Успенский пост в 2020 году календарь питания по дням


Успенский пост в 2020 году

Успенский пост наравне с Апостольским и Великим – самый строгий в православии. Однако даты поста выпадают на август – месяц, богатый овощами и фруктами, солнцем, красотой природы. Все это придает ему особое очарование, сладость и даже легкость. Подчеркиваются эти характеристики и христианством. Главное в этот период – вера в добро и любовь, которую несет с собой образ Божьей Матери. Это время, определенное Церковью для размышлений, очищения. Ограничениями, которые добровольно принимает на себя верующий, он приближается к Богу, очищает свои мысли и душу.

В церковном календаре пост не связан с Пасхой, а имеет строго определенные даты, которые не меняются из года в год. Начало его приходится на Медовый Спас, традиционно отмечаемый 14 августа. Завершается «спасовка» 27-го августа, за день до праздника Успения Пресвятой Богородицы. Вечером последнего дня воздержания, православные идут в церковь. Здесь проводится Всенощное бдение. Пост этот продолжается две недели, но переносится этот период ограничений и очищения духа намного легче других постов.

В 2020 году Успенский пост начинается 14 августа, в пятницу и заканчивается 27 августа, в четверг.

В православии выделяется четыре поста. Успенский – один из них. По времени он выпадает на богатый урожаем август. Издавна в эти дни крестьяне собирали созревшие яблоки, орехи, зерно. Большинство этих продуктов постящимся можно употреблять в пищу, а потому стол был достаточно богатым.

Особенности поста

Название периоду воздержания дал праздник Успения Пресвятой Богородицы. Но есть у него и другое название – Спасовка. Связано это с тем, что начало поста приходится на Медовый Спас. Аккурат посередине отмечается Яблочный, а через два дня после завершения люди приветствуют Ореховый. И получается, что, несмотря на ограничения и стремление верующих избегать утех и увеселений, пост богат традициями и красивыми обрядами. Некоторые из них могут противоречить воздержанию. С давних пор в эти праздники устраивали пиры (с соблюдением ограничений по еде), гулянья. Но при этом, участвуя в этих событиях, рекомендовалось соблюдать тишину и не предаваться развлечениям.

Сладость и легкость посту придает свежий урожай и праздники, с ним связанные. Сладкие, свежие плоды, освященные церковью, Господь дает для того, чтобы человек увидел его блага, любовь, безграничную доброту. В соответствии с преданием, как в воды Мерры было опущено дерево, и оно превратило воду из горькой в сладкую, так и плоды от прикосновения Креста обретают сладкий вкус.

Немного истории

Возникновение Успенского поста относят к 1000 году. Именно тогда был разделен долгий летний пост, соблюдение которого предписано было тем, кто по какой-то причине не выдержал Великий. Упоминания о летнем посте сохранились с V в. н.э. В результате получилось два поста – Апостольский, и августовский – Успенский. Промежуток между ними чуть больше месяца. Это время было даровано людям, из-за слишком долгого периода ограничений, когда нужно много сил для сельскохозяйственных работ.

Успение Пресвятой Богородицы

Возникновение традиции поститься в самом конце лета связано с Девой Марией, ее жизнью и успокоением. После вознесения Сына она ходила по местам, где он совершал чудеса, проповедовал. Больше всего бывала она в Гефсиманском саду. Именно оттуда Иисуса отвели на суд. Часто проповедовала она и о воскрешении Сына своего, молилась. Во время одной из молитв за несколько дней перед смертью, к ней явился архангел Гавриил с райской ветвью. Бог послал его с вестью о том, что скоро она перейдет в Царство небесное, куда вознесся ее сын, и где он ее ждет. Дева Мария, услышав весть, приняла решение посвятить свои последние дни молитвам о душах людей и строгому воздержанию. В час, когда она должна была преставиться, спустился к ней Иисус с Ангелами и душами праведников. Так она уснула, а душа ее вознеслась к Небесам.

Апостол Фома опоздал на погребение. Когда же вошел в пещеру, где была похоронена Богородица, не увидел там ее тела. В писании указано, что апостолы передали его на Небо. Связано это с честью, смирением, силой и человеколюбием, с которым Мария приняла мучения и гибель своего Сына. Она сумела обрести веру в Бога и в пророчество, принесенное ей ангелом до рождения Иисуса.

Православные, следуя традиции, также сознательно отказываются он радостей земных. Проводят это постное время в покаянии, стремятся приблизиться к Богу, искупить грехи. Вся жизнь Марии связана с жертвенностью. Один из смыслов, который вкладывают верующие в пост, – уважение и любовь к матерям. Они олицетворяют собой жертвы по аналогии с Богоматерью. Ведь каждый день они чем-то жертвуют для своих детей.

Питание по дням Успенского поста

Во время поста Успенского существуют строгие ограничения по питанию. Рацион строго ограничивается. Не допускается употребление мяса, молочных блюд, яиц, алкоголя. Меню выстраивается на основе сухоядения и горячей еды, в состав которой не должно включаться масло. Сухоядения необходимо придерживаться по нечетным дням недели, кроме воскресенья. Горячую пищу употребляют по четным. В выходные можно использовать растительное масло. Церковью разрешено кушать растительное масло, рыбу 19 августа, ведь на эту дату приходится Яблочный Спас. Допустимо употреблять вино. С этого дня разрешается кушать свежие яблоки, виноград. При этом фрукты должны быть освящены в церкви.

Календарь питания

Дата, день неделиРекомендованное питание
14 августа, пятницаФрукты, овощи моченые, свежие, сушеные, мед, хлеб
15 августа субботаСупы постные, овощи, грибы, каша с растительным маслом, хлеб, фрукты
16 августа, воскресеньеРазрешается рыба
17 августа, понедельникОвощные салаты с морковью, свеклой, капустой, печеный картофель, сухофрукты, свежие фрукты
18 августа, вторникСуп с картофельными галушками, каши
19 августа, средаГорячие, рыбные блюда, вино для взрослых, яблоки, виноград
20 августа, четвергЗапеканки, каши, супы, приготовленные без мяса, овощная икра
21 августа, пятницаПроросшие зерна, салаты из овощей, тыквы, печеный картофель, яблоки с медом
22 августа, субботаСупы на воде, овощи, грибы, каша с растительным маслом, хлеб, фрукты
23 августа, воскресеньеРазрешается рыба
24 августа, понедельникКвашеная капуста, свежие, консервированные овощи, моченые фрукты, семечки, хлеб
25 августа, вторникПшенная, манная каша, овощной суп, грибные блюда без масла
26 августа, средаКартофельный салат, орехи, яблоки, соки
27 августа, четвергТушеные овощи, вареники.

Еда должна готовиться и подаваться в соответствии с этими рекомендациями.

Что нельзя делать во время поста?

Кроме ограничений в еде, пост запрещает и многое другое. Время это связано с духовным очищением, работой над собой, своим духом. Поэтому нельзя в этот период жениться, креститься, венчаться.

Среди других запретов:

  • Не рекомендуется посещать театр, кино, вечеринки, другие светские мероприятия.
  • Запрещено лениться, но и слишком перегружать себя работой также не следует.
  • Нельзя пить алкоголь, придаваться вредным привычкам, играть в азартные игры, сквернословить.
  • Следует избегать гнева, уныния, зависти. Так как это время для обдумывания своей жизни и обретения надежды.
  • Запрещается гадать, участвовать в оккультных ритуалах.

Запреты не относятся к общению с родственниками, друзьями, к посещению церкви. Если с кем-то человек находится в ссоре, сейчас – лучшее время, чтобы помириться.

Смотрите видео о том, какие блюда можно готовить в период Успенского поста 2020:

Пожалуйста, оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

vsegoda.com

Православные посты в 2019 году

Пост – время воздержания от принятия пищи животного происхождения и духовного очищения человека (посещение храмов и чтение молитв, удержание от ссор и раздражительности). Этот период сопровождается отказом от всяких развлечений: посещения кинотеатров, просмотра развлекательных программ, прослушивания веселой музыки, хождения в гости и т.п.

Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.
  • строгий постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
  • пища без мяса
  • постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
  • строгий постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
  • пища без мяса
  • постзапрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
  • Календарь постов 2018
  • Календарь постов 2020
Распечатать

Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.

Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.

Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.

В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.

Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2019 году он длится 18 дня.

В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.

В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.

В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).

Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.

В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.

С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.

Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.

В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.

В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.

Установлен на 18 января – канун праздника Крещения Господня.

В этот пост разрешено кушать лишь горячую пищу с маслом (независимо от того, на какой день недели он выпадает).

Усекновение главы Иоанна Предтечи

Установлен на 11 сентября – день мученической смерти Иоанна Предтечи (крестителя Иисуса Христа).

В этот пост нельзя принимать мясо, яйца, молочную продукцию и рыбу. Разрешено кушать горячую пищу с маслом во все дни недели, кроме среды и пятницы, когда допускается только сухоядение.

Воздвижение Креста Господня

Установлен на 27 сентября – день обретения Животворящего Креста.

В этот пост нельзя употреблять яйца, мясную и молочную продукцию, а также рыбу. Разрешена горячая пища с маслом (кроме среды и пятницы – в эти дни недели допускается лишь сухоядение).

Среда и пятница – дни строгого поста.

В эти дни недели в период зимнего мясоеда (между Рождественским и Великим постами) и весеннего (между Великим и Петровым постами) запрещено употреблять в пищу мясо и молочную продукцию. Во время летнего мясоеда (между Петровым и Успенским постами) и осеннего (между Успенским и Рождественским постами) предписано сухоядение.

В Сырную седмицу разрешается пища без мяса, а в остальные сплошные седмицы (Святки, Мытаря и фарисея, Пасхальная, Троицкая) пост в среду и пятницу отсутствует.

В среду и пятницу первой недели после седмицы Мытаря и Фарисея принимают горячую пищу без масла.

В праздники:

  • Сретения Господня (15 февраля),
  • Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) – если не выпадает на Страстную седмицу,
  • апостола Иоанна Богослова (21 мая и 9 октября),
  • Рождества Иоанна Предтечи (7 июля),
  • апостолов Петра и Павла (12 июля),
  • Преображения Господня (19 августа),
  • Успения Пресвятой Богородицы (28 августа),
  • Рождества Богородицы (21 сентября),
  • Покров Пресвятой Богородицы (14 октября),
  • Введения Богородицы во храм (4 декабря),
  • Святителя Николая (19 декабря),

выпадающие на среду или пятницу, разрешено употреблять рыбу.

На Рождество Христово (7 января) и Крещение Господне (19 января) пост в среду и пятницу отменяется.

Период с Рождества до Крещения. Начинается 7 января, заканчивается – 17 января (включительно). Продолжительность этой седмицы составляет 11 дней. Во время Святок отсутствует пост в среду и пятницу, можно есть мясо каждый день.

Начинается за 21 день до Великого Поста (в понедельник) и заканчивается в субботу. Длится 6 дней. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно употреблять мясную пищу каждый день.

Неделя перед Великим Постом. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во все эти дни разрешена пища без мяса (яйца, рыба, молочные продукты).

Неделя после Пасхи. Длится 6 дней, с понедельника по субботу. Во время этой седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, можно кушать мясо каждый день.

Неделя после дня Святой Троицы. Длится 7 дней, с понедельника по воскресенье. Во время этой сплошной седмицы отсутствует пост в среду и пятницу, разрешено употреблять в пищу мясо каждый день.

Период между Рождественским и Великим постами. В 2019 году он начинается 7 января и заканчивается 10 марта (в Прощеное воскресенье). Во время зимнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно кушать мясную пищу. В среду и пятницу разрешена рыба.

Период между Великим и Петровым постами. В 2019 году он начинается 28 апреля и заканчивается 23 июня. Во время весеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешается есть мясо. В среду и пятницу можно кушать рыбу.

Период между Петровым и Успенским постами. В 2019 году он начинается 12 июля и заканчивается 13 августа. Во время летнего мясоеда поста нет в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни можно употреблять мясо. На среду и пятницу предписано сухоядение.

Период между Успенским и Рождественским постами. В 2019 году он начинается 28 августа и заканчивается 27 ноября. Во время осеннего мясоеда пост отсутствует в понедельник, вторник, четверг, субботу и воскресенье. В эти дни разрешено есть мясо. В среду и пятницу предписывается питаться сухоядением.

Календарь постов на 2018 год Календарь постов на 2019 год Календарь постов на 2020 годКалендарь постов на 2021 годКалендарь постов на 2022 год

my-calend.ru

Успенский пост: что можно есть, календарь питания по дням | Календарь питания на каждый день

Осень все ближе, уже август, а это значит, что скоро начнется последний пост — Успенский. Успенский пост имеет ряд своих отличительных черт, о них мы и поговорим. И конечно, выясним, что можно есть, и ответим на иные вопросы.

Успенский пост

Все посты имеют свои общие черты: даты, строгость, процессы подготовки и проведения, и прочее. Успенский пост похож на:

  1. Рождественский, так даты обоих постов фиксированные;
  2. Великий, так как по строгости он сильно его напоминает.

Успенский пост — один из самых коротких постов в году. Он длится всего две недели. А примечателен еще и тем, что на него выпадают два народных праздника (которые, кстати тоже имеют церковное значение):

  1. Медовый Спас;
  2. Яблочный Спас.

Про каждый из них мы поговорим отдельно, поэтому не станем здесь акцентировать внимание.

Церковь говорит нам о том, что Успенский пост дошел до нас с самых древних времен. Он учрежден в память о Богородице и готовит нас к Празднику Успения, одному из самых любимых праздников на Руси. Но не только этот праздник мы вспоминаем во время поста — есть еще Преображение, этот день тоже имеет большое значение.

Успенский пост — радостное время. В это время следует «смыть» с себя все ненужное, ветхое, чтобы начать покорять новые вершины.

Август — летний месяц, но во многих культурах именно в это время совершался переход на осень. Например, у кельтов. В христианской традиции тоже: новолетие раньше праздновалось 14 сентября, а потому, Успенский пост, хоть проводится летом — осенний.

Все это очень символично: окончание церковного года Успением — переходом Богоматери в иную жизнь.

Когда начинается Успенский пост?

Успенский пост, как мы уже сказали, имеет фиксированную дату. Он всегда начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. По старому стилю 1 — 14 августа. И в 2018 году, и в 2019, 2020, и во всех последующих годах дата одна и та же.

14 августа — это светлый, сладкий и теплый праздник — Медовый Спас. Вот в этот день и начинается последний пост в году.

Как соблюдать пост?

Как и любой другой пост — в молитве и праведности. Пост — это не диета, в нем есть и духовное содержимое, которое намного важнее. Мы уже писали на этот счет тут. В целом, можно сказать, что в это время нужно следить за собой и за своими поступками, дабы не допускать неподобающих.

Церковь не одобряет празднословия в это время (то есть балобольства);

  • категорически нельзя ругаться и сквернословить;

  • действуют ограничение в еде;

Стоит отметить, что Успенский пост сильно сопоставим с Великим еще и тем, что оба они строги к развлечениям. Поэтому в них стоит себя ограничить.

Можно ли играть свадьбу?

Категорически нельзя. Пост — не время для подобного рода гуляний.

Когда можно есть рыбу?

Рыба во время Успенского поста разрешена лишь в один день — Преображение. Полный календарь питания по дням будет ниже.

Можно ли есть морепродукты?

Только в один день - Преображение, в этот же день разрешена и рыба, так как и та и те являются полупостной пищей. Однако, все зависит от того, по какому уставу вы будете соблюдать пост: строгий монастырский устав разрешает полупостную пищу только в Церковные праздники, а, например, в Афонских монастырях она разрешена по субботам и воскресеньям.

Самое лучшее в этом вопросе — проконсультироваться со своим духовником. И, конечно, решить, как именно вы будете проводить Успенский пост.

Какие молитвы читать в Успенский пост?

В это сокровенное время читают молитвы перед едой и после нее. Перед едой читают всем известную Отче наш.

Конечно, благодарить Господа можно и своими словами. Главное, чтобы от души.

После еды обычно читают следующую скромную молитву:

И есть еще короткая традиционна фраза благодарности после еды:

Ангела вам за трапезу!

Что можно есть в Успенский пост?

Успенский пост достаточно строгий. Если следовать монастырскому уставу, то под запрет попадают:

  • мясо и все, что с ним связно;

  • рыба и морепродукты (послабление только в праздник Преображения);

  • яйца;

  • молочные продукты.

Однако, Успенский пост гораздо проще выдержать благодаря урожаю. Уже подошли овощи и зелень, а в лесах много грибов. Все это разнообразит вкушаемую пищу. Это даже будет полезным для здоровья, столько витаминов поступит в организм.

Кстати, в народе Успенский пост называют «лакомкой».

Чтобы поститься было проще, некоторые рекомендуют начинать подготовку заранее. Не объедаться в последние дни перед постом, а уже за несколько дней до него постепенно ограничивать себя в пищи и настраиваться на две недели говения.

Что можно есть, а что нельзя, в любом случае, проще решить со своим духовником и доктором. Потому как не каждый человек способен выдержать пост по разным причинам, кто-то, например, по состоянию здоровья. Все это решается, Церковь дает послабления в подобных случаях.

Успенский пост: питание по дням

Мы составили календарь питания по дням на Успенский пост. Это монастырский устав, достаточно строгий. Мирянам можно следовать более «легкому» варианту, в нем разрешается кушать рыбу и морепродукты, а так же отказаться от сухоядения.

* Календарь можно скачивать и распечатывать.

И помните, пост — это не диета.

P. S. Перед постом обязательно проконсультируйтесь с доктором, чтобы не навредить себе строгим воздержанием в пище.

pearative.ru

Успенский пост обязует мирян соблюдать календарь питания по дням

14 августа 2018 года православные христиане всего мира встретили начало Успенского поста. С этого дня они откажутся от термически обработанной еды до 27 августа. Священники спешат напомнить своим прихожанам о необходимом рационе питания.

Во время Успенского поста категорически запрещено есть приготовленную еду. Рацион составляет только сырая еда, которая не требует приготовления. В связи с этим россияне начали массово покупать мёд, яблоки, орехи, грибы, ягоды и, конечно, овощи. Именно эти продукты будут составлять основу их рациона на протяжении грядущих тринадцати дней.

Календарь питания на три Спаса отличается от других дней Успенского поста

Священники напоминают, что правила питания на Успенский пост состоят из пяти типов рациона. Разные продукты следует есть на три знаменитых Спаса (Медовый, Яблочный и Ореховый), в другие дни поста и первые дни после его завершения. Они также напоминают, что наиболее важными днями для соблюдения поста являются понедельник, среда и пятница.

Все дни с 14 по 27 августа, кроме Медового (14 августа) и Яблочного (19 августа) Спасов, следует принимать в пищу сырые продукты, которые нам дарует природа. Самыми популярными из них являются помидоры, огурцы, перец, яблоки, черника, смородина и грибы.

Овощи нельзя варить или жарить. Запрещено также поедание мяса и использование в приготовлении еды подсолнечного масла. В эти дни поста нельзя употреблять алкоголь, и даже свяченый «Кагор». Жители России, как правило, проводят Успенский пост на овощных салатах, раздельном питании и сладостях с мёдом и фруктами.

Самый строгий пост православные христиане должны соблюдать 14 августа на Медовый Спас. В этот день сохраняются все правила питания и для других дат поста, но, в отличие от них, необходимо делать акцент на мёде. Его следует поедать вместе с выпечкой и пить в качестве напитка.

Календарь питания становится менее строгим к Яблочному Спасу

19 августа 2018 года христиане будут праздновать второй, а именно, Яблочный Спас Успенского поста. В этот день многие правила питания сохраняются, но добавляются некоторые особенности, о которых следует знать всем людям, соблюдающим пост.

На Яблочный Спас следует сделать акцент на приготовлении выпечки с яблоками или поедании этого вида фруктов в сыром, неприготовленном виде. В этот день в каждой квартире или частном доме должны стоять ёмкости, наполненные яблоками. Это делается для того, чтобы каждый желающий мог взять свежий фрукт и съесть его. На сам праздничный ужин, как правило, делают яблочный пирог, который едят вместе с мёдом.

Для Яблочного поста характерно некоторое ослабление строгости поста. Христиане смогут позволить себе съесть небольшое количество рыбы и выпить красное, желательно свяченое, вино.

Священники православной церкви напоминают, что это ослабление действует лишь на Яблочный пост. После его завершения все верующие вернутся к основному календарю питания.

Календарь питания на первые дни после поста подразумевает разговение

27 августа 2018 года Успенский пост подойдет к завершению. Перед тем, как возвращаться к полноценному питанию, следует пройти процедуру «разговения». Она подразумевает постепенное возвращение в свой рацион мясной и другой приготовленной на огне пищи.

Отцы церкви учили, что с 27 по 29 августа (Ореховый Спас) следует продолжать принимать постную пищу. Один раз в сутки можно съесть небольшое количество мяса или рыбы. Алкоголь строго запрещен до завершения Орехового спаса.

В эти дни вы можете самостоятельно решать, какие продукты принимать в пищу. Главное, напоминают священники, возвращение к повседневному рациону должно быть постепенным. Излишнее налегание на мясную или другую ранее запрещенную пищу будет расценено как чревоугодие.

На Ореховый Спас, который православные христиане отпразднуют 29 августа 2018 года, следует есть много орехов и выпечки. Орехи вместе с мёдом и фруктами можно использовать в качестве начинки для блинов, пирогов, печенья. Желательно готовить выпечку самостоятельно, а не покупать её в магазинах.

Только лишь после завершения Орехового спаса процесс разговения будет закончен.

www.1rre.ru

Успенский пост 2019: питание по дням

В 2019 году Успенский пост длится с 14 до 28 августа. Он считается почти таким же строгим, как Великий пост. Публикуем календарь питания по дням на Успенский пост 2019.

Постная еда. Картофель

СС0

Постящимся нельзя есть яйца, мясные и молочные продукты. Рыбу в Успенский пост можно только один раз — 19 августа, в праздник Преображения.

Степень воздержания каждый постящийся определяет для себя сам в зависимости от своих возможностей и здоровья. Ограничения в еде верующим рекомендуют заранее обсуждать со священником и врачом, чтобы не навредить здоровью.

Пост. Орехи

СС0

В чем смысл Успенского поста

Смысл поста не в воздержании от еды и освящении плодов, а во внимании к внутреннему состоянию. Освящение яблок, орехов, меда, трав должно быть только дополнением к церковной службе и молитве.

Многие верующие во время поста стараются исповедаться и причаститься (в церкви нет строгих правил, как часто нужно это делать, но это считается благочестивой традицией).

Постная еда. Хлеб

СС0

Успенский пост в 2019 году: питание по дням

  • Понедельник — сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).
  • Вторник — горячая пища без масла.
  • Среда — сухоядение.
  • Четверг — горячая пища без масла.
  • Пятница— сухоядение.
  • Суббота — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.
  • Воскресенье — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.

Успение Пресвятой Богородицы (28 августа) в 2019 выпадает на среду. Это постный день, но в честь праздника разрешается рыба, пишет «Фома».

Эти правила — из устава, по которому живут в монастырях. У обычных верующих питание в пост, как правило, не связано с такими жесткими ограничениями. Чаще всего миряне не практикуют сухоядение и не отказываются от растительного масла все будние дни.

altapress.ru

Православные посты в 2020 году

Православные христиане всего мира в определённые периоды года соблюдают пост, посвященный тому или иному событию. Однако, для многих пост ограничивается лишь отказом от некоторых продуктов, другие голодают, поддерживая силы только хлебом и водой, третьи же вообще не считают необходимым отказ от скоромной пищи.

Что такое пост и зачем он нужен

Так что же такое пост, зачем он нужен и как правильно поститься? Первое, о чем следует помнить, отвечая на подобные вопросы: цель поста – духовное очищение и сближение с Богом, но ни в коем случае не диета. Как говорится, «пост не в брюхе, а в духе». Потому имейте ввиду, что если вы на время поста откажетесь от мяса, яиц и молочных продуктов, но при этом будете злиться, сквернословить, врать и совершать дурные поступки, к Богу вы не приблизитесь, а только оскверните Его замысел.

Первоочередным в любом посте является отказ от страстей и грехов, молитвы о прощении и покаяние за содеянное ранее. Чревоугодие – лишь один из грехов, но далеко не единственный и, пожалуй, не главный. Поэтому церковь освобождает от запрета на скоромную пищу детей, стариков и больных. Кроме того помните, что если вы исключили из рациона некоторые продукты, но продолжаете тратить на питание львиную долю своего бюджета и времени, стремитесь из дозволенных продуктов приготовить нечто замысловатое и изысканное – вы не поститесь, ведь вы продолжаете питать свою страсть к еде. Употребляйте простую и скромную пищу, а сэкономленное время посвятите Богу. Помогайте ближним, займитесь благотворительностью, следите за чистотой своих мыслей и речей, посещайте богослужения в храме – всё это куда важнее отказа от мяса и других продуктов.

Какие посты существуют в православии и их значение

В течение года существует довольно много дней и периодов, когда православная церковь советует воздержаться от скоромной пищи и вспомнить то или иное событие из жизни Иисуса и его ближних. В зависимости от значимости события, посты бывают разные по продолжительности и строгости, а на каждый день поста есть отдельные рекомендации по питанию.

Великий пост – самый известный, длится первую половину весны, до Пасхи. Посвящен он воспоминаниям о том, как Иисус 40 дней странствовал по пустыне в посте и молитвах, не поддаваясь искушениям. Именно поэтому его называют Четыредесятницей, хотя на самом деле у православных он длится 48 дней: Страстная неделя, на которой Христа предали, распяли, он умер в муках и воскрес, считается отдельной частью поста и не включена в 40 дней, а следует за ними.

Летом до 12 века (по некоторым сведениям, до 5 – 6 века) был ещё более длинный пост – он длился практически весь летний период, от понедельника Всех Святых до Успения Пресвятой Богородицы. Однако позже из него был исключен весь июнь, в результате чего образовались Апостольский (до праздника Петра и Павла) и Успенский (от 1 августа по старому стилю). При этом второй из них хоть обычно и короче, но строже.

Еще один продолжительный пост посвящен ещё одному величайшему празднику, Рождеству Христову. Он начинается со дня памяти ап. Филиппа и длится вплоть до Сочельника перед Рождеством.

Кроме того, установлены однодневные посты ещё в 3 великих праздника, а также следует воздержаться от мясной и молочной пищи в среду и пятницу в течении всего года, в память о продажности Иуды и распятии Иисуса соответственно.

Великий пост – самый известный, строгий и продолжительный

Великий пост, или Четыредесятница, длится до светлого праздника Пасхи. Именно его стремятся соблюдать большинство мирян – ведь это самый значимый пост в году, и самый продолжительный. В этот период даже торговые сети начинают массово предлагать различную постную продукцию, открывая целые отделы с соответствующими товарами. Чему он посвящен, мы уже упоминали – так давайте познакомимся поближе с тем, как его провести.

Какого числа начинается и заканчивается Великий пост у православных в 2020 году

Даты многих православных праздников привязаны к астрономическому календарю, в частности, начало Великого поста – к весеннему равноденствию. Поэтому каждый год даты определяются отдельно, и узнать их проще всего из церковного календаря.

В 2020 -м он начнется 2 марта и продлится вплоть до Пасхи 19 апреля. Всего он включает 48 дней – это Четыредесятница плюс Страстная неделя.

Как питаться в ожидании Пасхи

Самый строгий пост следует соблюдать в первую и в последнюю недели, на праздники же позволяется послабления.

В течение всего поста в понедельник, среду и пятницу следует соблюдать сухоядение. Это значит, что приготовление пищи ограничивается очисткой и нарезкой овощей и фруктов – термически обработанная пища под запретом. Кроме них можно есть пророщенное зерно, орехи, сухофрукты, мёд, пить воду и соки. Масло, даже растительное, запрещено.

Во вторник и четверг к разнообразным салатам добавляются овощные и грибные супы, рагу, отварные и тушеные овощи, каши. Белок, который мы обычно получаем из мясной и молочной продукции, можно заменить растительным: орехами, баклажанами, горохом, фасолью, чечевицей, соей. Пить можно чай, кофе, компоты.

По выходным кроме горячего питания разрешается и растительное масло.

Кроме этих общих правил есть отдельные указания для некоторых дней. Так, например, к Благовещению (7.02) и Вербному воскресенью (12.04) можно подавать рыбу, а в Лазареву субботу (11.04) – её икру. В Страстную пятницу же (17 апреля) стоит воздержаться от пищи весь день, вплоть до погребения плащаницы на вечерней службе.

Как видите, не только в селе, на натуральном хозяйстве, но даже в Москве и других городах можно питаться в пост дёшево и достаточно сытно – именно так и нужно поститься.

Петров, или Апостольский летний пост

Петров пост – самый непостоянный по продолжительности из всех, может длиться от недели до 42 дней. Это объясняется тем, что начинается он в понедельник Всех Святых, который каждый год выпадает на разную дату, а заканчивается на Петра и Павла, ежегодно 12.07.

В 2020 году он довольно длинный, поститься следует с 15 июня по 11 июля включительно. Правда, этот пост не слишком строгий.

Сухоядение (только сырая растительная еда без масла) в этот период предписывается только по средам и пятницам; по понедельникам разрешена горячая еда, не сдобренная маслом.

В остальные же 4 дня недели дозволено не только горячее растительное питание с маслом, но и рыба.

Успенский пост, что можно есть по дням

Этот пост, посвященный Успению Пресвятой Богородицы, знаменует её пост и очищение и без того безгрешной души перед встречей с Господом. Он почти так же строг, как Великий пост, но длится всего 2 недели – с 14 по 28 августа.

График питания в этот период совпадает с Великим постом: сухоядение по будням через день, горячее по вторникам и четвергам, а по выходным также разрешено растительное масло и даже немного вина. Послабление предусмотрено в честь Преображения Господня, 19.08 – разрешено подать к столу рыбу. Также «рыбным днём» в этом году станет и сам праздник Успения, 28 августа, потому как он выпадает на пятницу. Полное же разговение и снятие запрета на все остальные продукты будет уже на следующий день, 29-го числа.

Рождественский пост, календарь питания

Рождественский пост в нашей стране соблюдают только самые верующие христиане – ведь в этот период овощей на прилавках уже немного и цены на них высокие, а сдержаться от праздничного стола к Новому Году для многих вообще не представляется возможным. Тем не менее, это один из важнейших и длительных постов, занимающий больше месяца – с 28 ноября по 6 января (на следующий день Рождество Христово).

По строгости ограничений питания он разбит на 2 части днём Святого Николая, 19 декабря. До этого дня запретов меньше: сухоядение только по средам и пятницам, в остальные же дни дозволена не только горячая пища с маслом, но и рыба. Также рыба разрешена 4 декабря, невзирая на то, что это пятница – в честь Введения во храм Пресвятой Богородицы.

Во второй половине поста расширяется ограничение на рыбу: теперь её можно есть только по выходным. Самый строгий – последний день поста: до первой звезды следует голодать, а вечером – постный ужин с сочивом, или кутьей: пшеницей или рисом, сваренной с мёдом, орехами, сухофруктами, маком.

Однодневные посты – когда и почему следует воздержаться

Кроме перечисленных периодов, не есть мясо, яйца, молочное и рыбу следует перед Крещением (18 января), а также на Усекновение главы Иоанна Предтечи и Воздвижение (11 и 27 сентября соответственно). Также не забывайте о 2 постных днях еженедельно, кроме 5 праздничных и предпраздничных недель (Святок, Мытаря и Фарисея, Масленицы, Пасхальной, Троицы).

Что нельзя делать во время любого из постов

Цель любого поста – духовное очищение и сближение с Богом, а потому следует позаботиться о праведности своих мыслей и поступков. Во время поста особенно постарайтесь не ругаться и не сквернословить, не злиться и не врать, не болтать попусту и не развлекаться шумно, унять похоть и не прелюбодействовать — не говоря уже о воровстве и других грехах, караемых не только Божьим, но и земными судами. Постарайтесь унять свои страсти и позаботиться не о комфорте тела, а о чистоте духа – а также покаяться о содеянном ранее.

g2020.su


Смотрите также