маленькое действие должно выработать условный рефлекс. В трудную минуту повторите его, и посмотрите, что сразу станет намного легче.

Махните рукой. Специалисты называют это техникой взмаха. Её суть – уметь быстро переключать негативный образ на позитивный. Мысленно представьте свой образ на двух картинках, пусть они будут «изображены» на ладонях. На левой «нарисуйте» ваш нынешний облик – тусклый, вялый, грустный. А на правой – яркий, довольный, радостный. Поднимете ладони на уровень глаз и мысленно переводите взгляд с одной картинки на другую. А затем правой рукой накройте левую – пусть сверху останется ваш новый, положительный образ. Так нужно проделывать несколько раз в день, все с той же целью вырабатывая условный рефлекс.

Идём в кинотеатр, мысленно. Вспомните любое грустное событие из прошлого, которое мешает вам жить. Представьте, что вы находитесь в кинотеатре (или у телевизора) и видите это событие на экране. Но ведь его можно и не смотреть, взяв в руки «пульт» и убрав яркость. Пусть плохое событие из прошлого станет тусклым, потом – маленьким, а потом и вовсе исчезнет. (Спасибо создателю пульта).

Не бойтесь фантазировать. Научитесь «уничтожать» неприятную ситуацию или проблему. Представьте её на большом экране, а потом быстро выключите все тем же пультом. Или пусть она «появится» на стекле – его можно мысленно разбить вдребезги. Можно нарисовать грустный момент в жизни на бумаге, а затем сжечь её и развеять пепел (или спустить в канализацию). Здесь большой выбор проявления фантазии, а суть одна: надо научиться уничтожать свои проблемы.

Нейролингвистическое программирование – интересная и нужная вещь. Этой наукой стоит заинтересоваться, если есть желание изменить свою жизнь в лучшую сторону. А оно есть у каждого – мы несовершенны, всегда есть к чему стремиться. Только не всегда мы знаем, как это сделать. А можно просто опереться на опыт и советы успешных людей (они не боятся ими делиться) и самим стать таковыми. Надо лишь найти свою внутреннюю энергию, отыскать в себе новые возможности, поставить цель и выполнить её. И иногда это не так уж сложно.

Загрузка...

kladvsebe.ru

Как запрограммировать себя на успех – 7 простых шагов

Привет, друзья! Чтобы прийти к успеху в любом своем начинании, необходимо настроить себя на успех. В прошлых статьях я говорила о том, как программа у нас в подсознании управляет нашими поступками. Давайте теперь посмотрим с вами,  как запрограммировать себя на успех.

Программы в нашем подсознании

Знаете ли вы, что ваш мозг – самый совершенный компьютер? А значит его, как и компьютер, можно и нужно запрограммировать на выполнение нужных нам задач. Где находятся программы нашего мозга? Находятся они у  нас в подсознании. Как их обнаружить? На самом деле, чтобы выявить у себя негативные мешающие программы в подсознании, достаточно просто спросить себя: «Что я думаю о…»? Вы можете узнать о себе очень много интересного. Например, что вы думаете о деньгах и богатых людях, о любви и взаимоотношениях, о работе, о бизнесе, об успехе, о себе самом и много о чем еще.

Программа в подсознании записана в виде укоренившихся установок и убеждений. Ваши убеждения – это то, во что вы верите. И не важно, позитивные это установки или же негативные – и в том и в другом случае ваши действия, как и результаты, будут зависеть от этой программы.

Так, если вы убеждены, что много денег значит  много проблем, то вы подсознательно будете стараться избавиться от денег как можно скорее всегда, как только они приходят к вам. Вы можете даже не осознавать этого и удивляться, почему вам денег постоянно не хватает. А просто, как только они попадут вам в руки, вы поспешите их потратить, раздать (в долг, подарить, пожертвовать – не важно), вобщем неосознанно найдете массу способов побыстрее расстаться с ними.

Точно также, если у вас в подсознании укоренилась очень распространенное убеждение, что «деньги – это зло», то ваш разум не станет работать над тем, как найти больше способов получить или заработать побольше денег, наоборот, вы смиритесь с низким уровнем своего дохода и не будете стремиться что-то изменить. И так живут очень многие люди. Стоит только оглянуться вокруг, и вы найдете этому массу подтверждений.

Могу поделиться собственным примером. Из-за определенных негативных установок по поводу денег в моем подсознании, я долгое время просто не замечала тех интересных возможностей, которые мне могли бы принести дополнительные заработки.

А если вы твердо убеждены, что жить в изобилии, ни в чем себе не отказывая  — это  абсолютно нормально  и естественно для вас, то вы постоянно будете находить подтверждение этому в своей жизни. Так работает ваша программа  в отношении денег.

Как изменить программы в своем подсознании? Поскольку программы вашего мозга хранятся в подсознании в виде убеждений, значит, чтобы изменить свою программу, нужно  обнаружить и заменить устоявшиеся убеждения в отношении каждой из сфер вашей жизни. Как изменить убеждения в подсознании вы узнаете в этой статье.

Какая программа заложена в вас?

То, что вы можете наблюдать в своей жизни – результат ваших действий и принятых когда-то решений. Поскольку вашими действиями управляют  подсознательные программы, значит, успех или неудачу также можно запрограммировать.

Почему один человек успешен, он добивается поставленных целей и получает все, что хочет от жизни, тогда как другой получает от жизни только неудачи, проблемы и сложности? Почему кто-то имеет милионные доходы, не слишком напрягаясь, а кто-то тяжелым трудом добывает лишь скромные средства себе на жизнь?

Причины успехов или неудач нужно искать именно в мышлении. Только изменив свое мышление, вы сможете изменить окружающую вас действительность  и ваши результаты.

Ваши мысли и слова определяют принимаемые вами решения, а затем и действия. Именно эти действия и ведут к определенным результатам.

МЫСЛИ – СЛОВА – ДЕЙСТВИЯ

Успешного человека от неуспешного отличают действия, мысли, убеждения и поведение.

Как мыслит и ведет себя успешный человек

  • Ищет возможности – сделать, а не причины, почему сделать не получится
  • Верит в себя
  • Берет ответственность за свою жизнь на себя
  • Ставит большие цели и двигается к ним
  • Имеет большие мечты и делает все, чтобы их воплотить
  • Сталкиваясь с проблемами, учится их преодолевать и продолжает идти вперед к своей цели
  • Делает то, что у него лучше всего получается
  • Постоянно учится и развивается
  • Получает новые знания и применяет их, отрабатывая навыки
  • Всегда думает только о положительном исходе событий
  • Развивает свои сильные стороны
  • Предпочитает действовать, а не сомневаться
  • В любой ситуации видит не проблемы, а возможности
  • Окружает себя еще более успешными людьми
  • Не допускает негатив в свое сознание
  • Не боится рисковать, когда это необходимо, взвесив все «за» и «против»
  • Точно знает, чего хочет и не обращает внимания на мнение других людей
  • Готов выйти из зоны комфорта и двинуться навстречу новым возможностям

Как ведет себя неудачник

  • Чувствует себя жертвой, жалуется на судьбу, несправедливость жизни
  • Возлагает ответственность за свою жизнь на других – родителей, мужа/жену, правительство, страну и т.д.
  • Привык во всем замечать только плохое
  • Имеет множество негативных убеждений
  • Часто пребывает в плохом настроении
  • Питается негативом (негативные новости по телевизору, сообщения о несчастных случаях, разговоры о проблемах, неудачах и болезнях)
  • Постоянно думает и сомневается вместо того, чтобы начать действовать
  • Слишком беспокоится, а что о нем подумают другие люди
  • Боится всего нового и неизвестного
  • Боится ставить большие цели, чтобы не разочароваться
  • Боится рисковать
  • Сосредоточен на своих слабостях и недостатках, вместо того, чтобы сфокусировать внимание на своих сильных сторонах и видеть возможности
  • Не верит в свой успех
  • Не учится новому, а если учится, то не применяет свои знания

Если вы заметили у себя какой-то из этих признаков, значит нужно работать над своими подсознательными программами и искоренять вредоносные убеждения.

  1. Поверьте в себя. Вы должны быть твердо уверены в том, что осуществите свои мечты и получите то, к чему стремитесь. Часто, не веря в свои силы и в то, что добьемся спеха, мы даже не начинаем действовать. Не предпринимаем ни одной попытки. Как поверить в себя читайте в этой моей статье.
  2. Читайте истории успешных людей, общайтесь с теми, кто достиг больших результатов, чем вы. Не секрет, что наше окружение сильно влияет на наше мышление и самовосприятие. Общаясь большую часть времени с теми, кто имеет негативные подсознательные установки, вы и сами неосознанно начинаете мыслить негативно. Окружите себя более успешными людьми, чем вы, такими, которые уже достигли таких результатов, к которым вы стремитесь.
  3. Читайте аффирмации успеха и позитивные настрои. Чтение настроев и аффирмаций поможет внедрить в ваше подсознание нужные позитивные программы. Важно работать с ними не от случая к случаю, а постоянно. Самое лучшее время – это утром сразу после пробуждения и вечером, перед тем, как заснуть. В это время наше подсознание особенно открыто и восприимчиво к новым идеям. Это самый удачный момент для внедрения новых программ успеха. Как работать с аффирмациями, вы узнаете в статье «Целительная сила аффирмаций».
  4. Концентрируйтесь только на своих сильных сторонах. То, на чем сфокусировано ваше сознание, все больше проникает в вашу реальность. Думайте только о том, что у вас получается лучше всего, в чем вы преуспели, какие необыкновенные способности имеются у вас. Забудьте о своих недостатках и слабостях.
  5. Отмечайте любые свои достижения, успехи и даже самые маленькие победы. Промахам и неудачным попыткам старайтесь не придавать излишне большого значения, сделав нужные выводы, стремитесь скорее забыть о них. А победы и достижения празднуйте и отмечайте. Заведите себе «Дневник успеха». Возьмите красивый блокнот, и каждый вечер записывайте в него все свои даже малейшие достижения за прошедший день. Вы встали на час раньше, сделали утреннюю гимнастику или прочитали аффирмации – запишите это в свой «Дневник успеха». В чем польза этой привычки? Вы приучаете свое сознание ежедневно фокусироваться на своих победах, постепенно программируя ваше подсознание на успех.
  6. Создайте образ успешного себя. Посмотрите на успешных людей – как они разговаривают, как себя ведут? И представьте, как вы будете вести себя, став успешным? Как вы выглядите, что думаете, как общаетесь,  как себя ведете? Запишите это во всех подробностях. Каждый день старайтесь прокручивать этот образ успешного себя в мыслях, примеряя его на себя. А потом старайтесь думать как успешный и поступать также.
  7. Представьте, будто ваша мечта исполнилась, вы получили то, к чему стремитесь. Представьте этот день во всех подробностях, вплоть до ощущений. Что вы чувствуете? Как ощущаете себя? Что вы видите вокруг? Где вы находитесь в этот момент? Что делаете? Кто рядом с вами? Запишите все это в специальную тетрадь. Перечитывайте это описание каждый день, в течение нескольких минут окунайтесь в эти свои ощущения, пытаясь их пережить очень ярко.

Чтобы сменить в своем подсознании программу неудач на программу успеха, необходимо заменить  укоренившиеся в нем верования и установки. Именно они приведут вас к успеху и достижению всех ваших целей. Изменения не произойдут за один день. Это работа, которая требует времени и усилий. Но она стоит того!  Поэтому запаситесь терпением и действуйте. Тогда вы посеете в своем разуме семена успеха, которые однажды прорастут и принесут самые лучшие плоды.

Обязательно примените все семь описанных шагов, тогда, создав нужную программу в подсознании, вы просто не сможете не достичь успеха.

sampoznaj.ru

Как запрограммировать себя на позитив и притянуть в свою жизнь желаемое

Начитавшись книжек по НЛП, Зеланда и язык телодвижений возникла идея написать про то, как стать счастливым, как запрограммировать себя на позитив, как притянуть в свою жизнь желаемое.1.Итак, первое и самое важное- это: искореняем и убираем у себя привычку быть вечно чем-то недовольным. Живя вместе с этой нехорошей привычкой вы никогда ничего хорошего себе в жизнь не притяните, а неприятностей станет только больше.Научитесь радоваться тому, что имеете, радуйтесь каждой мелочи!2.Пересмотрите свой круг общения, всегда есть человек, который мешает вашему прогрессу. Сократите с ним контакты.3.Поймите,чего именно хотите, ставьте цели, одну за другой. Не накидывайтесь на все сразу. Работайте с одной целью: визуализируйте конечный результат этой цели. Почувствуйте себя в момент исполнения вашей цели, поймите свои эмоции, какие они- гордость, радость. Предварительно напишите план, в котором будет написано, как именно и при помощи каких средств вы будете добиваться желаемой цели. Двигайтесь пошагово, отмечайте прохождение вами каждого шага.Каждый день уделяйте 5-10 минут времени на то, чтобы выполнять визуализации-картинка того момента, когда вы достигли желаемого. Вы должны явственно ощущать себя в этом. Таким образом вы притяните эту картину мира в вашу жизнь. Также используйте аффирмации- позитивные установки, составленные в настоящем времени:Я легко нахожу любимую работуЯ легко и с большим удовольствием выполняю свою работуЯ легко вступаю в отношения с любимым и любящим меня мужчинойЯ с радостью принимаю деньги в свою жизньИ так далее.Выражения составляете сами, исходя из вашего запроса.4. Установка якорей. Выберите участок на своем теле и слегка надавите на него, если никаких картин и образов не всплыло- значит можно ставить якорь, если всплыли образы- ищем другой участок.Надавливаем на выбранную точку на теле и представляем три события из жизни, в которых вы чувствовали себя счастливо, успешно проявили свои таланты, когда вы гордились собой. Погружаемся полностью в эти ощущения. Спустя несколько минут надавливаем слегка на этот же участок и проверяем установился ли наш якорь. Когда вам нужна будет поддержка- используйте эту технику якорения- все всплывающие позитивные воспоминания приободрят вас и запрограммируют на успех.Все это работает без сомнений! + к вышесказанному:Только позитивные мыслиНе копите в себе обиды- выговоритесь близкому человеку или поплачьте- это очищает.Не завышайте важность ваших желаний- в этом случае вы рискуете потерять это.Хвалите себя за каждый маленький шаг и за большие успехи.

Всем любви и добра!

www.b17.ru

❶ Как запрограммировать себя

Современная психология затрагивает все аспекты нашей личности. Возможность влиять на сознание человека, убирая его страхи и недостатки, интересует большинство людей. Самый простой и относительно способ воздействия – программирование. При программировании, человек получает определенную установку и выполняет ее. Таким образом, мы можем избавить себя от многих пороков. С помощью такого интересного способа многие люди смогли облегчить себе жизнь, сняв не нужное психологическое воздействие. Во многом программирование личности основано на самовнушение. Человек может изменять сам себя, не прибегая к технической аппаратуре и чтению тонн литературы по психологии. При таком процессе очень важна вера человека в задуманное. Если человек уверен в своих результатах, то половина дела уже сделана. Поэтому старайтесь всегда быть расслабленными перед техниками. Расслабление дают очень многое. Вы отвлекаетесь от насущных проблем, которые могут сбить весь ваш настрой и веру в себя. Самые простые техники программирования основаны на формулах самовнушения. Это такие фразы и словосочетания, которые должны вами повторяться, для внедрения в свою психику. Они должны быть лаконичными и осмысленными, отражать суть той идеи, которую вы хотите в себя заложить. Старайтесь избегать слов отрицания. «Не», «нет», «никогда» и прочие подобные предлоги и слова не должны содержаться в формулах. Например, вы хотите перестать бояться высоты. Для этого вы составляете формулу: «Я перестал бояться высоты». Практикуя эту формулу в течение некоторого времени (для всех по-разному), вы сможете преодолеть эту боязнь. Оказавшись на высоте, ваш мозг «вспомнить» команду, которую вы ему задали, и среагирует нужным образом. При программировании очень важно думать о самой цели. Не нужно допускать сомнений (а вдруг не сработает). Ваши мысли будут формировать вашу психологию. Думая негативно и отрицательно, вы не добьетесь успеха. Не прерывайте занятия, если вы не достигли успеха. Формулы практикуйте каждый день в расслабленном состоянии, медленно и вдумчиво повторяя про себя. Также при выполнении различных занятий используйте эту практику. Чем больше ваш мозг услышит эту мысль за день, тем быстрее и ощутимее будет результат. Изучайте психологическую литературу и НЛП.

Войти на сайт

или

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

www.kakprosto.ru


Смотрите также