В чем моя уникальность


Как найти свою уникальность?

Одна из часто беспокоящих людей проблем – неудовлетворенная потребность в уникальности. Казалось бы, невозможно не быть уникальным, ведь каждый человек, очевидно, во многом отличается от других. Но одни ощущают эту уникальность и активно пользуются ей, а другие не чувствуют совсем. Мы попытаемся разобраться в истоках проблемы и понять, почему люди столь отчаянно нуждаются в уникальности и как им можно помочь в этом поиске.

Что такое уникальность?

Термин уникальность происходит от латинского слова unicum, которое переводится как “единственный в своем роде”. Синонимы этого слова – неповторимый, оригинальный, самобытный, исключительный. Антоним же звучит не слишком лестно – обыденный, похожий, рутинный.

Говоря об уникальности человека, мы имеем в виду его личность в целом или специфические характеристики и неповторимые особенности, которые отсутствуют у других. Каждый из 7,6 миллиарда ныне живущих людей уникален. Даже однояйцевые близнецы не всегда обладают идентичным генетическим набором.

Уникальность и своеобразие человека рождаются во взаимодействии двух измерений:

  • биологического (анатомо-физиологические задатки);
  • социального (воздействия внешнего мира).

Мы приходим в этот мир как биологическая сущность, представитель живой природы, индивид. В процессе роста и развития под влиянием социальных отношений и интеллектуальной деятельности возникает личность. Биологическое начало и социальная сущность, будучи объединенными, создают интегральную человеческую характеристику – индивидуальность.

Она подчеркивает своеобразие и неповторимость психических, физиологических и социальных особенностей каждой личности. Различия в условиях воспитания и исходных индивидуальных характеристиках порождают многоцветную палитру проявлений индивидуальности.

В чем может проявляться уникальность?

Уникальность проявляется на всех уровнях существования личности:

  1. биологическом (гены, врожденные задатки);
  2. физиологическом (особенности телосложения, работа высшей нервной деятельности и т.д.);
  3. психологическом (темперамент, характер, воля, чувства и т.д.);
  4. нравственном (внутренние условия);
  5. духовном (особенности восприятия культуры, знаний, традиций и т.д.).

Эта классификация наглядно демонстрирует, что каждый человек обладает рядом неповторимых и уникальных особенностей априори.

Уникальность, как особая черта личности, может выражаться в вещах, которые кажутся обыденными, но только на первый взгляд:

  • развитой интуиции;
  • подходе к воспитанию детей;
  • умении наслаждаться жизнью;
  • способности успокаивать людей и вселять в них уверенность;
  • развитом чувстве юмора;
  • таланте претворять мечты в реальность;
  • наполнении окружающих позитивом в своем присутствии и т.д.

Сложнее найти свою уникальность взрослым людям. Подстройка под общепринятый стандарт поведения со временем приводят к утрате истинного Я. Однако, современное общество позитивно относится к отступлению от типичного. То, что раньше могло поставить крест на перспективах, теперь используется как козырь. Яркий пример – фотомодель Винни Харлоу с болезнью витилиго. Или комик Comedy Club Сергей Кутергин с диагнозом ДЦП, вызывающий бурю оваций за отличное чувство юмора.

Разберем наиболее распространенные убеждения, в силу которых людям кажется, что они не обладают уникальностью.

Уникальность как путь к успеху

Люди хотят быть яркими, талантливыми, известными, харизматичными или состоятельными. Они смотрят на показательные примеры других и воспринимают себя на их фоне как серую массу.

В основе такого видения лежат неудовлетворенность собственной жизнью и неуверенность в себе. Человек думает, что если обретет особенную черту, то окажется и на особенном пути, который непременно приведет его к победе. А до тех пор, без суперспособности, будет жалким неудачником. Причем когда человек поймет, в чем его уникальность, вектор поиска будет немедленно перенаправлен на следующий недостающий фрагмент личности.

Именно поэтому работа над повышением уверенности в себе окажется более эффективным инструментом в подобной ситуации. Нужно работать с первопричиной и перестраивать видение себя. Не стоит полагать, что без какой-то черты, присущей другому человеку, ваша жизнь не представляет ценности.

Обратите внимание! Уникальность не может изменить жизненный путь, гарантировать успех и избавить от проблем. Это всего лишь специфическая особенность, которая проявляется в каждом двигательном и ментальном акте человека, в каждом выборе.

Абсолютизация уникальности

Часто уникальность воспринимается как нечто глобальное, но, на деле, это мелкие детали и нюансы в себе и других людях. Стоит учиться замечать их. Даже если вам кажется, что тысячи людей делают то же, что и вы, так же, как и вы – присмотритесь повнимательнее. И вы обязательно найдете множество отличий. Они могут проявляться в приготовлении блюд или ведении беседы, отношении к людям или способе организации пространства. Это не должно быть что-то грандиозное, и вы точно этим обладаете.

Важная мысль! То, что выделяет человека из массы других людей, обычно скрыто в мелочах.

Уникальность как одна черта

Еще одна ошибка заключается в восприятии уникальности как одной черты, которой можно обладать, а можно не обладать. На самом же деле, это неповторимая интеграция личной истории, взглядов, способностей, интересов и целого ряда других параметров.

Уникальность может проявлять себя по-разному в различных сферах жизни. Вы проявляете себя как уникальный ребенок, супруг, специалист, друг и т.д. Во всем, что вы делаете, есть своя изюминка, выделяющая вас на фоне остальных. И, вновь, наблюдение за собой позволит понять, в чем она.

Упражнение “Моя уникальность глазами Другого”

Главное на пути поиска уникальности – осознать собственную ценность как человека. А затем наблюдать за собой и искать то, что отличает вас от других. В этом может помочь простое упражнение, для которого потребуется немного времени ваших близких, друзей и знакомых.

Порой то, что нам кажется само собой разумеющимся, может вызывать восхищение и даже зависть у других людей. Эти черты и должно обнаружить упражнение. Необходимо попросить людей заполнить анкету, включающую всего два вопроса:

  1. Что выделяет меня среди других людей?
  2. Что вы во мне цените?

Чем больше людей вы опросите и чем больше обратной связи они предоставят, тем больше пищи для размышлений получите. Желательно не забывать и тех, с кем вы знакомы не слишком хорошо или не так давно. У близких часто замыливается глаз и удивительное может показаться естественным, просто в силу привычки.

Выполнив это упражнение, вы увидите свое уникальное Я в новом свете, будете больше ценить то, чем обладаете, и транслировать это в окружающий мир.

Поиск уникальности (видео)

В этом видео вы узнаете о приемах, которые помогут найти свою уникальность. Подводя итог, еще раз отмечу, что все люди разные, и каждый человек – особенный. Необходимо помнить об этом, ценить себя и свою жизнь. Осознание уникальности поможет найти свой жизненный путь, построенный не на основе сравнений с кем-либо, а на понимании, что каждый может быть таким, какой он есть, со своими достоинствами и недостатками.

planeta-lady.ru

Как понять свою Уникальность? Нестандартный подход к вопросу самореализации

Я думаю, Вы согласитесь, что большинство людей хотят быть уникальными, быть признанными, хотят найти то, что им дано от природы, узнать свою миссию, заниматься тем, что получится легко и сразу, и даст чувство удовлетворения.

Как найти свою уникальность и достичь своих целей?

Есть много способов. Чаще всего под уникальностью подразумевают нечто положительное, то, чем человек выделяется, за что его хвалят, что у него получается лучше всех. И большинство способов направлены на поиск этого положительного.

И зачастую не находят ничего сверх уникального. А хочется найти именно отличие, что-то значимое.

Я предлагаю другой подход. Рассмотреть вопрос с другой стороны, про которую люди часто забывают, а порою стараются еще и скрыть. Посмотреть на свое «отрицательное» — то, чем Вы отличаетесь, но считаете своими комплексами, за что, возможно, Вас ругали в детстве, а Вы не могли исправится… За то, что, возможно, Вы ругаете сами себя сейчас. И в «отрицательном» найти свою Уникальность.

Я не отрицаю при этом первый подход, предлагаю добавить еще один!!!

А что такое Уникальность, если простым языком объяснять?

Люди уникальны именно там, где уходят от шаблонов, стереотипов, правил, норм большинства других. И это отличие часто не поддается коррекции.

Уникальность ищут через положительные аспекты, и забывают про «отрицательные», т.к. все «отрицательное» — это отход от общепринятых норм, а это не выгодно обществу.

В жизни нет ничего «положительного и отрицательного», есть ситуации, когда то или иное личностное качество, свойство субъективно оценивается окружающими в зависимости от цели и степени проявления.

Рекомендуем так же обратить внимание на одну из наших услуг: Коучинг по управлению взаимоотношений в бизнесе.

Почему мы не признаем «отрицательную» Уникальность и не видим в ней потенциал?

Когда кто-то нарушает правила, нормы, не соответствует представлениям, картине окружающих, он не всегда может рассчитывать на восхищение и одобрение общества! Порою люди таких «выскочек» либо наказывают, либо не понимают, либо отрицают.

Например, способность видеть детали. Попробуйте человека отучить это делать!

И порою, неверно выраженная уникальность «порождает» одиночество. И человек становится перед выбором: либо проявлять свою уникальность и быть оторванным, непризнанным обществом, либо быть как все.

Ребенок, в начале проявляет свою уникальность, потом пытается быть как все, а когда не получается, он начинает ее усердно маскировать, прятать. Иногда именно комплекс, или нечто, что человек в себе не признает, и есть его уникальность, которая когда то была применена не к месту, не вовремя, не в той степени, не к тем людям…

Но «отрицательная» Уникальность, правильно использованная, порою становится ценнее, ярче, более уникальной, чем «положительная». Приведу примеры.

1. Парень, который когда ведет машину, постоянно все комментирует, каждый знак, поворот, обстановку на дороге… Представляете реакцию, пассажиров? не зная правил дорожного движения, через пару дней будешь знать все и сможешь сдавать на права! 2. Девушка, которая говорит постоянно метафорами, сказочными метафорами, которые мало кто может сходу сочинить! Реакция окружающих: «Ты можешь говорить нормально, коротко и ясно?» А ведь метафоры – бесценный инструментарий для консультантов, учителей, ему многие учатся годами… 3. Пример, который будет знаком многим творческим людям. Отсутствие системы. Но у каждого оно свое. Многие учатся системе, пытаются «избавиться» от хаоса. Но…Хаос – это своеобразная система, которая у каждого своя и настольно уникальна по своей природе, что часто именно осознание и описание ее дарит людям новые способы решения ситуаций! Например, хаос – это способ для сбора альтернативных мнений, и тем самым очень точное попадание в цель в новом проекте. 4. Приведу пример про себя. Я переставляю слова в предложениях, из-за чего возникает сложность прочтения текстов, непонимание. Меня ругали в школе постоянно, потом смеялись…Потом я узнала, что гипнотерапевты учатся этому, т.к. перестановка слов вводит в трансовое состояние. Мои тексты правили, но тогда терялась имена та энергетика, из-за которой текст запоминался настолько, что помогал людям легко двигаться к своей цели. Конечно, во всем нужна разумная степень.

5. А вспомните примеры нестандартной внешности. Фаина Раневская, которая с точки зрения эталонов женской красоты, даже не считалась симпатичной. Но именно благодаря своей необычной внешности и манере поведения ее помнят миллионы людей.

Часто мы не осознаем своей уникальности, которая формируется в детском возрасте из-за разной скорости развития ребенка. Многие ощущали себя «гадкими утятами» из-за отличия своей внешности от внешности сверстников. Может даже возникнуть отрицание свей половой принадлежности. Со временем эта разница стирается, но сформированное поведение остается с нами на всю жизнь, что во взрослом возрасте может выгодно выделять нас из толпы.

Люди всю жизнь пытаются скорректировать свою «отрицательную» уникальность, а иногда и избавиться от нее.

Я предлагаю ее изучить, дать ей силу, признать, понаблюдать, проанализировать, понять, в каких ситуациях она нужна и кому.

Создать эти ситуации и позволить проявиться уникальности в полную силу, научиться использовать ее в нужной степени и ею управлять, как любыми способностями. И предлагать ее только тем, кому это необходимо.

Это требует времени, и надо быть к этому готовым. Но быть собой, проявлять то, что заложено природой, перестать скрывать это богатство – ведь это именно то, что Вы хотели.

Выгоды своей уникальности надо понять, привыкнуть к ней как Вам, так и окружающим. Ситуации, когда она применяется, не всегда стандартны и многочисленны, но если их осознать, то они постепенно начинают множиться. А те люди, кому это выгодно, кто может оценить уникальность, готовы платить дорого за эксклюзив. Зачастую сочетание уникальностей разных людей дает максимальную эффективность для использования и «продажи» своих способностей.

Многие смотрели фильм «Воспламеняющая взглядом». Девочка, которая могла поджигать взглядом, научившись контролировать свой «разрушительный» дар, смогла его использовать как помощь другим в определенных ситуация.

Для большего понимания своей Уникальности и как ее использовать, хорошо помогает коучинг.

Зачем знать свою уникальность?

У каждого есть свои цели: получать от жизни максимум удовольствия, почувствовать свою силу, уверенность, доказать, что существую, и…

Есть еще один момент, который я хочу выделить отдельно. После определенного возраста (у каждого человека он свой) зачастую в начале бессознательно, люди начинают хотеть оставить след в памяти окружающих.

Иногда эта цель не осознается. Люди о ней говорят так: «мне скучно», «что-то на творчество потянуло», «хочу написать книгу», «есть фирма, но хочу открыть нечто свое, для души», «желание обучать детей, или подростков». Вопросы наследия часто понимаются через деньги, детей.

Разобраться во всех нюансах и «подводных камнях» в процессе определения своей уникальности самостоятельно очень сложно! Зачастую это происходит из-за элементарной подмены понятий, которую человек может не осознавать, поэтому для максимального результата в решении этого вопроса необходима помощь специалиста.

Я с удовольствием помогу. Пишите свой запрос – [email protected] или заполните заявку на сайте.

leader54.ru

В чем твоя уникальность?

Вопрос, который часто заводит в тупик. Почему, несмотря на красоту звучания, появляется внутренний протест, и мы теряемся?  Вот шесть причин, мешающих при определении своей уникальности.

Вопрос, который часто заводит в тупик. Почему, несмотря на красоту звучания, появляется внутренний протест, и мы теряемся?  Вот шесть причин, мешающих при определении своей уникальности.

Если заглянуть в справочники, то уникальность – это единственный / один в своем роде / неповторимый. Все эти определения не дают полного образа. Поэтому наш мозг выдает ассоциацию с более образным словом – величественность, к примеру. Мы понимаем, что величественность – это про шедевр, про Микеланджело, про великих. Не каждый способен сопоставить себя с великим.

Причина номер один — слишком широкое понятие

Требуются уточнения в поле поиска. Необходимо определить, в чем, в какой конкретно сфере мы ищем свою уникальность. Сузив границы, сразу увидим навыки, которые помогают выделиться из толпы в решении определенной задачи. Сравните вопросы: «что вы умеете?» или «как вы готовить борщ?» Мы готовы отвечать, когда вопрос поставлен более конкретно.

Вторая причина — отрекаемся от себя

Мы стремимся делать «как все» или «как принято», при этом не верим, или боимся проявить себя. Как только мы делаем по рецепту, то показываем себя новичком в чем-то, выдавая свою некомпетентность. В любом начинании есть минимум три уровня нашей компетентности.

Приведу пример с приготовлением торта.

Новичок – строго следует правилам. Мы отмериваем конкретное количество в граммах муку, сахар, соль. Не отрываемся от рекомендаций, указанных в рецепте, выдерживаем температурный и временной режим, несколько раз проверяем, правильно ли делаем, готовим строго по указанию.

Специалист или умелый пользователь – этот уровень умения позволяет нам отойти от четкого следования инструкции. Мы уже готовили по рецепту несколько раз, мы уже смелы в экспериментах, уже столкнулись с возможностью добавить от себя, и на этом уровне мы готовим “на глаз”.

Мастер, продвинутый пользователь, эксперт – рука набита, на языке оскомина, готовы творить с закрытыми глазами. Вот здесь мы импровизируем, выдаем новые правила и создаем свой рецепт, подбираем свой подход, вводим тайный ингредиент.

Важно понять: то, в чем вы новичок, — пока не ваша уникальность. Точнее будет сказать, что вы открыты к новому, готовы учиться, впитывать, развиваться, и это может стать весомым аргументом. А дальше нужно искать в себе то, на чем «собаку съели».

Третья причина – показываем только один навык

Всегда найдется тот, кто опытнее, настойчивее, наглее, умнее нас в чем-то одном. Но есть важный момент – один навык теряет свою смысловую нагрузку. Для определения уникальности значение имеет совокупность всех наших навыков-компонентов, необходимых для компетентности в каком-то вопросе.

Уникальность – это все множество факторов, влияющих на наши решения. 

Правда в том, что наша уникальность – общий замес всего пережитого, нажитого и даже того, что еще не было нами пережито.

Вот коробка с пазлами. Вы выбираете картинку и начинаете ее составлять. В коробке необходимое количество деталей. Вам потребуется немного времени, чтобы разобраться, понять принцип, логику и собрать в целое пока разрозненный набор деталей. Главное с чего-то начать.

Поставили первый пазл – и задали критерии для второго. Задали требования к следующему – и понимаете, какой пазл нужно искать. Практически на автомате идет поиск второго, третьего, подключается азарт, вы полностью погружены в процесс, вы отодвигаете пока не нужный пазл, но сразу находите тот, который подходит, который ко времени и сейчас необходим. Еще немного времени, и картинка собрана. Смотрите, вы собрали все, терпеливо, постепенно, последовательно, шаг за шагом.

Пазлы – это навыки, привычки, принципы. Включая предпочтения, интересы, вкусы, способы общения. Коробка (да простит меня читатель) – это вы и ваш внутренний мир. Набор пазлов – ваши способности, из которых вы составляете свою уникальность в определенной сфере. 

Размер коробки, функционал зависит от вашей смелости и желаний. Он динамичен, меняетесь вы, меняется и содержимое. Не хватает нужного – добавьте. Что такое недостающий пазл – это то, чему стоит научиться или отказаться, чтобы картинка сошлась.

Четвертая причина – останавливаемся в развитии

Если не прокачивать себя в чем-то новом, то жизнь сделает это за нас, подбросит свой фант.

Бог – великий режиссер, четко расставляет эволюционные задачи каждому. Всегда найдется повод, который встряхнет коробочку и заставит складывать новую картинку.

Расширяйте себя, свою внутреннюю емкость, свои границы – я могу, и сужайте – я не могу. Время не стоит на месте, спрос или ваша популярность зависит от того, идете ли вы в ногу со временем, опережаете или отстаете.

Пятая причина – не умеем отделять ожидания других от своих желаний

Кем мы являемся сегодня, чаще всего отражает социальные ожидания. Ожидания других заставляют нас играть роль, прописанную обществом, диктуют определенные правила, решают, что нам иметь или не иметь. От уровня игры зависит наша успешность в глазах окружающих.

Хорошая новость – у нас есть право выбора, что именно играть. 

Главное – понимать, а, собственно, зачем нам эта роль. Для таких ролей и социального успеха нам нужны те самые уникальные отличия от других.

Повторюсь, один навык не несет смысловую нагрузку, необходимо предоставить подходящий к ситуации набор умений, рассуждений, опыта. Сумей показать товар лицом, но не закапывайтесь в поисках оригинальности — среди слепых и одноглазый король.

Шестая причина – нет конкретики

Проблема не в том, что мы не можем определить или понять свою уникальность, часто проблема в том, что мы не можем конкретно выразить – что мы делаем и что это дает людям, заказчику, клиентам.

Чтобы понять, в чем наша уникальность, полезно ответить на вопросы: Чем вы занимаетесь, что именно делаете? С каким вопросом можно к вам обращаться? Почему именно к вам, за что я могу принести вам денег? И еще один – где вас можно почитать?

Ответить конкретно, четко, чтобы стало понятно другим.

Уникальность считывается, как только мы начинаем говорить, писать или что-то делать. Она работает фильтром, определяет – твой человек или нет.

Главное – начать, поставить первый пазл – рассказать о себе, о своем деле, об увлечении, а дальше пойдет работа над поиском второго, третьего… по заданной схеме.

Шаг определится, как только начнете идти.

© organicwoman

Лариса Черепкова 

liwli.ru

Как найти свою уникальность и в чём она заключается?

Задумывались ли вы, в чем ваша уникальность и что делает вас особенными? Уже распознавание своей уникальности сделает вас исключительным и особенным, потому что вы осознаете, что вы единственный и неповторимый в своём роде, вы абсолютно исключительный человек и в этом ваша ценность.

Вы никогда не задумывались о том, как много людей живёт на планете Земля? Согласно статистике на Земле живет около 7 миллиардов людей, можете себе такое представить? И среди этого огромного количества людей не возможно найти ни одного человека, похожего на вас внешне, по характеру или по способу мышления.

Признание своей уникальности является одним из основных действий, ведущих к познанию себя, раскрытия своего потенциала, предназначения и взращивания любви к себе.

Существуют некоторые заблуждения, касательно этой темы и мне хочется их рассмотреть вместе с вами.

☝ Четыре заблуждения об уникальности:

1. Очень часто, когда речь заходит об уникальности и предназначении человека, многие люди теряются, так как они сразу пытаются представить нечто ГЛОБАЛЬНОЕ! Если уж и иметь предназначение, то оно должно быть связано с глобальным спасением планеты и всего человечества. Если я художник, то пусть моё творчество отголосками прокатится по всей планете, и так далее.

Героический образ глобального, а то и вселенского масштаба перекрывает нашу уникальность и создаёт впечатление незначимости себя по сравнению с чуждыми концепциями, по большей части, принятыми из кинофильмов.Тем временем, главный секрет уникальности состоит в том, чтобы научиться видеть небольшие оттенки, грани и нюансы в себе, а потом уже и в других.

Все к чему мы прикасаемся, становится так же уникальным, взаимодействуя с нами. Будь это приготовление пищи, творческий акт, воспитание детей, взращивание цветов, чтение книг… Мы вкладываем в каждый акт и действие свои эмоции, настроения, мысли, вибрации, опыт, свою уникальность. Поэтому не стоит обесцениваться малое, замахиваясь на большое, научитесь различать детали и концентрируйтесь также на мелочах. Именно в них скрыто то, что выделяет вас и делает неповторимым и особенным.

2. Второе заблуждение связано с тем, что уникальность человека постоянна и не меняется в процессе жизни.

Каждый день вы меняетесь, развиваетесь, преобразуетесь, растете. А значит, меняются и ваши способности и таланты. Ничто не стоит на месте. Под воздействием внешних и внутренних факторов мы постоянно находимся в процессе изменения. Меняются наши желания, ценности, навыки, способности, предпочтения, настроения и, вместе с ними, наша уникальность также меняется, и постоянно находится в движении как и все в этой вселенной. Поэтому, каждый новый день ваша уникальность становится вновь уникальной!

3. Уникальность может быть только одна.

Большое заблуждение в том, что наша уникальность выражается только в чем то одном. В каждой сфере деятельности, в каждой разыгрываемой социальной роли вы можете проявить свою уникальность. Скажу больше: НЕОБХОДИМО понимать свою уникальность как женщина, мать, дочь, жена, подруга, руководитель, муза…

Когда вы открываете для себя свою уникальность в той или иной области, свою значимость и ценность, то ваша жизнь преображается и становится намного ценнее в первую очередь для вас самих. Тогда ваша жизнь начнёт наполнятся глубоким смыслом и вы уже очень скоро получите нужные подтверждения извне.

4. Кто-то другой может сказать, в чем состоит ваша уникальность и помочь её увидеть.

Есть в наших генах особый соблазн отдать карту своей жизнь в руки астрологов, ясновидящих и гадалок. Нам всем хочется узнать своё предназначение и следовать ему, и практически каждый сеанс начинается именно с этого вопроса.

Тем неменее, чёткую инструкцию по воплощению нашего предназначения на таких сеансах никак не возможно получить. Нас могут подтолкнуть к пониманию себя и своей уникальности, но целостный и ясный ответ лежит в нас самих и только мы можем его распознать.

🙌 Как же найти свою уникальность?

Искать её не нужно, потому что она никогда не пряталась от вас. Вы уже своим присутствием транслируете ее на все 360 градусов. Однако, чтобы лучше настроиться на неё и позволить ей проявится во всей полноте, необходимо наладить контакт с собой, прислушиваться к своим глубинным потребностям, наблюдать за собой, замечать личные предпочтения и то, что вас вдохновляет.Чем более внимательны и трепетны вы будете по отношению к себе, тем больше пищи для размышления вы получите.

Записывайте ВСЕ ответы и все, что с вами происходит в свой дневник.Большинство людей НЕ видят свою уникальность только потому, что считают это естественным и привычным для себя. А значит, НЕ ценят. Задача этого упражнения познакомиться поближе с собой, увидеть себя свежими глазами и начать транслировать во внешний мир свою уникальную ценность!

С любовью ко всем, Мария Шакти

lifeinheart.com

Культивирование своей уникальности

Так что нет причин плакать, нет повода для грустных дум Теперь нас может спасти только сердце, потому что нас уже не спас ум.

Б. Гребенщиков. Капитан Воронин

Нельзя заниматься самореализацией по шаблону и по готовому сценарию. Реализуя себя на практике, вы формируете свою уникальность, неповторимость, непохожесть. Но свою уникальность еще надо найти, изобрести, сотворить. Чаще всего нахождение своего уникального Пути является результатом мучительных поисков, проб и ошибок.

Зачастую, это тяжелая дорога еще и потому, что мы в поисках своей уникальности и аутентичности делаем «один шаг вперед, два шага назад» - выбегая и возвращаясь обратно в свою зону комфорта. Искать свой собственный Путь страшно, потому что нет карты местности, под ногами зыбучая трясина и даже спросить не у кого, только у своего собственного сердца. Но и оно, порой, стучит с перебоями, замирая от неизвестности.

В связи с вышеизложенным,  возникают законные вопросы:

Зачем искать свою уникальность, неужели нет другого пути?

Ответ:

Миллионы людей не ищут свою уникальность и как-то живут. Миллионы людей мечтают о том, чтобы быть «не хуже других», т.е. хотят быть неотличимыми от конформистского большинства. Никто не должен искать свою уникальность. Это не является гражданской и супружеской обязанностью, скорее – наоборот. Поэтому если у вас возникает такой вопрос, значит – вы еще не готовы пройти по этому Пути. Просто оставайтесь дома, в своей зоне комфорта. Для особо продвинутых можно предложить пофантазировать на тему о том, «насколько уникальна моя зона комфорта», чтобы усыпить своего «внутреннего ребенка».

Культивирование своей уникальности – это методика для тех, кто уже не видит для себя иной траектории развития, кроме как на Пути самореализации и саморазвития. Уникальность, на то и уникальность, что она особая, для особых людей, достигших определенного уровня саморазвития и без культивирования своей особенности они не могут продвинуться дальше, на следующий уровень.

Неужели нельзя отнестись к этому как к приятному путешествию, на которое продают билеты и страховки?

Ответ:

Можно купить билет на путешествие или мероприятие, которое будет имитировать самореализацию, возможно даже, что вы почувствуете, что вас продвинули в какое-то особое состояние сознания и ваше Я преисполнилось чувства собственной важности. Ок, так и сделайте, если вас это устроит. Но культивирование своей собственной уникальности и подкармливание своего Я – это не одно и то же, а, по сути, это противоположные вещи. Потому, что представление человека о своем Я – это представление о своих сегодняшних границах и о своей идентичности, необходимой для социального функционирования. В этом случае Я является своего рода кодом доступа к получению широкого спектра «социальных услуг». Тогда как осознание своей уникальности, это представление о том, кем ты являешься на самом деле, за рамками границ своего Я и социальных функций. Уникальность – это непохожесть, нетипичность, нестереотипность и для нее по определению нет и не может быть заранее изготовленного шаблона и представления.

На самом деле – поиск своей уникальности в сто раз интереснее любого планового путешествия, потому что тут все неожиданно и от тебя требуется предельная концентрация сил и внимания. Всякое настоящее путешествие таит в себе опасность невозвращения. Развивая себя – вы никогда не будете прежним. Чтобы найти свою уникальность нужно быть самостоятельным, зрелым личностно, ответственным и открытым новому одновременно. И еще, конечно – очень смелым и доверяющим Вселенной.

Зачем нужна эта самая уникальность, если путь к ней тяжел и опасен для здоровья?

Ответ:

Еще раз повторяю, что поиски своей уникальности – занятие не для всех, а только для тех, кто понял, что без этих поисков не может реализовать свои главные жизненные смыслы и ответить себе на вопросы: «Кто я? Откуда и куда я иду? В чем мое предназначение?»

Путь самореализации порою опасен, но не для здоровья, а для вашего социального самочувствия, потому что, найдя свое настоящее предназначение, вы уже не сможете быть прежним, ваши надуманные социальные роли и мнимые интересы – отвалятся как короста. Путь саморазвития очень полезен для вашего здоровья, потому что именно таким образом вы находите свой правильный энергетический баланс и прокачиваете свою Силу, расширяете свой жизненный потенциал. В этом и состоит весь фокус, что, найдя свою самость и отказавшись от ложных представлений о своем Эго – вы получаете свой главный жизненный суперприз, обретая свое подлинное бытие, полное смыслов и сил!

Навигатор Воли предназначен для того, чтобы сделать более системной и более осмысленной работу по поиску своей уникальности. Сразу скажу, что одна из самых сложных помогающих практик, потому что потребует умения выйти за рамки своего привычного Я и социальных функций, умения привнести в свою жизнь смысловое измерение, умения включить свою рефлексию, взгляд со стороны.

Итак, вам нужно записать свои варианты ответов на 10 вопросов, относительно своей собственной уникальности. Конечно, можно и нужно советоваться со своими близкими друзьями, но окончательные ответы должны принадлежать вам.

10 вопросов про уникальность

Вы всю жизнь взаимодействуете с людьми или больше ориентированы на какие-то социальные или государственные структуры. Кто вам ближе – просто человек или Система? Где вы чувствуете себя более комфортно – на дружеской вечеринке или на официальном мероприятии?

  • Каково ваше послание?
  • Если уподобить человека информационному сообщению, посланию, месседжу, то в чем ваше уникальное сообщение? Что вы хотели бы сообщить этому миру? В чем состоит ваше УТП: «уникальное торговое предложение»?

  • Что вы в себе сочетаете? Уникальность диапазона
  • Каждый из нас имеет неповторимое сочетание качеств, но кто вы – с точки зрения широты вашего диапазона – универсал, который «землю папашет, попишет стихи» или узкопрофильная личность, с узкой и глубокой специализацией? Проанализируйте себя с точки зрения сочетания различных занятий и направлений деятельности – насколько они разнородны или связаны между собой. Вам больше свойственна широта или сфокусированность на одном?

  • Уникальность вашего генома
  • В чем состоит уникальность вашего генома (набора генов) – вы типичный представитель своей этнической группы, нации, каких миллионы или у вас особенное сочетание самых разных генов, своего рода этнический коктейль? Если в вашем геноме сошлись различные народы и племена, то каков их набор, голоса каких «кровей», каких культур вы слышите в себе, в своем воплощении?

  • В чем ваша особенность, применительно ко времени, в котором мы живем?
  • Вы – чувствуете себя более современным человеком, чем сегодняшняя эпоха или вам хотелось бы жить в более традиционном, даже архаичном обществе? Почувствуйте себя путешественником во времени – откуда вы из прошлого или из будущего? С Востока или с Запада? С Севера или с Юга? Одна из базовых характеристик вашей уникальности – это сочетание того исторического времени, в которое вы живете и вашего исторического психотипа, т.е. эпохи, с которой вы чувствуете внутреннее родство.

  • Ваши ценности
  • Какие нематериальные ценности, жизненные принципы вы исповедуете? Это какой-то особый набор ценностей или они типичны для вашего окружения и таких же людей еще очень много? Есть ли у вас какие-то уникальные ценности, которые отличают вас от других? Какие?

  • Профессиональная уникальность
  • Являетесь ли вы уникальным специалистом, профессионалом? Если еще нет, то в какой сфере вы бы смогли стать таким специалистом? Куда бы вы хотели профессионально развиваться и специализироваться? Почему именно в эту сферу?

  • Авторский стиль
  • В чем состоит ваша «фишка», когда вы общаетесь? Может быть у вас громкий голос и вас слышит все окружение? Или вы говорите на каком-то особом наречии или вы слегка раскачиваетесь при разговоре? А, может, у вас есть какие-то другие особенности «авторского стиля» - когда по характерной манере изложения можно узнать автора даже заочно, не слыша его голоса?

  • Ваш круг друзей
  • Насколько необычны и уникальны ваши друзья, с которыми вы общаетесь? Кто эти люди? Почему вы предпочитаете общаться именно с ними? Как через своих друзей вы можете описать свою уникальность?

    10. Ваше творчество

    Наконец, в каких видах творчества, а, может и искусства вы себя проявляете? Чем вы любите заниматься в свободное время? Лепите, рисуете, создаете игры или творчески относитесь к отношениям с людьми? Каковы ваши самые креативные занятия?

     Когда вы запишете свои ответы на эти вопросы – посмотрите на весь список целиком. Вы увидите – как непросто описать вашу уникальность, потому что она разнородна и проявляется по-разному в разных сферах человеческой жизни. Да, ее очень трудно «поймать за хвост» и описать одним предложением, но, зато теперь вы гораздо лучше представляете себя и вам яснее видна траектория Пути, по которой вы движетесь по жизни.

    И теперь вы можете, наконец, приступить к культивированию своей уникальности. Это значит, что вы можете создать культ из поиска и воплощения своей особенности, неповторимости. Именно этим и занимаются самореализующиеся личности, когда бросают свои привычные дела и отправляются за «тридевять земель» на поиски своей Царевны-Лягушки или Священного Грааля или просто профессионального становления как уникального специалиста. Человек, почувствовавший вкус неповторимости своей Судьбы ничего другого так страстного не желает - как воплощения своих уникальных найденных смыслов именно в этой жизни, т.е. Здесь и Сейчас.

    www.b17.ru

    В чем моя уникальность

    Чем я отличаюсь от других?

    Часто на просторах интернета мы видим успешных, богатых людей, которые живут лакшери жизнью. И остаётся вопрос: как это у них получилось? Нам же интересно, как люди добиваются успеха, что делают на пути к цели.

    Я завела блог как раз таки в промежуточный этап своей жизни. Вы можете наблюдать, что я делаю и как иду к той жизни, о которой мечтаю. С какими трудностями мне приходится столкнуться, как я их преодолеваю.

    Мне хочется быть, а не казаться. Мне не стыдно, что я не смогла накопить на квартиру и купить машину. Мне не стыдно, что я не получила высшего образования и жила далеко не идеальной жизнью.

    Это мой путь, и значит мне нужно было его пройти.

    Наоборот, я благодарна жизни за этот опыт. Я стала той, кем сейчас являюсь. Стала собой. Будто познакомилась с собой.

    Я уже сейчас живу жизнью, о которой мечтала пару лет назад: 

    💏 Я засыпаю с любимым человеком 

    ⏰ Просыпаюсь без будильника, 

    📝 Нашла любимое дело, и оно меня вдохновляет

    💸 Мне не нужно думать, как оплатить жильё или на что купить продукты  

    Я наконец-то почувствовала себя счастливой! У меня есть всё необходимое. Но мы так устроены, что нам всегда будет мало того, что имеем. И это нормально – хотеть большего. Так мы растём и развиваемся.

    Я жила и на 100$ в месяц, и на 15 000$, а сейчас начинаю всё с нуля. Я выбрала не убивать своё здоровье и не менять его на деньги. Я выбрала себя. Я как будто только выползла на свет и учусь жить именно так, как мне хочется. Не гнаться за материальными благами и всем тем, что нам навязывает общество, а слышать свою душу, чего она желает.

    Я не перестала любить деньги. Я поменяла к ним отношение.

    Я учусь зарабатывать не вопреки всему, а на любимом деле, которое меня воодушевляет и от которого хочется жить. Жить здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем.

    Сейчас я учусь брать ответственность за свою жизнь. Учусь просить помощи, учусь помогать. 

    Словом, учусь ЖИТЬ.

    zen.yandex.ru


    Смотрите также